Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

ma_beagle, Irinka

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

ПозитиФФ

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 36231

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Таня
Город:Санкт-Петербург
Рост:160
Возраст:52
ДР:01 февраля
ИМТ:35.078
97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг
Успехи за Июнь
Фигура
Фигура
-1 кг.
Сообщения
Сообщения
91 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
738 шт.

Рецептов:
221 шт.
Друзья (14)
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
31960 МД

AJ1EHKA
50 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
29554 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2155 МД
Группы (12)

Разгруз
40 чел.

Коренные жители ;)
16 чел.
Ми-Старты (48)

Любителям ходьбы и не только
3 чел.

Фитнес и Дюкан
2 чел.
Награды (78)

Мисс
Ми-Старты
III место

11 шт.

Мисс
Фитнес

3 шт.
О себе

Начинаю стараться в меру сил ;)))

Регистрационные данные
ID:1186
Регистрация:21.03.2010
Число входов:1501
Последний вход:27.06.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес дня: 90.80 кг.

Ми-Диеты получены 0 Ми-Диет.

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Программа: 1417-1732 кК

Уже съедено: 1410 кК

Ми-Диеты получены 10 Ми-Диет.

Подробнее...

Фитнес 

Сожжено 73 кКал

Ми-Диеты получены 2.2 Ми-Диет.

Подробнее...

Контроль замеров 

Замеры не введены Сегодня замеры не введены.

Последний замер введен
10.09.2016.

Подробнее...

Учет выпитой жидкости 

Выпито воды: 2 л

Норма!

Ми-Диеты получены 3 Ми-Диет.

Подробнее...

Ми-Страйк

До Ми-Страйка осталось:

13.9 Ми-Диет

Учитываются группы:
вход на сайт, питание,
фитнес, вода.

Ссылка на дневник

Ссылка опубликована.

Ми-Диеты получены 2 Ми-Диет за публикацию ссылки.

Об итогах дня

Проходила чуть больше 9 тыс шагов. Занесла в фитнес то, что получилось свыше 7 тысяч. Решила так делать. Все хождение заносить смысла нет, организм адаптировался к малой ходьбе.

Понравилось:

panda

 

[-]

 

Подарки (18)
С прошедшым ДР тебя солнышко!!!! КАк это я пропустила/недоглядела... Всего тебе самого самого хорошего, светлого, доброго - ркпкого здоровья!!! Сбычи мечт! Пусть все у тебя получается, что задумала и запланировала!!! 
от: Русалка
ПозитиФФ, с Днем Рождения!!!
от: Irinka
С Днем Рождения!!! Желаю чтобы все цели были достигнуты!!!
от: Аллька
С Татьяниным днем!!!
от: Аллька
За разгруз , за отвес , за позитивный настрой и просто , для хорошего настроения !!!!!!!!!!
от: Бабика
ПозитиФФ, С Днем Рождения!!!!
Удачи, счастья, благополучия! 
от: Irinka
Татьяня, с Днем Рождения!
от: Еленка
Мои поздравления!
от: clarinetta
пусть сбудутся все планы и мечты!
от: САТИН
Я опять вернулась вдохновляться и худеть )))
от: Lisa_Patrikeevna

от: Русалка
Поздравляю с супердатой!!! Здоровья, благополучия и всяческих благ!!!
от: Еленка
С Юбилеем! 
от: Irinka
Спасибо , дорогая , что подала идею отжиматься от стены  Вот , немного времени прошло и я смогла победить фобию - сегодня , ( впервые в жизни !!! ) смогла без страха отжаться по человечески
от: Бабика
Мышка изумительная , тааакая миилая
от: Бабика
Прааааильно мыслишь , дорогая !!!
от: Бабика
Собирать в горах чай - самое то  Поверь на слОво - помогает от всех хворей , не чай ...- сам процесс  
от: Бабика

от: panda
 

 

Форум участника
 
 

Тонкая талия, стройные ножки... К пенсии стану красоткой с обложки! (с) {#}

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

24.06.2017 07:37:44

Поляна успеха Ми-Диет

Стара стала, забываю много {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

23.06.2017 20:30:22

Поляна успеха Ми-Диет

panda, да какая дремучесть? Действительно ассоциируется с "очевидным - невероятным".

