Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Июль 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
132

 

 

Мистер Разгруз

fgpvopn
Количество:
1 раз

 

Мисс Like-активность

Аллька
Поставлено лайков:
1

 

lilika11

Участник Ми-Диет проекта

Девочка  

Me-Diet: 1542

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Лилия
Город:Днепропетровск
Рост:161
Возраст:47
ДР:11 июня
ИМТ:30.361
74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг
Успехи за Август
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Ми-Диеты
Ми-Диеты
0 Ми-Диет
Продукты и рецепты

Продуктов:
39 шт.

Рецептов:
20 шт.
Друзья (3)

scoiattolo
198 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
30349 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
18587 МД
Группы (5)

Техподдержка
2430 чел.

диета пятнашки
4 чел.
Ми-Старты (10)

Вместе весело шагать :)
6 чел.

В Новый Год с новыми победами!
8 чел.
Награды (13)

Мисс
Общение

2 шт.

Мисс
Ми-Старты
III место

3 шт.
О себе

Freedom first !

Регистрационные данные
ID:1170
Регистрация:20.03.2010
Число входов:591
Последний вход:02.06.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 78.70 кг

(03.04.2017)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 3

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (1)
поздравляю с VIP статусом!!!
от: lukashenko-tatjana
 

 

Форум участника
 
 

Freedom first !

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

15.01.2016 15:33:04

Поляна успеха Ми-Диет

lilika11 пишет:

задача номер 1- купить весы. без весов нет мотивации. я даже свой вес не знаю. что это за похудение. Надо посмотреть и купить .

lilika11, а старые весы сломались?

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

15.01.2016 10:59:30

Поляна успеха Ми-Диет

задача номер 1- купить весы. без весов нет мотивации. я даже свой вес не знаю. что это за похудение. Надо посмотреть и купить .

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

04.12.2015 21:30:25

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka,это все очень быстро проходит, даже жаль немного . Дети вырастают , уже не так нуждаются в нашей помощи... У меня так точно уже не будет таких переживаний. Олимпиады, рейтинги, баллы, выпускной..Все пролетело как один день . Сын заканчивает учебу, 5 -й курс, дочка учится . Больше никто поступать не будет , разве что внук, но ему только 1 годик. ) 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30349
Сообщений: 3275

02.12.2015 15:18:17

Поляна успеха Ми-Диет

lilika11, определились со специальностью в общем. Дальше будем смотреть на результаты ЕГЭ - куда пройдем. 

Вот уж точно учеба и день и ночь. Частенько спит по несколько часов. Уж скорее бы это закончилось. {#}

 

9171.4
Сброшено 14.8 кг, до цели 4.8 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

02.12.2015 09:55:39

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, понимаю, 11 класс это даже похлеще первого курса будет . Ни дня ни ночи , одна учеба. Решили уже куда поступать будете? 

Спасибо за поздравление!!{#} 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

02.12.2015 09:53:48

Поляна успеха Ми-Диет

panda, не знаю, может потому что новое , или потому что пока только хорошее с этим городом связывает , как -то мне там уютно . А с Днепропетровском так много всего связывает, и хорошего и плохого ... Захотелось поменять . Тем более что Харьков- город студентов , что ни говори , а образование харьковское лучшее из лучших в Украине. В Киев не рискнули поступать, слишком далеко . Спасибо за поздравление!{#} Мне пока все очень нравится , особенно универ . 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32333
Сообщений: 27849

01.12.2015 16:42:58

Поляна успеха Ми-Диет

А мне почему-то Харьков нравится все меньше, тем более люди в нем {#}

Может потому, что многое уже видела. Мне очень Киев нравится, такой красивый европейский город. Когда-то в одной из поездок повстречали мы женщину. Живет она в Киеве, но родилась в Харькове. Говорит - я ненавижу Харьков, как только появилась возможность, я оттуда вырвалась, уехала поступать в Киев, да так и зацепилась и осталась. Я тогда не понимала - как можно ненавидеть город, в котором родился, где провел самые счастливые годы - детство, юность... А сейчас... До ненависти конечно далеко, но где-то я ее понимаю {#}

