Дневник питания Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


Добавить в избранное

 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

Восстановление пароля

 

 

 

 

Победители
Июль 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
123

 

Мисс Ми-Страйк

pantyhina
Ми-Страйк:
1 раз

 

Дневники питания Ми-Диет
Дневники питания Ми-Диет

Дневник Ми-Диет - это оригинальный функционал, объединяющий дневники питания и фитнеса, контроль выпитой воды и органайзер, контроль веса и замеров. По каждому из разделов Вы можете получить Ми-Диеты - условные баллы проекта. Начисление Ми-Диет производится гибко, в соответствии с объемом Ваших успехов и пропорционально им.

В конце дня Вы имеете возможность написать комментарий к прошедшему Ми-Диет дню и опубликовать ссылку на дневник для просмотра его Вашими друзьями.

Последние опубликованные дневники Ми-Диет
Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 23.05.2018
Добавлено 24.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.00 кг
±0 кг
0 МД
1277-1596 кК
1218 кК
9.54 МД
116 минут
961 кК
28.82 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 23.05.2018
Добавлено 24.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.10 кг
-0.4 кг
40 МД
1239-1515 кК
1364 кК
10.00 МД
251 минут
800 кК
23.99 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
pantyhina

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 22.05.2018
Добавлено 23.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.00 кг
±0 кг
0 МД
1277-1596 кК
1291 кК
10.00 МД
120 минут
427 кК
12.81 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 22.05.2018
Добавлено 22.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.50 кг
±0 кг
0 МД
1243-1519 кК
1407 кК
10.00 МД
186 минут
713 кК
21.39 МД

Засмотрелась сегодня Взвешенных людей и накрутила круг аж 25 минут

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda

 


заинька

Дневник за 21.05.2018
Добавлено 22.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.40 кг
±0 кг
0 МД
699-874 кК
784 кК
20.00 МД
80 минут
281 кК
8.43 МД

Получился незапланированный разгруз. Ходила на встречу в кафе, только кофе взяла))) Я молодец!

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

pantyhina
Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
08:14:23 22.05.2018

Заинька, опять недоедаешь {#}?


заинька
Добавлено:
08:16:29 22.05.2018

Раз в неделю можно{#}

 


svtnbr

Дневник за 21.05.2018
Добавлено 22.05.2018

ВесПитаниеФитнес
78.10 кг
±0 кг
0 МД
1342-1640 кК
1462 кК
10.00 МД
40 минут
508 кК
15.24 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 21.05.2018
Добавлено 21.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.50 кг
±0 кг
0 МД
746-911 кК
794 кК
20.00 МД
231 минут
732 кК
21.95 МД

Надеюсь отработала выходные зажоры)))

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 21.05.2018
Добавлено 21.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.00 кг
±0 кг
0 МД
1277-1596 кК
1059 кК
8.30 МД
121 минут
818 кК
24.53 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 20.05.2018
Добавлено 21.05.2018

ВесПитаниеФитнес
86.00 кг
-1.1 кг
110 МД
1277-1596 кК
1127 кК
8.83 МД
150 минут
588 кК
17.65 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
17:55:03 21.05.2018

Вот это отвесище{#}{#} Умничка!!!

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina
Добавлено:
17:58:43 21.05.2018

спасибоччки. напряженной  была суббота.

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 20.05.2018
Добавлено 21.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.60 кг
±0 кг
0 МД
1244-1520 кК
1603 кК
9.45 МД
100 минут
143 кК
4.30 МД

А так ведь хорошо день начинался)) и надо же было приехать кумовьям{#} и понеслось: Пицца, пиво, конфетки(( 

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 21.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.50 кг
-0.2 кг
20 МД
1243-1519 кК
1550 кК
9.79 МД
255 минут
611 кК
18.34 МД

Ой какой был насыщенный день))) ходила очень много! 4,5 часа были в сауне. Записала 2 часа в фитнес)) Всё бы было хорошо, если бы мы при этом не отмечали ДР друга{#} И пивасик, и рыбка... 

