Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

 

 

 

Победители
Апрель 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

pantyhina
Сожжено
10403 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
208

 

Мисс Ми-Страйк

pantyhina
Ми-Страйк:
10 раз

 

 

Мисс Like-активность

Puchita
Поставлено лайков:
39

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет

заинька

Дневник за 20.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.40 кг
-0.2 кг
20 МД
1165-1457 кК
1172 кК
10.00 МД
190 минут
529 кК
15.86 МД

Сегодня коридор пришлось дажедобирать))) Потому как есть совем не хотелось. Уборка была более трех часов. 8 квартир помыли! Помогала мужу- строителю дом к сдаче готовить{#} А потом ещё и гулять ходили. Ног не чую))))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 


заинька

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
±0 кг
0 МД
1167-1459 кК
1168 кК
10.00 МД
70 минут
222 кК
6.67 МД

Питание в норме, но спорт подкачал. Только выгуливание собаки и мужа)))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 


заинька

Дневник за 18.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
±0 кг
0 МД
1167-1459 кК
922 кК
7.90 МД
75 минут
359 кК
10.77 МД

Как-то так....Недоедаю{#} С перепугу, видимо)))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
08:13:24 21.05.2018

Заинька, давай доедай! Всё должно быть в равновесии. Получается, ты недоедаешь, за тебя доедают остальные (я, Иринка, Еленка и Китнисс). Всех подводишь {#}


заинька
Добавлено:
08:45:39 21.05.2018

{#}

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
87.10 кг
±0 кг
0 МД
1285-1606 кК
1022 кК
7.95 МД
270 минут
501 кК
15.03 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 


svtnbr

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
78.10 кг
+0.3 кг
-30 МД
805-984 кК
973 кК
20.00 МД
50 минут
635 кК
19.05 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 18.05.2018
Добавлено 19.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.70 кг
-0.2 кг
20 МД
1244-1521 кК
1267 кК
10.00 МД
211 минут
733 кК
21.99 МД

Жарко становится заниматься(( с утра не всегда успеваю, а вечером солнце с нашей стороны(( мокрая вся была. 

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda

 


svtnbr

Дневник за 18.05.2018
Добавлено 19.05.2018

ВесПитаниеФитнес
77.80 кг
-0.6 кг
60 МД
1340-1637 кК
1696 кК
9.64 МД
160 минут
318 кК
9.54 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
10:21:53 19.05.2018

Отличный отвесик{#}


svtnbr
Добавлено:
23:59:44 19.05.2018

{#}

 


заинька

Дневник за 17.05.2018
Добавлено 18.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
±0 кг
0 МД
1167-1459 кК
1176 кК
10.00 МД
110 минут
349 кК
10.48 МД

Пока питание в норме, движение есть. Не могу наладить питьевой режим. Но уже начала!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
10:48:12 18.05.2018

Убираем слово пока{#} Мы продержимся{#} я себе сначала напоминалку установила)) и тогда нормально начала пить. а сейчас уже без нее. Правда не знаю если бы я работала то наверное не смогла бы столько пить, с туалета не выходила бы{#}


заинька
Добавлено:
21:02:02 18.05.2018

Продержимся))) Я тоже напоминалку установила сегодня 

 


svtnbr

Дневник за 17.05.2018
Добавлено 18.05.2018

ВесПитаниеФитнес
78.40 кг
+0.3 кг
-30 МД
1345-1644 кК
1536 кК
10.00 МД
30 минут
106 кК
3.19 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 17.05.2018
Добавлено 17.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.90 кг
-0.2 кг
20 МД
1246-1523 кК
1247 кК
10.00 МД
152 минут
600 кК
18.00 МД

Что-то сегодня тяжело было начать тренировку, но потом прорвало)))

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 17.05.2018
Добавлено 17.05.2018

ВесПитаниеФитнес
87.10 кг
+0.2 кг
-20 МД
1289-1611 кК
1488 кК
10.00 МД
210 минут
732 кК
21.97 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 17.05.2018
Добавлено 17.05.2018

ВесПитаниеФитнес
87.10 кг
+0.2 кг
-20 МД
1289-1611 кК
1488 кК
10.00 МД
210 минут
732 кК
21.97 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 


заинька

Дневник за 16.05.2018
Добавлено 17.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
-0.7 кг
70 МД
1167-1459 кК
1298 кК
10.00 МД
120 минут
345 кК
10.34 МД

Помимо хотьбы был ударный ттруд граблями. Поставила как генеральную уборку. Думаю, энергии потрачено не меньше)))

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
11:26:54 17.05.2018

Умничка!!! но я думаю что грабли гораздо больше ккал забирают))


заинька
Добавлено:
18:04:21 17.05.2018

Спасибо)) Если больше, то пусть идут бонусом{#}

Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
22:43:37 17.05.2018

Заинька, подсмотрела у тебя в Питании...

У вас что, уже черешня есть {#}????


заинька
Добавлено:
07:20:47 18.05.2018

Да))) Пишут Узбекистан.

 


svtnbr

Дневник за 16.05.2018
Добавлено 17.05.2018

ВесПитаниеФитнес
78.10 кг
+0.2 кг
-20 МД
1342-1640 кК
1546 кК
10.00 МД
30 минут
133 кК
3.99 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 16.05.2018
Добавлено 16.05.2018

ВесПитаниеФитнес
62.10 кг
±0 кг
0 МД
1248-1525 кК
1346 кК
10.00 МД
226 минут
733 кК
21.98 МД

Сегодня думала останусь без спорта)) но к вечеру желание появилось))

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

panda
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 16.05.2018
Добавлено 16.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.90 кг
±0 кг
0 МД
772-966 кК
896 кК
20.00 МД
75 минут
297 кК
8.92 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 16.05.2018
Добавлено 16.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.90 кг
±0 кг
0 МД
772-966 кК
896 кК
20.00 МД
75 минут
297 кК
8.92 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 15.05.2018
Добавлено 16.05.2018

ВесПитаниеФитнес
62.10 кг
-0.3 кг
30 МД
1248-1525 кК
1283 кК
10.00 МД
246 минут
780 кК
23.40 МД

Пробило меня вечером круг покрутить))) муж в шоке)) 

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

pantyhina
panda

 


заинька

Дневник за 15.05.2018
Добавлено 16.05.2018

ВесПитаниеФитнес
72.30 кг
±0 кг
0 МД
1172-1465 кК
1225 кК
10.00 МД
70 минут
258 кК
7.73 МД

Продолжаю. Ещё надо как-то себя на спорт сподвигнуть. 

Подробнее...

Понравилось:

panda
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 15.05.2018
Добавлено 15.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.90 кг
-0.3 кг
30 МД
1287-1609 кК
1379 кК
10.00 МД
120 минут
131 кК
3.93 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

 

Участник Ми-Диет проекта

Изменить аватар

Мальчик  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить

Настроить линеечку!
Успехи за Май
Фигура
Фигура
-0 кг.
Разгруз
Разгруз
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
0 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (1)


1 чел.
 
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (40)
Notice: Undefined offset: -1 in /var/www/aie/data/www/me-diet.ru/functions/function_1.php on line 1204


Ми-Страйк

40 шт.
 
О себе

Фото ДО

Добавить фото...

Фото ПОСЛЕ

Добавить фото...

Регистрационные данные
ID:
Регистрация:01.01.1970
Число входов:1
Последний вход:26.05.2012
Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.