Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

Сейчас на сайте

ma_beagle

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет
Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 12.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
68.80 кг
-0.3 кг
30 МД
1120-1400 кК
1498 кК
9.30 МД
7 минут
27 кК
0.81 МД

Питание превышено

Фитнес отсутствовал {#}

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 11.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
88.60 кг
±0 кг
0 МД
1243-1553 кК
1493 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Пока считаю только питание.

))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 11.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
95.50 кг
-0.5 кг
50 МД
1368-1710 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Последний отчет по весу, без питания.

Сейчас сяду забивать сегодня полностью весь.

Мои стрессняк потихоньку сходит на нет, хотела найти картиночку по случаю....

Нашла:

открытка

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 11.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
104.70 кг
±0 кг
0 МД
1647-2013 кК
724 кК
4.39 МД
180 минут
427 кК
12.80 МД

сегодня только получилось по завтракать, весь остальной день прошёл на воде,думаю будет хороший минус на весах,плюс ещё ходьбы иного и физически тож позанималась.

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita

 


заинька

Дневник за 11.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.60 кг
-0.2 кг
20 МД
1125-1406 кК
1301 кК
10.00 МД
105 минут
466 кК
13.97 МД

Силовые ввела за прошлый день. Зато была почти пробежка до детского сада и обратно...2 раза))) Сын в брюки не вошёл, пришлось бежать за другими. По ходу, не только мне надо попу уменьшать{#}

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 10.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
96.00 кг
±0 кг
0 МД
1372-1715 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

был большой тортик (у соседей родилась лялька). поэтому свои 5000к считать нет смысла :) недопой, просто не лезет, горло болит жутко

это все на злобу дня

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

заинька
Добавлено:
07:57:25 12.04.2017

Если кроме тортика ничего не было, то какие такие 5000{#}

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева
Добавлено:
13:11:49 12.04.2017

Если б только тортик...... хотя и тортика было грамм 300, не меньше

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 09.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
96.00 кг
±0 кг
0 МД
1372-1715 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Отчет только по весу для соревнований. по еде - жуткий перебор, по воде недопой, сильно простыла, сил нет даже комп включить было, отчет задним числом

открытка

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 11.04.2017
Добавлено 12.04.2017

ВесПитаниеФитнес
62.40 кг
-0.7 кг
70 МД
1255-1533 кК
1081 кК
8.61 МД
160 минут
103 кК
3.09 МД

Дождалась 2-ку)) еда, норм, вода норм, а вот фитнес опять отсутствует((( ввела опять по браслету.

Подробнее...

Понравилось:

panda
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 11.04.2017
Добавлено 11.04.2017

ВесПитаниеФитнес
69.10 кг
-0.1 кг
10 МД
1122-1403 кК
1269 кК
10.00 МД
167 минут
703 кК
21.10 МД

Очень трудно сохранять мотивацию, когда вес не меняется {#}

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
22:42:38 11.04.2017

Потерпи немного, ты еще после болезни не отошла. Может отеки от лекарств?

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 10.04.2017
Добавлено 11.04.2017

ВесПитаниеФитнес
88.60 кг
±0 кг
0 МД
1243-1553 кК
1426 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Ходила мало, но на то есть причина. 

))

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 10.04.2017
Добавлено 11.04.2017

ВесПитаниеФитнес
63.10 кг
+0.1 кг
-10 МД
1261-1541 кК
1482 кК
10.00 МД
190 минут
125 кК
3.75 МД

Весы меня так и не порадовали( а принесли ещё привес( вода норм, еда тоже. А вот фитнеса не было( манюня приболела и целый день за мной по пятам ходила( Записала о браслету)

Подробнее...

Понравилось:

panda
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 10.04.2017
Добавлено 11.04.2017

ВесПитаниеФитнес
104.70 кг
-0.1 кг
10 МД
1647-2013 кК
1658 кК
10.00 МД
180 минут
503 кК
15.09 МД

сегодня по лучше с питанием,но вечером поела пельмени и  торт 🎂,вроде вписалась ,вода тоже, ходила много и долго,может всё это не останется на моих боках, будем надеяться, что-то я расслабилась сильно,нужно себя в руки взять.

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 


заинька

Дневник за 10.04.2017
Добавлено 11.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.80 кг
±0 кг
0 МД
1126-1408 кК
1388 кК
10.00 МД
45 минут
148 кК
4.45 МД

Питание удалось, фит тоже. Но не внесла, забыла))) А было силовых 45 минут{#}

Подробнее...

Понравилось:

panda
Еленка
Puchita
Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка
Добавлено:
21:17:39 11.04.2017

Внеси силовые сегодня, не забудь.

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 10.04.2017
Добавлено 10.04.2017

ВесПитаниеФитнес
69.20 кг
-0.1 кг
10 МД
1123-1404 кК
1398 кК
10.00 МД
60 минут
211 кК
6.34 МД

Насыщенный рабочий день, поэтому фитнес минимальный 

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 


Камертаб

Дневник за 09.04.2017
Добавлено 10.04.2017

ВесПитаниеФитнес
90.00 кг
-0.4 кг
40 МД
1350-1688 кК
1375 кК
10.00 МД
80 минут
327 кК
9.82 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 08.04.2017
Добавлено 10.04.2017

ВесПитаниеФитнес
88.50 кг
-0.4 кг
40 МД
1242-1552 кК
1333 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Суббота! ))) Ленилась

)))

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 09.04.2017
Добавлено 10.04.2017

ВесПитаниеФитнес
104.80 кг
±0 кг
0 МД
1648-2014 кК
1807 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

моя раслабуха продолжается,сегодня хотела себя взять в руки,но не смогла до конца,орешки сделали своё зло,перебор по жирам,ели как выпила хоть2 литра воды

,спорта нема.

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 


заинька

Дневник за 09.04.2017
Добавлено 10.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.80 кг
±0 кг
0 МД
1126-1408 кК
1353 кК
10.00 МД
60 минут
198 кК
5.94 МД

По жирам день испортили семечки. У меня только от них волосы-ногти-кожа в порядок приходят. А если просто витамин Е принимаю - вообще никаких изменений.

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 09.04.2017
Добавлено 09.04.2017

ВесПитаниеФитнес
63.00 кг
-0.2 кг
20 МД
1260-1540 кК
1388 кК
10.00 МД
210 минут
617 кК
18.50 МД

Сегодня отрабатывала вчерашние шашлыки) прошагала 12500) вода норм, еда тоже. Так уже хочется 2-ку на весах увидеть) надеюсь завтра они меня порадуют...

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

panda
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 09.04.2017
Добавлено 09.04.2017

ВесПитаниеФитнес
69.30 кг
+0.3 кг
-30 МД
1124-1404 кК
1275 кК
10.00 МД
125 минут
416 кК
12.48 МД

Есть ощущение, что стою на месте. Вроде и питание наладила и фитнес присутствует...

Подробнее...

Понравилось:

panda
заинька
Puchita

 

 

Участник Ми-Диет проекта

Изменить аватар

Мальчик  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить

Настроить линеечку!
Успехи за Июнь
Фигура
Фигура
-0 кг.
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
0 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (1)


1 чел.
 
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (40)
Notice: Undefined offset: -1 in /var/www/aie/data/www/me-diet.ru/functions/function_1.php on line 1204


Ми-Страйк

40 шт.
 
О себе

Фото ДО

Добавить фото...

Фото ПОСЛЕ

Добавить фото...

Регистрационные данные
ID:
Регистрация:01.01.1970
Число входов:1
Последний вход:26.05.2012
Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.