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda

 


svtnbr

Дневник за 20.05.2018
Добавлено 21.05.2018

ВесПитаниеФитнес
78.10 кг
±0 кг
0 МД
1342-1640 кК
1351 кК
10.00 МД
300 минут
599 кК
17.98 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 


заинька

Дневник за 20.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.40 кг
-0.2 кг
20 МД
1165-1457 кК
1172 кК
10.00 МД
190 минут
529 кК
15.86 МД

Сегодня коридор пришлось дажедобирать))) Потому как есть совем не хотелось. Уборка была более трех часов. 8 квартир помыли! Помогала мужу- строителю дом к сдаче готовить{#} А потом ещё и гулять ходили. Ног не чую))))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 


заинька

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
±0 кг
0 МД
1167-1459 кК
1168 кК
10.00 МД
70 минут
222 кК
6.67 МД

Питание в норме, но спорт подкачал. Только выгуливание собаки и мужа)))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda

 


заинька

Дневник за 18.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
±0 кг
0 МД
1167-1459 кК
922 кК
7.90 МД
75 минут
359 кК
10.77 МД

Как-то так....Недоедаю{#} С перепугу, видимо)))

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
Добавлено:
08:13:24 21.05.2018

Заинька, давай доедай! Всё должно быть в равновесии. Получается, ты недоедаешь, за тебя доедают остальные (я, Иринка, Еленка и Китнисс). Всех подводишь {#}


заинька
Добавлено:
08:45:39 21.05.2018

{#}

 

Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
87.10 кг
±0 кг
0 МД
1285-1606 кК
1022 кК
7.95 МД
270 минут
501 кК
15.03 МД

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
заинька

 


svtnbr

Дневник за 19.05.2018
Добавлено 20.05.2018

ВесПитаниеФитнес
78.10 кг
+0.3 кг
-30 МД
805-984 кК
973 кК
20.00 МД
50 минут
635 кК
19.05 МД

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita

 

Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita

Дневник за 18.05.2018
Добавлено 19.05.2018

ВесПитаниеФитнес
61.70 кг
-0.2 кг
20 МД
1244-1521 кК
1267 кК
10.00 МД
211 минут
733 кК
21.99 МД

Жарко становится заниматься(( с утра не всегда успеваю, а вечером солнце с нашей стороны(( мокрая вся была. 

 Ми-Страйк!

Подробнее...

Понравилось:

заинька
panda

 


svtnbr

Дневник за 18.05.2018
Добавлено 19.05.2018

ВесПитаниеФитнес
77.80 кг
-0.6 кг
60 МД
1340-1637 кК
1696 кК
9.64 МД
160 минут
318 кК
9.54 МД

Подробнее...

Понравилось:

заинька
Puchita
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
10:21:53 19.05.2018

Отличный отвесик{#}


svtnbr
Добавлено:
23:59:44 19.05.2018

{#}

 


заинька

Дневник за 17.05.2018
Добавлено 18.05.2018

ВесПитаниеФитнес
71.60 кг
±0 кг
0 МД
1167-1459 кК
1176 кК
10.00 МД
110 минут
349 кК
10.48 МД

Пока питание в норме, движение есть. Не могу наладить питьевой режим. Но уже начала!

Подробнее...

Понравилось:

Puchita
panda
Почетный член клуба Ми-Диет

Puchita
Добавлено:
10:48:12 18.05.2018

Убираем слово пока{#} Мы продержимся{#} я себе сначала напоминалку установила)) и тогда нормально начала пить. а сейчас уже без нее. Правда не знаю если бы я работала то наверное не смогла бы столько пить, с туалета не выходила бы{#}


заинька
Добавлено:
21:02:02 18.05.2018

Продержимся))) Я тоже напоминалку установила сегодня 

 

 

Участник Ми-Диет проекта

Изменить аватар

Мальчик  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить

Настроить линеечку!
Успехи за Август
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Ми-Диеты
Ми-Диеты
0 Ми-Диет
Продукты и рецепты

Продуктов:
0 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (0)

Друзей пока нет.

Группы (1)


1 чел.
 
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (40)
Notice: Undefined offset: -1 in /var/www/aie/data/www/me-diet.ru/functions/function_1.php on line 1204


Ми-Страйк

40 шт.
 
О себе

Фото ДО

Добавить фото...

Фото ПОСЛЕ

Добавить фото...

Регистрационные данные
ID:
Регистрация:01.01.1970
Число входов:1
Последний вход:26.05.2012
Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.