Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

Русалка, ПозитиФФ

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Март 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

pantyhina
Сожжено
8367 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

Мисс Ми-Страйк

pantyhina
Ми-Страйк:
9 раз

 

Мисс Разгруз

Irinka
Количество:
3 раз

 

Мисс Like-активность

Puchita
Поставлено лайков:
29

 

ПозитиФФ

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 36068

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Таня
Город:Санкт-Петербург
Рост:160
Возраст:53
ДР:01 февраля
ИМТ:36.602
97.876.5
Сброшено 4.1 кг, до цели 17.2 кг
Успехи за Апрель
Питание
Питание
0 Ми-Диет
Ми-Диеты
Ми-Диеты
-144 Ми-Диет
Продукты и рецепты

Продуктов:
741 шт.

Рецептов:
227 шт.
Друзья (14)

САТИН
-29 МД

юлия21011990
986 МД

MillaS
397 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
31802 МД
Группы (12)

Создаем дефицит калорий
8 чел.

Кулинарная книга
9 чел.
Ми-Старты (49)

Неделька-Вес!
7 чел.

45 минут - это много или мало?
7 чел.
Награды (78)

Мисс
Фигура

1 шт.

Мисс
Ми-Старты
II место

7 шт.
О себе

Начинаю стараться в меру сил ;)))

Регистрационные данные
ID:1186
Регистрация:21.03.2010
Число входов:1635
Последний вход:24.04.2018
Дата: 
Контроль веса 

Вес дня: 90.80 кг.

Ми-Диеты получены 0 Ми-Диет.

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Программа: 1417-1732 кК

Уже съедено: 1394 кК

Ми-Диеты получены 10 Ми-Диет.

Подробнее...

Фитнес 

Сожжено 73 кКал

Ми-Диеты получены 2.2 Ми-Диет.

Подробнее...

Контроль замеров 

Замеры не введены Сегодня замеры не введены.

Последний замер введен
10.09.2016.

Подробнее...

Учет выпитой жидкости 

Выпито воды: 2 л

Норма!

Ми-Диеты получены 3 Ми-Диет.

Подробнее...

Ми-Страйк

До Ми-Страйка осталось:

13.9 Ми-Диет

Учитываются группы:
вход на сайт, питание,
фитнес, вода.

Ссылка на дневник

Ссылка опубликована.

Ми-Диеты получены 2 Ми-Диет за публикацию ссылки.

Об итогах дня

Проходила чуть больше 9 тыс шагов. Занесла в фитнес то, что получилось свыше 7 тысяч. Решила так делать. Все хождение заносить смысла нет, организм адаптировался к малой ходьбе.

Понравилось:

panda

 

[-]

 

Подарки (23)

от: sunny
С Днем Рождения!
от: Аллька
ПозитиФФ, с Днем Рождения!
Здоровья, достатка, хорошего настроения!
Взаимопонимания и внутреннего спокойствия! Пусть всегда все складывается, что задумывается!
И, конечно, успехов во всех видах твоей деятельности! 
от: Irinka
Поздравляю с днем рождения! Кроме стандартных пожеланий — счастья, здоровья и всего наилучшего — я желаю, чтобы сбывались все мечты, чтобы каждый день приносил много приятных неожиданностей, чтобы  тебя окружали только добрые и нужные люди. А еще везения. Везения во всём и всегда. И чтобы каждое начатое дело заканчивалось успешно!
от: Katniss
ПозитиФФ, легкого старта, финансового и морального удовлетворения!
от: Irinka
С прошедшым ДР тебя солнышко!!!! КАк это я пропустила/недоглядела... Всего тебе самого самого хорошего, светлого, доброго - ркпкого здоровья!!! Сбычи мечт! Пусть все у тебя получается, что задумала и запланировала!!! 
от: Русалка
ПозитиФФ, с Днем Рождения!!!
от: Irinka
С Днем Рождения!!! Желаю чтобы все цели были достигнуты!!!
от: Аллька
С Татьяниным днем!!!
от: Аллька
За разгруз , за отвес , за позитивный настрой и просто , для хорошего настроения !!!!!!!!!!
от: Бабика
ПозитиФФ, С Днем Рождения!!!!
Удачи, счастья, благополучия! 
от: Irinka
Татьяня, с Днем Рождения!
от: Еленка
Мои поздравления!
от: clarinetta
пусть сбудутся все планы и мечты!
от: САТИН
Я опять вернулась вдохновляться и худеть )))
от: Lisa_Patrikeevna

от: Русалка
Поздравляю с супердатой!!! Здоровья, благополучия и всяческих благ!!!
от: Еленка
С Юбилеем! 
от: Irinka
Спасибо , дорогая , что подала идею отжиматься от стены  Вот , немного времени прошло и я смогла победить фобию - сегодня , ( впервые в жизни !!! ) смогла без страха отжаться по человечески
от: Бабика
Мышка изумительная , тааакая миилая
от: Бабика
Прааааильно мыслишь , дорогая !!!
от: Бабика
Собирать в горах чай - самое то  Поверь на слОво - помогает от всех хворей , не чай ...- сам процесс  
от: Бабика

от: panda
 

 

Форум участника
 
 

Тонкая талия, стройные ножки... К пенсии стану красоткой с обложки! (с) {#}

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36068
Сообщений: 17245

24.04.2018 19:59:14

Поляна успеха Ми-Диет

Спасибо! думаю, что отдых будет только моральный, физически устанем ходить и смотреть на город )))

 

97.876.5
Сброшено 4.1 кг, до цели 17.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35181
Сообщений: 29420

24.04.2018 19:49:20

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, хорошего отдыха {#}!!!

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36068
Сообщений: 17245

24.04.2018 19:17:52

Поляна успеха Ми-Диет

Собираюсь в Казань. 27 конференция в колледже, на нее с чемоданом на перевес, сразу после - в поезд. Вряд ли там выйду в Интернет, хотя кто знает )))

 

97.876.5
Сброшено 4.1 кг, до цели 17.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35181
Сообщений: 29420

16.04.2018 23:01:00

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, да уж... Я сама в страхе - отпуск скоро, как бы там не безобразничать с питанием {#}

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36068
Сообщений: 17245

16.04.2018 22:06:08

Поляна успеха Ми-Диет

Просто 27 числа я еду в Казань, с мобильной версии калории не считаются. Приеду сразу на день рождения, а потом снова праздники и поездка.

 

97.876.5
Сброшено 4.1 кг, до цели 17.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35181
Сообщений: 29420

16.04.2018 19:58:18

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, в смысле новая жизнь до 27 апреля продолжится {#}?

Правильно, без фанатизма {#}

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36068
Сообщений: 17245

16.04.2018 19:10:20

Поляна успеха Ми-Диет

Итак, пока у меня затишье с колледжем, могу считать питание и пытаться приходить в норму. Сегодня не взвешивалась, завтра введу вес и начну новую жизнь. До 27 числа она продолжиться точно )))

 

97.876.5
Сброшено 4.1 кг, до цели 17.2 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.