Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

Сейчас на сайте

Белая, Svet-Lana

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

 

 

Победители
Ноябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

Katniss
Сожжено
13896 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
226

 

Мисс Ми-Страйк

Katniss
Ми-Страйк:
5 раз

 

 

Мисс Like-активность

dashaa
Поставлено лайков:
15

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет
Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 18.05.2017
Добавлено 19.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.00 кг
±0 кг
0 МД
1607-1964 кК
1370 кК
8.52 МД
380 минут
1115 кК
33.46 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 18.05.2017
Добавлено 18.05.2017

ВесПитаниеФитнес
65.20 кг
±0 кг
0 МД
1250-1528 кК
1450 кК
10.00 МД
120 минут
342 кК
10.26 МД

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 17.05.2017
Добавлено 18.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.00 кг
±0 кг
0 МД
1607-1964 кК
1496 кК
9.31 МД
300 минут
793 кК
23.79 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 17.05.2017
Добавлено 18.05.2017

ВесПитаниеФитнес
67.80 кг
±0 кг
0 МД
1165-1457 кК
1379 кК
10.00 МД
50 минут
148 кК
4.43 МД

У меня опять большие перемены в жизни, опять стресс - пока держусь - не знаю надолго ли меня хватит, а то уже хочется жрать все что не приколоченно... Вполне вероятно буду пропадать на время. Сегодня всего 3 тыс. шагов, но вода и питание под контролем и мучного и сладкого не ела) 

Подробнее...

Понравилось:

мася
panda
Еленка
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
22:13:22 19.05.2017

Русалочка, а перемены хоть радостные?

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
Добавлено:
15:09:38 20.05.2017

Смотря с какой стороны посмотреть {#} Переезд в быстром темпе, поиск нового жилья и т.д. 

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 17.05.2017
Добавлено 17.05.2017

ВесПитаниеФитнес
67.20 кг
-0.4 кг
40 МД
1108-1384 кК
1355 кК
10.00 МД
88 минут
363 кК
10.89 МД

Задачи поставленные на день по питанию и фитнесу выполнила)

Подробнее...

Понравилось:

panda
Еленка

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 17.05.2017
Добавлено 17.05.2017

ВесПитаниеФитнес
65.20 кг
±0 кг
0 МД
1250-1528 кК
1436 кК
10.00 МД
90 минут
256 кК
7.69 МД

Подробнее...

 


Камертаб

Дневник за 17.05.2017
Добавлено 17.05.2017

ВесПитаниеФитнес
94.80 кг
+2.6 кг
-260 МД
1387-1733 кК
1398 кК
10.00 МД
60 минут
626 кК
18.77 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 16.05.2017
Добавлено 16.05.2017

ВесПитаниеФитнес
65.20 кг
-0.3 кг
30 МД
1250-1528 кК
1431 кК
10.00 МД
80 минут
228 кК
6.84 МД

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 16.05.2017
Добавлено 16.05.2017

ВесПитаниеФитнес
67.60 кг
+0.7 кг
-70 МД
1111-1388 кК
1295 кК
10.00 МД
110 минут
411 кК
12.33 МД

Коридор зеленый, ноги от ходьбы болят...

Подробнее...

Понравилось:

panda
Еленка

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 16.05.2017
Добавлено 16.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.00 кг
-0.2 кг
20 МД
964-1178 кК
1093 кК
20.00 МД
260 минут
770 кК
23.11 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Еленка
Katniss

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 14.05.2017
Добавлено 16.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.20 кг
±0 кг
0 МД
1608-1966 кК
1452 кК
9.03 МД
260 минут
756 кК
22.68 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Katniss

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 15.05.2017
Добавлено 16.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.20 кг
±0 кг
0 МД
1608-1966 кК
1593 кК
9.90 МД
150 минут
693 кК
20.79 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 15.05.2017
Добавлено 15.05.2017

ВесПитаниеФитнес
65.50 кг
+0.1 кг
-10 МД
751-918 кК
915 кК
20.00 МД
125 минут
375 кК
11.24 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Katniss

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 14.05.2017
Добавлено 15.05.2017

ВесПитаниеФитнес
67.90 кг
±0 кг
0 МД
1166-1458 кК
1231 кК
10.00 МД
45 минут
133 кК
4.00 МД

Мучного и сладкого не ела) Уже привыкла и не тянет даже (только на мучное, хочется иногда прямо тяжелой пищи)))) Находила всего 3 тыс. шагов - но это день отдыха от "спорта" и весь день был дождик и холодно. 

Подробнее...

Понравилось:

panda
Katniss
мася
Еленка

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 14.05.2017
Добавлено 15.05.2017

ВесПитаниеФитнес
93.70 кг
+2.4 кг
-240 МД
1442-1762 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Ввожу вес. Да, большой, но... это не страшно, моральный отдых был важнее. Вопрос в том, когда его прервать.

вес

Подробнее...

Понравилось:

panda
Katniss
Русалка

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка

Дневник за 13.05.2017
Добавлено 14.05.2017

ВесПитаниеФитнес
67.90 кг
-0.1 кг
10 МД
1166-1458 кК
1172 кК
10.00 МД
120 минут
355 кК
10.66 МД

Несмотря ни на что - продолжаю дальше и буду продолжать))) 10 ьыс. шагов есть, коридор зеленый. Про воду забыла и как следствие отекла на утро((( 

Подробнее...

Понравилось:

Katniss
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 13.05.2017
Добавлено 13.05.2017

ВесПитаниеФитнес
67.20 кг
+0.2 кг
-20 МД
1108-1384 кК
1300 кК
10.00 МД
30 минут
102 кК
3.07 МД

Жаль, что умственную работу нельзя посчитать за фитнес. А то была бы сегодня лидером. {#}

Питание зеленое {#}

Подробнее...

Понравилось:

Русалка
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 13.05.2017
Добавлено 13.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.20 кг
±0 кг
0 МД
1608-1966 кК
1941 кК
10.00 МД
240 минут
754 кК
22.63 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Русалка

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 13.05.2017
Добавлено 13.05.2017

ВесПитаниеФитнес
65.40 кг
-0.1 кг
10 МД
1252-1530 кК
1527 кК
10.00 МД
80 минут
229 кК
6.86 МД

Подробнее...

Понравилось:

Katniss

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 12.05.2017
Добавлено 13.05.2017

ВесПитаниеФитнес
100.20 кг
-0.2 кг
20 МД
1608-1966 кК
1219 кК
7.58 МД
180 минут
477 кК
14.31 МД

Подробнее...

Понравилось:

Русалка

 

 

Участник Ми-Диет проекта

Изменить аватар

Мальчик  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить

Настроить линеечку!
Успехи за Декабрь
Питание
Питание
0 Ми-Диет
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
0 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (1)


1 чел.
 
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (40)
Notice: Undefined offset: -1 in /var/www/aie/data/www/me-diet.ru/functions/function_1.php on line 1204


Ми-Страйк

40 шт.
 
О себе

Фото ДО

Добавить фото...

Фото ПОСЛЕ

Добавить фото...

Регистрационные данные
ID:
Регистрация:01.01.1970
Число входов:1
Последний вход:26.05.2012
Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.