Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

Сейчас на сайте

Русалка, panda

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

 

 

Победители
Июль 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
132

 

 

Мистер Разгруз

fgpvopn
Количество:
1 раз

 

Мисс Like-активность

Аллька
Поставлено лайков:
1

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет
Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 18.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.00 кг
-0.1 кг
10 МД
1248-1526 кК
1458 кК
10.00 МД
145 минут
553 кК
16.59 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 17.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
89.00 кг
±0 кг
0 МД
1246-1557 кК
1439 кК
10.00 МД
60 минут
195 кК
5.85 МД

А салаты приходиться доедать, так же как куличи )))

))

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 16.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
89.00 кг
+0.2 кг
-20 МД
1246-1557 кК
1538 кК
10.00 МД
45 минут
246 кК
7.38 МД

Опять обжорство, но не столь безудержное )))

))

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ

Дневник за 15.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
89.00 кг
±0 кг
0 МД
1246-1557 кК
2115 кК
6.42 МД
45 минут
246 кК
7.38 МД

Пасха.... перебор совсем. Да еще и ночью

)))

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 17.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
62.30 кг
+0.3 кг
-30 МД
1254-1532 кК
1722 кК
8.76 МД
120 минут
77 кК
2.31 МД

Опять не смогла удержаться от куличей((( настроение такое же как  погода( на фитнес настроя нет совсем(((

Подробнее...

Понравилось:

panda

 


заинька

Дневник за 17.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.20 кг
±0 кг
0 МД
1122-1402 кК
1369 кК
10.00 МД
20 минут
57 кК
1.70 МД

Опять без спорта{#} Отчетный период....

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 17.04.2017
Добавлено 18.04.2017

ВесПитаниеФитнес
68.50 кг
+0.1 кг
-10 МД
1117-1397 кК
1344 кК
10.00 МД
6 минут
23 кК
0.69 МД

Были по делам в Калуге (там у нас живут родственники). Для нас приготовили праздничный ужин, я мужественно отказалась от торта, и прочих сладостей, как следствие в коридор уложилась {#}

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька
Еленка

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка

Дневник за 17.04.2017
Добавлено 17.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.10 кг
+0.3 кг
-30 МД
1249-1527 кК
1525 кК
10.00 МД
260 минут
829 кК
24.86 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 17.04.2017
Добавлено 17.04.2017

ВесПитаниеФитнес
103.50 кг
±0 кг
0 МД
1637-2001 кК
712 кК
4.35 МД
240 минут
833 кК
25.00 МД

сегодня физически работы много, устала,зато удержалась по питанию,но мало сегодня чего съела и  это ощущается ,вода в норме

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 16.04.2017
Добавлено 17.04.2017

ВесПитаниеФитнес
62.00 кг
±0 кг
0 МД
1251-1529 кК
782 кК
6.25 МД
250 минут
159 кК
4.77 МД

Питание даже не записывала{#} Целый день зажор((( фитнеса естесно отсутствовал, записала по браслету...

Подробнее...

Понравилось:

panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss

Дневник за 16.04.2017
Добавлено 17.04.2017

ВесПитаниеФитнес
68.40 кг
-0.5 кг
50 МД
1117-1396 кК
1376 кК
10.00 МД
5 минут
19 кК
0.57 МД

Сегодня праздник, отмечали всей семьёй)

Специального фитнеса не было, но гуляли много по торговому центру)

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
заинька

 


заинька

Дневник за 16.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.20 кг
±0 кг
0 МД
1122-1402 кК
1285 кК
10.00 МД
60 минут
196 кК
5.88 МД

Немного вылетела по жирам. Но в целом нормально. Сыну сегодня исполнилось 7 лет, совсем большой{#}

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
22:32:26 16.04.2017

Поздравляю с Днем Рождения сыночка!!!


заинька
Добавлено:
07:22:52 17.04.2017

panda, спасибо))){#}

 

Почетный член клуба Ми-Диет

мася

Дневник за 16.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
103.50 кг
±0 кг
0 МД
1637-2001 кК
1326 кК
8.10 МД
120 минут
331 кК
9.92 МД

сегодня раслабуха по полной,завтра попробую диету дюкан, вода сегодня норм,фитнес тоже. Думаю, что диета для меня будет самая оптимальная по всем показателям.

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
22:32:54 16.04.2017

Мася, удачи!

Почетный член клуба Ми-Диет

мася
Добавлено:
09:01:59 17.04.2017

спасибо

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 16.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
96.50 кг
±0 кг
0 МД
1376-1720 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Админ хуже всех.... можете закидать меня помидорами....

Подробнее...

Понравилось:

panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 15.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
96.50 кг
+0.5 кг
-50 МД
1376-1720 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Куличи - зло.....

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
16:40:48 18.04.2017

Вот и я о том же{#}не могла от них отказаться(((

 


заинька

Дневник за 15.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.20 кг
-0.2 кг
20 МД
1122-1402 кК
1460 кК
9.59 МД
75 минут
213 кК
6.39 МД

Мой коридор испортил тортик и вино красное сухое...много))) Отмечали наступление дня рождения сына)))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 14.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
96.00 кг
±0 кг
0 МД
1372-1715 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Вот так я красиво впала в зажор и выйти из него не могу....

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 


заинька

Дневник за 14.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
65.40 кг
±0 кг
0 МД
1123-1404 кК
1362 кК
10.00 МД
45 минут
128 кК
3.85 МД

Осталась в коридоре, хотя боялась, что вылечу. Всё-таки к родителям приехали)))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 13.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
96.00 кг
+1 кг
-100 МД
1372-1715 кК
0 кК
0.00 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Отчет только для того, чтоб все понаблюдали как я красиво проигрываю в соревнованиях

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Фева

Дневник за 12.04.2017
Добавлено 16.04.2017

ВесПитаниеФитнес
95.00 кг
-0.5 кг
50 МД
1364-1705 кК
1237 кК
9.07 МД
0 минут
0 кК
0.00 МД

Болею, жру неконтролируемо. воды больше нормы, т.к. пют от кашля таблетки, фитнеса нет, слабость офигенская

демотиватор

Вот примерно я так сейчас выгляжу

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda
заинька

 

 

Участник Ми-Диет проекта

Изменить аватар

Мальчик  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить

Настроить линеечку!
Успехи за Август
Фитнес
Фитнес
0 кКал
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
0 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (1)


1 чел.
 
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (40)
Notice: Undefined offset: -1 in /var/www/aie/data/www/me-diet.ru/functions/function_1.php on line 1204


Ми-Страйк

40 шт.
 
О себе

Фото ДО

Добавить фото...

Фото ПОСЛЕ

Добавить фото...

Регистрационные данные
ID:
Регистрация:01.01.1970
Число входов:1
Последний вход:26.05.2012
Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.