Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Июль 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
132

 

 

Мистер Разгруз

fgpvopn
Количество:
1 раз

 

Мисс Like-активность

Аллька
Поставлено лайков:
1

 

Lisenok

Участник Ми-Диет проекта

Девочка  

Me-Diet: 2

Поляна успеха Ми-Диет

Настройка программы не была завершена при регистрации!

Настроить линеечку!
Успехи за Август
Фигура
Фигура
-0 кг.
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
17 шт.

Рецептов:
5 шт.
Друзья (3)
Почетный член клуба Ми-Диет

Еленка
37332 МД

Mirchada
683 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
18506 МД
Группы (6)

Питание
48 чел.

Разгруз
40 чел.
Ми-Старты (34)

Неделька-вес 13
8 чел.

Неделька-спорт 16
5 чел.
Награды (17)

Мисс
Ми-Старты
II место

7 шт.

Мисс
Ми-Старты
III место

5 шт.
О себе

Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал

Регистрационные данные
ID:6816
Регистрация:08.06.2014
Число входов:247
Последний вход:27.02.2016
Дата: 
Контроль веса 

Дневник скрыт.

Подробнее...

Выполнение задач 

Дневник скрыт.

Подробнее...

План питания 

Дневник скрыт.

Подробнее...

Фитнес 

Дневник скрыт.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (11)

от: galka36

от: Еленка

от: Nati1370

от: Nati1370

от: Nati1370

от: Nati1370

от: Nati1370

от: Лариса Сергеевна

от: Лариса Сергеевна
Соберись, тряпка! Я за тебя болею!
от: Mirchada
Давай догоняй!
от: Mirchada
 

 

Форум участника
 

Lisenok

Me-Diet: 2
Сообщений: 26

02.06.2015 21:25:25

Поляна успеха Ми-Диет

Русалка пишет:

Если вес стоит нельзя так радикально менять питание - надо переждать, а то будет обратный эффект. Можно пробовать понижать или даже повышать калорийность! Я знаю у тех, кто интенсивно занимается спортом вес встает, когда мало еды. Сама такая - недавно взяла и чтобы ускорить процесс понизила себе коридор - ага)))) И вес встал... Потом опять подняла и вес пошел вниз. Но голодания и сыроедение тут не помогут - будет большой откат с плюсом. Плюс Вы правы - это может быть мышечная масса просто и надо чуть чуть подождать. К тому же организм после сброса такого большого количества жира тоже должен немного отдохнуть. Перестроиться, подтянуть кожу, и т.д. У меня так тоже после каждых 10 - 15 кг подолгу стоит, потом опять начинает потихоньку снижаться. Главное не спешить и не требовать от себя невозможного всеми правдами и неправдами - можно навредить здоровью.

Я вегетарианка 5 лет, а веганю из них 4) Но я не для похуждения. На вегетарианстве не похудеешь. Даже на веганстве можно растолстеть - чему я примером и являюсь))) Мне кажеться с курочкой и творожком худелось бы гораздо быстрее {#}

Русалка,{#} Дааааа...Для меня единственное тяжело осталось - это запахи, а так спокойна. Ну моя цель сыроедения еще была как писал Аллен Карр, промыть мозги от общественности которое навязывает нам "вкусную" и "полезную" по их мнению еду. Ну вот мы с тренером уже вместе ждем когда вес опять будет снижаться)) Скоро пойдет)

А так очень круто встретить интересных людей с опытом и с похожими взглядами :)))) 

 

Настроить линеечку!

Русалка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 18506
Сообщений: 707

02.06.2015 16:53:24

Поляна успеха Ми-Диет

Если вес стоит нельзя так радикально менять питание - надо переждать, а то будет обратный эффект. Можно пробовать понижать или даже повышать калорийность! Я знаю у тех, кто интенсивно занимается спортом вес встает, когда мало еды. Сама такая - недавно взяла и чтобы ускорить процесс понизила себе коридор - ага)))) И вес встал... Потом опять подняла и вес пошел вниз. Но голодания и сыроедение тут не помогут - будет большой откат с плюсом. Плюс Вы правы - это может быть мышечная масса просто и надо чуть чуть подождать. К тому же организм после сброса такого большого количества жира тоже должен немного отдохнуть. Перестроиться, подтянуть кожу, и т.д. У меня так тоже после каждых 10 - 15 кг подолгу стоит, потом опять начинает потихоньку снижаться. Главное не спешить и не требовать от себя невозможного всеми правдами и неправдами - можно навредить здоровью.

Я вегетарианка 5 лет, а веганю из них 4) Но я не для похуждения. На вегетарианстве не похудеешь. Даже на веганстве можно растолстеть - чему я примером и являюсь))) Мне кажеться с курочкой и творожком худелось бы гораздо быстрее {#}

 

9460
Сброшено 23.2 кг, до цели 10.8 кг

Lisenok

Me-Diet: 2
Сообщений: 26

02.06.2015 00:41:37

Поляна успеха Ми-Диет

Русалка пишет:

Понятно) Тогда осторожнее - я тоже для очищения сыроедила - сбросила около 10 кг, но потом как перешла опять к своему веганству все вернулось и больше даже. Я для себя прошлым летом решила сделать по своему - два раза в день сыроедила, а раз была варенка. Тоесть утром фрукты, фруктовые салаты, в обед каша, например, овсянка или тушеные овощи, а в потом перекусы и ужин все было тоже сыроедное. Тоесть только обед был несыроедный. И так получалось худеть и потом сьехать с этого дела было легче.

