Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

svtnbr

Участник Ми-Диет проекта

Девочка  

Me-Diet: 7850

Поляна успеха Ми-Диет
Город:Саратов
Рост:168
Возраст:47
ДР:13 июня
ИМТ:28.097
72.668
Мой вес превышает начальный
на 6.7 кг
Успехи за Июнь
Фигура
Фигура
0.8 кг.
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
223 шт.

Рецептов:
1 шт.
Друзья (2)
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2155 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Орлица
1144 МД
Группы (1)

Вечные Старожилы
12 чел.
 
Ми-Старты (57)

Железные Руковички.
5 чел.

Спорт 2015 - 1
5 чел.
Награды (24)

Мисс
Голоса
в Ми-Стартах

5 шт.

Мисс
Ми-Старты
II место

6 шт.
О себе

Регистрационные данные
ID:3761
Регистрация:28.09.2012
Число входов:414
Последний вход:22.06.2017
Дата: 
Итог дняВесЗадачиПитаниеФитнесЗамерыЖидкость

Ми-Диеты получены Получено 7.7 Ми-Диет.

Программа питания

 БелкиЖирыУглеводыкКал
Программа:30-13133-58135-2431198-1498
Выполнено:74642491842
Итог:Норма,
запас 57 гр.
Превышение
5 гр.
Превышение
6 гр.
Превышение
344 кК

 

Дневной рацион

Завтрак

ПродуктГраммБЖУкКал
лепешка тортильетка
200
8
6
52
280
сыр ЭДЕМ
50
11.7
13.4
0
183.5
ИТОГО:
250
19.7
19.4
52
463.5

Перекус

ПродуктГраммБЖУкКал
голубика сушеная
50
0
0
38.8
130
ИТОГО:
50
0
0
38.8
130

Обед

ПродуктГраммБЖУкКал
брынза малосоленая
22
2.2
3.7
1.9
49.9
батат(сладкий картофель)
180
3.6
0
26.3
109.8
котлета из индейки
205
27.7
7.4
11.1
221.4
ИТОГО:
407
33.5
11.1
39.3
381.1

Полдник

ПродуктГраммБЖУкКал
манго сушеный
42
0
0
35
140.3
ИТОГО:
42
0
0
35
140.3

Ужин

ПродуктГраммБЖУкКал
Морковь
106
1
0.2
10.2
43.5
Шоколад молочный
42
2.7
13.2
24.6
228.1
пельмени домашние
200
8.6
6.2
10.2
128.4
равиоли с сыром и шпинатом
40
6.3
12.6
5.1
167.6
Морковь
150
1.4
0.3
14.4
61.5
ИТОГО:
538
20
32.5
64.5
629.1

Перед сном

ПродуктГраммБЖУкКал
яблоко
200
0.8
0.8
19.6
98
ИТОГО:
200
0.8
0.8
19.6
98

 

Подарки (2)

от: Умница

от: Еленка
 

 

Форум участника
 

Фева

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 12500
Сообщений: 3440

12.04.2017 13:18:12

Поляна успеха Ми-Диет

svtnbr, последнее китайское предупреждение!!!! Жду отчетики до завтра!!!!

 

10082
Сброшено 4 кг, до цели 14 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

31.12.2014 18:44:27

Поляна успеха Ми-Диет

Лучшие Открытки картинки С новым годом 2012 скачать бесплатно. - 26 April 2013 - Blog - Virusoff

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37329
Сообщений: 1839

22.12.2014 20:07:16

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.