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

23.06.2017 19:49:04

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, помню, что Капица перед Очевидным-невероятным говорил. А как ты сказала, то я вспомнила, что он говорил, а в конце добавлял: "Александр Сергеевич Пушкин" {#}

Таки да, прости мне мою дремучесть {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

23.06.2017 19:43:31

Поляна успеха Ми-Диет

panda, это стихи Пушкина {#}

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

23.06.2017 19:32:58

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Не хуже точно. Только я люблю хлеб позаковырестей. Надо самой выдумывать рецепт, а для этого еще опыта маловато ))) Я же не из покупных смесей пеку. Хотя одна смесь есть, можно попробовать )))

ПозитиФФ, опыт - сын ошибок трудных... Капица кажется говорил {#}

Так что методом, так сказать, проб и ошибок. 

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

23.06.2017 18:27:21

Поляна успеха Ми-Диет

Не хуже точно. Только я люблю хлеб позаковырестей. Надо самой выдумывать рецепт, а для этого еще опыта маловато ))) Я же не из покупных смесей пеку. Хотя одна смесь есть, можно попробовать )))

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

23.06.2017 18:03:13

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

panda, себестоимость хлеба в два раза ниже покупного. А угощала не только сослуживцев, но и сына с невесткой. Так что половина - в семью )))

ПозитиФФ, ну раз в семью, тогда ладно. Но все равно не увлекайся {#}

Вкуснее покупного?

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

23.06.2017 15:16:14

Поляна успеха Ми-Диет

panda, себестоимость хлеба в два раза ниже покупного. А угощала не только сослуживцев, но и сына с невесткой. Так что половина - в семью )))

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

23.06.2017 08:00:27

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Я всех угостила на работе, уже и не осталось )))

ПозитиФФ, так и разориться можно - если каждый день печь и раздавать {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

22.06.2017 23:44:54

Поляна успеха Ми-Диет

Я всех угостила на работе, уже и не осталось )))

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

22.06.2017 18:02:09

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, а домой понесешь или всё на работе употребишь?

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

22.06.2017 17:08:29

Поляна успеха Ми-Диет

Пеку на работе бородинский хлеб. Благо есть кого угостить ))) В том смысле, что сама то особо на хлеб не налегаю )))

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

22.06.2017 08:07:57

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

panda, ты только от помощи не отказывайся ))) 

ПозитиФФ, та ну их, мужиков! Что он мне поможет? Только будет путаться под ногами и мешаться. Я на кухне люблю одна хозяйничать {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

21.06.2017 23:04:38

Поляна успеха Ми-Диет

panda, ты только от помощи не отказывайся ))) 

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

21.06.2017 23:02:23

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, счастливая.

А мне уже скоро и отказать неудобно будет. Сваха налепила, муж сказал - вкусно и предусмотрительно добавил - но у тебя вкуснее. Хитрец! Если б не добавил, то знает, что я скажу - пусть Лена тебе и лепит {#}

Он вчера говорит - их что так сложно делать? Может я тебе помогу? И это мой муж, который на кухню заходит только пожрать и попить пиво, мне там никогда не помогает. Скоро наверное меня добьет, прийдется делать {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

21.06.2017 22:53:14

Поляна успеха Ми-Диет

Слава Богу, пельмени у меня никто не просит {#}

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

21.06.2017 22:44:43

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, с таким девайсом у тебя возможностей много {#}

Можно тесто на пельмени месить {#}

Мне муж уже плешь проел в голове с этими пельменями {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

21.06.2017 22:22:57

Поляна успеха Ми-Диет

Ну вот, скоро и я попробую хлеб по ДД испечь в этой хлебопечке )))

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

21.06.2017 22:10:47

Поляна успеха Ми-Диет

Ну не совсем конечно сдоба, но тоже мало пользы. Хотя сама я хлеб ем. Тольку пеку самостоятельно, из отрубей. А покупной не ела уже много лет. До ДД никакого не ела, а теперь начала самоиспеченный {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

21.06.2017 21:44:44

Поляна успеха Ми-Диет

Это не сдоба, рецепт самый простой. Я съела 70 грамм вечером. Это пшеничный хлеб с отрубями. Завтра заберу ржаной солод и смогу испечь ржаной хлеб типа бородинского. В пятницу, наверное.

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

21.06.2017 21:32:05

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, это ж можно вовремя не остановиться {#}

Я так люблю сдобу, что не смогу себя контролировать {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

21.06.2017 21:15:09

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

ПозитиФФ, а по калориям как ? Считала?

Katniss, больше чем покупной. Наверное потому, что считала и смазку формы. 288 Ккал 100 г. Зато без химии, если не считать дрожжи (говорят они тоже не очень полезные).

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31960
Сообщений: 27549

21.06.2017 07:38:57

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

ПозитиФФ, а по калориям как ? Считала?

Katniss, думаю, что как и в обычном хлебе - 200 с хвостиком {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1324

20.06.2017 22:58:58

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, а по калориям как ? Считала?

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.