Интересно как у вас получиться. Пусть у вас все получиться! Вы вегетарианка? Как давно?

Русалка, вот я тоже думаю о какой -нибудь такой системе. У меня дело в том что вес долго стоит. я сбросила порядка 30 кг быстро (где-то за полгода), а сейчас тупо ступор. Правда есть вероятность из-за тяжелой атлетики мышечная масса растет. Но результаты все равно не радуют, вот и решила попробовать.

Я вегетарианка не так давно)скажем начинающас 4-ый месяц. Но уже по иной причине (не похудения). А Вы так я так понимаю тоже веган?

 

Настроить линеечку!

Русалка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 18506
Сообщений: 707

02.06.2015 00:37:47

Поляна успеха Ми-Диет

Понятно) Тогда осторожнее - я тоже для очищения сыроедила - сбросила около 10 кг, но потом как перешла опять к своему веганству все вернулось и больше даже. Я для себя прошлым летом решила сделать по своему - два раза в день сыроедила, а раз была варенка. Тоесть утром фрукты, фруктовые салаты, в обед каша, например, овсянка или тушеные овощи, а в потом перекусы и ужин все было тоже сыроедное. Тоесть только обед был несыроедный. И так получалось худеть и потом сьехать с этого дела было легче.

Интересно как у вас получиться. Пусть у вас все получиться! Вы вегетарианка? Как давно?

 

9460
Сброшено 23.2 кг, до цели 10.8 кг

Lisenok

Me-Diet: 2
Сообщений: 26

02.06.2015 00:22:20

Поляна успеха Ми-Диет

Русалка пишет:

Привет!

Ты решила сыроедить? Для похудения? Или просто с целью очистки организма. Или решила стать сыроедом навсегда/надолго?

Я прошлым летом сыроедила)

Русалка, Приветик! Я постепенно перехожу на сыроедение. Пока иногда грешу, но с каждым разом меньше и меньше. Я с целью очистки органима. В идеале планирую месяца три посидеть. потом опять к вегетарианской кухне вернусь, но уже в легкой форме. 

 

Настроить линеечку!

Русалка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 18506
Сообщений: 707

28.05.2015 18:09:31

Поляна успеха Ми-Диет

Привет!

Ты решила сыроедить? Для похудения? Или просто с целью очистки организма. Или решила стать сыроедом навсегда/надолго?

Я прошлым летом сыроедила)

 

9460
Сброшено 23.2 кг, до цели 10.8 кг

galka36

Me-Diet: 196
Сообщений: 9

28.03.2015 00:14:07

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

107.670
Сброшено 0.2 кг, до цели 37.4 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37332
Сообщений: 1839

22.09.2014 18:47:13

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Nati1370

Me-Diet: -99
Сообщений: 6

22.09.2014 11:40:21

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

10575
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Nati1370

Me-Diet: -99
Сообщений: 6

17.09.2014 16:58:26

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

10575
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Nati1370

Me-Diet: -99
Сообщений: 6

16.09.2014 08:12:53

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

10575
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Nati1370

Me-Diet: -99
Сообщений: 6

15.09.2014 08:56:45

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

10575
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Nati1370

Me-Diet: -99
Сообщений: 6

12.09.2014 15:25:07

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

10575
Мой вес превышает начальный
на 4.5 кг

Лариса Сергеевна

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 1426
Сообщений: 11

11.09.2014 11:48:14

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

6960
Сброшено 3.5 кг, до цели 5.5 кг

Лариса Сергеевна

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 1426
Сообщений: 11

08.09.2014 08:44:35

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

6960
Сброшено 3.5 кг, до цели 5.5 кг

Mirchada

Me-Diet: 683
Сообщений: 35

02.09.2014 12:02:11

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

Соберись, тряпка! Я за тебя болею!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

81.565
Сброшено 3.2 кг, до цели 13.3 кг

Lisenok

Me-Diet: 2
Сообщений: 26

01.09.2014 20:42:44

Поляна успеха Ми-Диет

Mirchada пишет:

Заюль, ты чего это столько прибавила? Надеюсь, не от печали? {#}

Mirchada, даа ващее((три дня ушла в себя((ушла блин((проблемвы навалились и забила нафиг на все.. теперь расплачиваюсь, ничего...придем в норму...все будет хорошо. Спасибоо =* за беспокойство и поддержку!

 

Настроить линеечку!

Mirchada

Me-Diet: 683
Сообщений: 35

01.09.2014 09:47:06

Поляна успеха Ми-Диет

Заюль, ты чего это столько прибавила? Надеюсь, не от печали? {#}

 

81.565
Сброшено 3.2 кг, до цели 13.3 кг

Mirchada

Me-Diet: 683
Сообщений: 35

26.08.2014 16:38:44

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

Давай догоняй!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

81.565
Сброшено 3.2 кг, до цели 13.3 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.