Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

 

 

 

Победители
Сентябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
16

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 19.10.2017
Добавлено 19.10.2017

ВесПитаниеФитнес
72.20 кг
+1.3 кг
-130 МД
1199-1499 кК
1466 кК
10.00 МД
130 минут
475 кК
14.24 МД

Наконец-то я добралась хоть бы до отчетов))) Питание примерное, только шаги точно - 13 тыс. шагов. С водой беда, надо не забывать. И опять могу пропасть, гости приезжают... Никакой возможности нормально считать... 

Подробнее...

Понравилось:

panda

 


Svetlana1971

Дневник за 14.10.2017
Добавлено 14.10.2017

ВесПитаниеФитнес
75.40 кг
±0 кг
0 МД
1164-1455 кК
1175 кК
10.00 МД
30 минут
121 кК
3.64 МД

Подробнее...

 


Svetlana1971

Дневник за 10.10.2017
Добавлено 10.10.2017

ВесПитаниеФитнес
75.40 кг
±0 кг
0 МД
1164-1455 кК
1276 кК
10.00 МД
60 минут
243 кК
7.28 МД

Подробнее...

 


Svetlana1971

Дневник за 09.10.2017
Добавлено 09.10.2017

ВесПитаниеФитнес
75.40 кг
±0 кг
0 МД
1164-1455 кК
1398 кК
10.00 МД
30 минут
121 кК
3.64 МД

Подробнее...

 


Svetlana1971

Дневник за 08.10.2017
Добавлено 08.10.2017

ВесПитаниеФитнес
75.40 кг
-0.1 кг
10 МД
699-873 кК
675 кК
9.66 МД
30 минут
121 кК
3.64 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 05.10.2017
Добавлено 06.10.2017

ВесПитаниеФитнес
94.90 кг
+0.7 кг
-70 МД
1388-1734 кК
1535 кК
10.00 МД
60 минут
626 кК
18.79 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

 


Svetlana1971

Дневник за 06.10.2017
Добавлено 06.10.2017

ВесПитаниеФитнес
75.80 кг
-0.4 кг
40 МД
1167-1459 кК
732 кК
6.27 МД
60 минут
244 кК
7.33 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 04.10.2017
Добавлено 05.10.2017

ВесПитаниеФитнес
94.20 кг
+0.3 кг
-30 МД
1382-1728 кК
1617 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 03.10.2017
Добавлено 04.10.2017

ВесПитаниеФитнес
93.90 кг
-0.9 кг
90 МД
1380-1725 кК
1716 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 02.10.2017
Добавлено 03.10.2017

ВесПитаниеФитнес
94.80 кг
-0.3 кг
30 МД
1387-1733 кК
1407 кК
10.00 МД
60 минут
626 кК
18.77 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 01.10.2017
Добавлено 02.10.2017

ВесПитаниеФитнес
95.10 кг
±0 кг
0 МД
1389-1736 кК
1481 кК
10.00 МД
30 минут
314 кК
9.41 МД

Подробнее...

 


Крапива

Дневник за 01.10.2017
Добавлено 01.10.2017

ВесПитаниеФитнес
89.50 кг
-0.3 кг
30 МД
1274-1592 кК
2856 кК
2.06 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Подробнее...

 


Крапива

Дневник за 30.09.2017
Добавлено 30.09.2017

ВесПитаниеФитнес
89.80 кг
+0.6 кг
-60 МД
1276-1595 кК
2423 кК
4.81 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 27.09.2017
Добавлено 28.09.2017

ВесПитаниеФитнес
95.40 кг
-0.4 кг
40 МД
1391-1739 кК
1401 кК
10.00 МД
30 минут
315 кК
9.45 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 26.09.2017
Добавлено 27.09.2017

ВесПитаниеФитнес
95.80 кг
-0.2 кг
20 МД
1394-1743 кК
1366 кК
9.80 МД
39 минут
397 кК
11.90 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 25.09.2017
Добавлено 26.09.2017

ВесПитаниеФитнес
96.00 кг
-0.5 кг
50 МД
1396-1745 кК
1147 кК
8.22 МД
63 минут
666 кК
19.97 МД

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 25.09.2017
Добавлено 26.09.2017

ВесПитаниеФитнес
70.90 кг
-0.2 кг
20 МД
1189-1486 кК
1750 кК
8.22 МД
60 минут
103 кК
3.10 МД

День 4; сладкого не было, но мучное было) 

Мивины захотелось)) Что-то резко стало холодно, прямо холодно - вчера еще было +28, а сегодня уже +8 - капец.... 

Подробнее...

Понравилось:

panda

 


Камертаб

Дневник за 24.09.2017
Добавлено 25.09.2017

ВесПитаниеФитнес
96.50 кг
+0.6 кг
-60 МД
1400-1750 кК
1324 кК
9.45 МД
50 минут
531 кК
15.93 МД

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 24.09.2017
Добавлено 25.09.2017

ВесПитаниеФитнес
71.10 кг
±0 кг
0 МД
1191-1488 кК
1383 кК
10.00 МД
60 минут
188 кК
5.63 МД

День 3: сахара и мучного ноль. Шагов нашагано только 6 тыс. 

Погода - укрытбся пледом и читать))) 

Подробнее...

Понравилось:

panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
15:42:23 27.09.2017

Хорошо, что не хочется укрыться пледом и лопать {#}

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
Добавлено:
19:31:31 27.09.2017

Это мне сейчас хочется и так постоянно))))) Гормональный фон такой, что такое ощущение, что посоянное ПМС.... Все время хочется жрать и убить кого-то...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 23.09.2017
Добавлено 25.09.2017

ВесПитаниеФитнес
71.10 кг
±0 кг
0 МД
1191-1488 кК
1478 кК
10.00 МД
60 минут
151 кК
4.54 МД

День 2: никакого сахара и мучного. Кроче генуборки больше не сподвиглась ни на какую физактивность

Подробнее...

Понравилось:

panda
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
Добавлено:
16:23:06 25.09.2017

Кроме) Кроме генуборки)))

 

 

inessa

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 4428

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Инесса
Город:Мурманск
Рост:165
Возраст:40
ДР:08 ноября
ИМТ:24.977
72.260
Сброшено 4.2 кг, до цели 8 кг
Успехи за Октябрь
Питание
Питание
0 Ми-Диет
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
82 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (0)

Групп пока нет.

Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (4)

Мисс
Питание

1 шт.

Мисс
Ми-Страйк

2 шт.
О себе

Самая тяжелая борьба - эта борьба с самим собой!!!

Регистрационные данные
ID:2420
Регистрация:05.07.2012
Число входов:198
Последний вход:02.03.2015
Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.