По иронии судьбы моя дочь была в Днепропетровске и ей очень понравился город {#}

Поздравляю вас с дочкой {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30349
Сообщений: 3275

01.12.2015 14:40:39

Поляна успеха Ми-Диет

Лиля, поздравляю!! {#}

А моя сейчас в 11-м... {#}

 

9171.4
Сброшено 14.8 кг, до цели 4.8 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

01.12.2015 10:41:56

Поляна успеха Ми-Диет

Бабика,спасибо ! Ага, дочка у меня умница . Сама всего добилась , ну а мое дело помогать чем могу.{#}

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Бабика

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 12980
Сообщений: 2554

01.12.2015 10:29:39

Поляна успеха Ми-Диет

lilika11, поздравляю умницу дочу {#} и умницу маму {#}

 

7758
Сброшено 14.6 кг, до цели 4.4 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

01.12.2015 09:28:41

Поляна успеха Ми-Диет

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

01.12.2015 09:26:24

Поляна успеха Ми-Диет

 У нас дождя нет, солнышко . Я все никак не похвастаюсь - моя дочка поступила в Харьковский университет им. Каразина , так что , я теперь тоже имею отношение к Харькову. Такой город классный, мне очень нравится. Ездила туда- сюда несколько раз пока дочку устраивала. Ну, вообще, восторг . Даже не думала что Харьков так мне понравится. Атмосфера нравится, люди , вокзал , парки , дома, университет такая громадина, любуюсь на фотографиях.

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32333
Сообщений: 27849

01.12.2015 08:09:11

Поляна успеха Ми-Диет

Поздравлямс!!!

А у нас дождь всю ночь и до сих пор ((( Вот такая зима (((

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

01.12.2015 07:45:50

Поляна успеха Ми-Диет

Первый день зимы!!!Ура. 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

18.11.2015 09:50:20

Поляна успеха Ми-Диет

panda,я не знаю, нужен он мне или нет . Мне не сильно интересно количество шагов. Растояние и потерянные калории - да. Мне кажется это больше для новичков или у кого очень большой вес, чтобы начать с чего- нибудь . Ну или для разнообразия , как у нас в соревнованиях . Хотя они сейчас все считают ( шагомеры), и калории и шаги и растояние, и пульс.

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32333
Сообщений: 27849

18.11.2015 08:11:27

Поляна успеха Ми-Диет

lilika11, у меня шагомер с алиэкспресса, я довольна. Посоветовала подружке, она счастлива, ездила летом в Кирилловку, у нее даже браслет выгорел от солнца, таскала все время ))) Он стОит порядка 20 баксов. А сейчас я читала в новостях, вышел новый из этой серии, пульс меряет ))) Может старый подешевел? 

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

18.11.2015 07:54:56

Поляна успеха Ми-Диет

panda,нет, это телефон такой . У него изначально акселерометр плохой, не чувствительный. Куда смотрела не знаю, все плохое - и фото и игры. Вот думаю, купить шагомер настоящий или не надо .В интернете можно найти разные , и недорогие в том числе.  В принципе можно, но как-то  привычней минуты считать .

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32333
Сообщений: 27849

16.11.2015 12:39:35

Поляна успеха Ми-Диет

lilika11 пишет:

Пробовала установить шагомер на телефон - ну такое, показывает не понятно что . То больше то меньше , то стоит совсем. лучше купить шагомер настоящий

lilika11, может не нашла подходящую программу? У меня была на предыдущем НТС, вроде точно показывала {#}. Значок такой оранжевенький, в виде ног или как бы буквы V, только перевернутой {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

16.11.2015 12:24:37

Поляна успеха Ми-Диет

Не смотря на то,  что питание пока не считаю , сделала 4 мили с Лесли( 59 минут) Молодец.! 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

