Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

Сейчас на сайте

Viola Victoria, BaRbar1ska, panda, Puchita

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

 

 

Победители
Апрель 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

pantyhina
Сожжено
10403 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
208

 

Мисс Ми-Страйк

pantyhina
Ми-Страйк:
10 раз

 

 

Мисс Like-активность

Puchita
Поставлено лайков:
39

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 12.01.2018
Добавлено 12.01.2018

ВесПитаниеФитнес
63.20 кг
-0.3 кг
30 МД
1257-1537 кК
1206 кК
9.60 МД
240 минут
643 кК
19.30 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 12.01.2018
Добавлено 12.01.2018

ВесПитаниеФитнес
70.10 кг
+0.4 кг
-40 МД
1126-1407 кК
1234 кК
10.00 МД
140 минут
501 кК
15.03 МД

Сегодня пошла специально гулять на улицу. Легкий мороз придавал бодрость и радость. Поняла, что надо чаще гулять, а не только ходить по дорожке)

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 12.01.2018
Добавлено 12.01.2018

ВесПитаниеФитнес
98.60 кг
-1 кг
100 МД
1388-1735 кК
1530 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

ЗК..... холодно

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
Katniss
заинька
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 11.01.2018
Добавлено 12.01.2018

ВесПитаниеФитнес
99.60 кг
+1.9 кг
-190 МД
1396-1745 кК
1448 кК
10.00 МД
30 минут
113 кК
3.39 МД

30минутная чистка снега вместо прогулки в 30 мин и 40 мин-я прогулка. я - молодец

Подробнее...

Понравилось:

Katniss
заинька
panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 11.01.2018
Добавлено 11.01.2018

ВесПитаниеФитнес
63.50 кг
-0.5 кг
50 МД
1260-1540 кК
1009 кК
8.01 МД
175 минут
583 кК
17.48 МД

Подробнее...

Понравилось:

Katniss
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 10.01.2018
Добавлено 11.01.2018

ВесПитаниеФитнес
64.00 кг
-0.7 кг
70 МД
1264-1545 кК
891 кК
7.05 МД
150 минут
484 кК
14.51 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 10.01.2018
Добавлено 10.01.2018

ВесПитаниеФитнес
97.70 кг
-1.6 кг
160 МД
1381-1727 кК
1242 кК
9.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Даааааа

-32 ромашки.... и это только за половину замеров.

Я сиамский свин!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Katniss
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 09.01.2018
Добавлено 10.01.2018

ВесПитаниеФитнес
92.20 кг
+0.7 кг
-70 МД
857-1048 кК
1038 кК
20.00 МД
210 минут
729 кК
21.87 МД

Начало положено. Прошла больше 10 км, почти перекрыла в два раза обязательство. С ужином не сложилось. Пришлось делать котлетки, попробовала ))) Зато Дюкана не нарушила даже черносливиной. Однако отруби не употребила.

)))

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Katniss
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 09.01.2018
Добавлено 09.01.2018

ВесПитаниеФитнес
99.30 кг
+0.2 кг
-20 МД
1393-1742 кК
1395 кК
10.00 МД
30 минут
41 кК
1.22 МД

Ок, второй день  выполнен. пришлось приврать по кол-ву еды, чтоб попасть в ЗК, недобор был маленько, а есть не хоелось

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Katniss
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 08.01.2018
Добавлено 08.01.2018

ВесПитаниеФитнес
99.10 кг
+3.1 кг
-310 МД
835-1044 кК
847 кК
20.00 МД
30 минут
41 кК
1.22 МД

Все, праздники закончились.....

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Katniss
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 04.01.2018
Добавлено 04.01.2018

ВесПитаниеФитнес
70.20 кг
+0.2 кг
-20 МД
676-845 кК
715 кК
20.00 МД
110 минут
433 кК
12.99 МД

Разгруз вынесла, тренировалась достаточно. Надеюсь, все это не зря)

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Яська

Дневник за 21.12.2017
Добавлено 21.12.2017

ВесПитаниеФитнес
79.40 кг
±0 кг
0 МД
1244-1555 кК
1572 кК
9.89 МД
140 минут
221 кК
6.62 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Яська

Дневник за 20.12.2017
Добавлено 20.12.2017

ВесПитаниеФитнес
79.40 кг
-0.2 кг
20 МД
1244-1555 кК
897 кК
20.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Яська

Дневник за 19.12.2017
Добавлено 19.12.2017

ВесПитаниеФитнес
79.60 кг
+0.5 кг
-50 МД
1246-1557 кК
1282 кК
10.00 МД
150 минут
368 кК
11.03 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 19.12.2017
Добавлено 19.12.2017

ВесПитаниеФитнес
70.20 кг
-0.2 кг
20 МД
1127-1408 кК
1172 кК
10.00 МД
157 минут
618 кК
18.54 МД

Новая дорожка- тянет на подвиги {#}

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Белая

Дневник за 15.12.2017
Добавлено 15.12.2017

ВесПитаниеФитнес
60.30 кг
±0 кг
0 МД
1235-1509 кК
1405 кК
10.00 МД
131 минут
446 кК
13.38 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
Аллька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 14.12.2017
Добавлено 15.12.2017

ВесПитаниеФитнес
72.00 кг
±0 кг
0 МД
1194-1492 кК
1409 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Дождь, походить не удалось. Питание в норме, а вот про воду забыла... 

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
Аллька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Яська

Дневник за 14.12.2017
Добавлено 14.12.2017

ВесПитаниеФитнес
79.90 кг
-0.2 кг
20 МД
1248-1560 кК
1349 кК
10.00 МД
60 минут
59 кК
1.77 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Яська

Дневник за 13.12.2017
Добавлено 14.12.2017

ВесПитаниеФитнес
80.10 кг
-0.7 кг
70 МД
1250-1562 кК
1341 кК
10.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Белая

Дневник за 13.12.2017
Добавлено 13.12.2017

ВесПитаниеФитнес
60.90 кг
-0.3 кг
30 МД
1240-1516 кК
1462 кК
10.00 МД
113 минут
419 кК
12.56 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

 

Участник Ми-Диет проекта

Изменить аватар

Мальчик  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить

Настроить линеечку!
Успехи за Май
Фитнес
Фитнес
0 кКал
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
0 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (1)


1 чел.
 
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (40)
Notice: Undefined offset: -1 in /var/www/aie/data/www/me-diet.ru/functions/function_1.php on line 1204


Ми-Страйк

40 шт.
 
О себе

Фото ДО

Добавить фото...

Фото ПОСЛЕ

Добавить фото...

Регистрационные данные
ID:
Регистрация:01.01.1970
Число входов:1
Последний вход:26.05.2012
Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.