13.11.2015 08:06:15

Поляна успеха Ми-Диет

Пробовала установить шагомер на телефон - ну такое, показывает не понятно что . То больше то меньше , то стоит совсем. лучше купить шагомер настоящий

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

12.11.2015 07:49:06

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, все уже посчитала, я реально мало хожу. Когда на работу пешком 3000+ и Лесли буду считать 1 миля 1000 шагов . В миле 2000 но Лесли это не настоящая миля, там много упражнений .Ну в общем 1 минута 100 шагов . Понятно что я не сижу целый день, хожу . Но целенаправленная ходьба у меня мало и есть . Главное не победа, а начать хоть что нибудь делать, а то тяжело носить лишний вес стало .

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30349
Сообщений: 3275

11.11.2015 13:00:57

Поляна успеха Ми-Диет

panda, не намекала, поверь, про себя говорила)))

Лиля, доставишь галочки в следующие дни, я тоже обратила внимание, что почему-то мало для Лесли.

 

9171.4
Сброшено 14.8 кг, до цели 4.8 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

11.11.2015 10:47:56

Поляна успеха Ми-Диет

Все поняла- я считала 2 шага за один шаг , поэтому у меня вышло в 2 раза меньше шагов в минуту. 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

11.11.2015 09:35:23

Поляна успеха Ми-Диет

Что-то не сильно понятно с шагами, почему у меня так мало при ходьбе Лесли получается. буду еще считать . Все осложняется тем что у внука ДР , и тортик такой вкусный. ну ничего, я его впишу в план питания. А в субботу будут гости, ну а в основном все отлично . 

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32333
Сообщений: 27849

10.11.2015 19:26:39

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, на кого намекаешь {#}?

Я, если расслаблюсь, то поправлюсь сразу, а пока держу себя в рамках, не поправляюсь, но и не худею {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30349
Сообщений: 3275

10.11.2015 17:00:52

Поляна успеха Ми-Диет

panda, если бы вес был около нормы - другое дело. А так - жить тяжело во всех смыслах  {#}

 

9171.4
Сброшено 14.8 кг, до цели 4.8 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32333
Сообщений: 27849

10.11.2015 15:58:34

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka пишет:

Молодцом! {#}

Я набрала несколько лет назад на стрессе, очень быстро. А дальше какая-то ерунда. Все соблюдаю - не худею. Расслабляюсь по полной - не полнею. Уговариваю себя, что это инерционность такая, а моя месячная работа даром не пройдет, надо только собраться в кучу и не бросать... Но не знаю уже, что этому организмусу нужно {#}

Irinka, а че напрягаться? Можно расслабляться и не полнеть {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30349
Сообщений: 3275

10.11.2015 13:27:04

Поляна успеха Ми-Диет

Молодцом! {#}

Я набрала несколько лет назад на стрессе, очень быстро. А дальше какая-то ерунда. Все соблюдаю - не худею. Расслабляюсь по полной - не полнею. Уговариваю себя, что это инерционность такая, а моя месячная работа даром не пройдет, надо только собраться в кучу и не бросать... Но не знаю уже, что этому организмусу нужно {#}

 

9171.4
Сброшено 14.8 кг, до цели 4.8 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

10.11.2015 11:54:34

Поляна успеха Ми-Диет

Итак, старт есть - Лесли 2 мили прошла. Ну так, чувствительно .Пыталась шаги считать - в минуту 65 шагов . Надо еще перепроверить . Еще хочу пройтись на работу , сколько там у меня получится

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

lilika11

Me-Diet: 1542
Сообщений: 1716

10.11.2015 07:44:07

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka,привет! Я вот думаю начать тоже, пока как-то несмело {#} Я очень много набрала за последний год, Как-то было все равно, а теперь раздражать начал лишний вес . Да что ж я такая  стала ? 

 И вокруг как посмотришь, как женщины расплываются постепенно с возрастом...Не хочется.

 

74.270
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.