Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

 

 

Победители
Май 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
127

 

Мисс Ми-Страйк

Puchita
Ми-Страйк:
20 раз

 

Мисс Разгруз

Puchita
Количество:
5 раз

 

Мисс Like-активность

Puchita
Поставлено лайков:
74

 

galka36

Участник Ми-Диет проекта

Девочка  

Me-Diet: 196

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Галина
Город:Тверь
Рост:160
Возраст:39
ДР:27 октября
ИМТ:41.953
107.670
Сброшено 0.2 кг, до цели 37.4 кг
Успехи за Июнь
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
5 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (1)
Почетный член клуба Ми-Диет

pantyhina
16252 МД
 
Группы (4)

Питание
49 чел.

Техподдержка
2603 чел.
Ми-Старты (0)

Соревнований пока нет.

Награды (0)

Наград пока нет.

О себе

Пытаюсь похудеть, результаты плохие. В 2009 году сбросила 26 кг. В 2011 они вернулись. и теперь никак не могу похудеть. сбросила этой осенью 8 кг и дальше не худеется.

Регистрационные данные
ID:7636
Регистрация:21.03.2015
Число входов:19
Последний вход:03.01.2016
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 107.40 кг

(27.03.2015)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (3)
Ответный - ПРОСТО ТАК!
от: Kittenth

от: Lisenok

от: Еленка
 

 

Форум участника
 

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35557
Сообщений: 29656

31.03.2015 23:12:05

Поляна успеха Ми-Диет

galka36 пишет:

как пежить срыв? {#}Начались критические дни. ничего не хочется. Все бесит. ем все подряд, не взвешивая и не контролируя ничего. Уже несколько дней. словно алкаш в запое.{#}

galka36, это называется "читтинг", система питания такая, типа загруза {#}

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 38901
Сообщений: 1948

31.03.2015 22:56:07

Поляна успеха Ми-Диет

galka36, после любого, даже затяжного и глобального срыва, главное вернуться в прежние рамки. Ругать себя за срыв бесполезно (и даже вредно). Никакого самобичевания. Относись проще. Раз был прегруз, значит, должен быть разгруз. И все же, постарайся не допускать серьезные (по несколько дней) срывы чаще, чем раз в два месяца.

 

9573
Сброшено 20.9 кг, до цели 1.1 кг

galka36

Me-Diet: 196
Сообщений: 9

31.03.2015 22:40:57

Поляна успеха Ми-Диет

как пежить срыв? {#}Начались критические дни. ничего не хочется. Все бесит. ем все подряд, не взвешивая и не контролируя ничего. Уже несколько дней. словно алкаш в запое.{#}

 

107.670
Сброшено 0.2 кг, до цели 37.4 кг

Kittenth

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2285
Сообщений: 2

30.03.2015 10:26:59

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

Ответный - ПРОСТО ТАК!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

9272
Сброшено 5.7 кг, до цели 14.3 кг

Lisenok

Me-Diet: 2
Сообщений: 26

30.03.2015 08:55:23

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

Настроить линеечку!

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 38901
Сообщений: 1948

28.03.2015 07:21:01

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

9573
Сброшено 20.9 кг, до цели 1.1 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 38901
Сообщений: 1948

21.03.2015 13:27:18

Поляна успеха Ми-Диет

galka36, удачи!

 

9573
Сброшено 20.9 кг, до цели 1.1 кг

galka36

Me-Diet: 196
Сообщений: 9

21.03.2015 13:25:48

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, спасибо большое. Я все поняла.

 

107.670
Сброшено 0.2 кг, до цели 37.4 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 38901
Сообщений: 1948

21.03.2015 13:22:26

Поляна успеха Ми-Диет

galka36, добрый день!  Задачи, как и все остальное, заполняете по собственному желанию. Задачи могут быть такими: снизить или удержать вес, не менее 1 л жидкости, питание в пределах коридора калорийности, и т.д. Более 5 задач писать нет смысла. Напротив каждой задачи при их записи можете убрать или поставить галочку секретности (скрыть текст задачи от других).

 

9573
Сброшено 20.9 кг, до цели 1.1 кг

galka36

Me-Diet: 196
Сообщений: 9

21.03.2015 13:17:30

Поляна успеха Ми-Диет

здравствуйте девочки! Я новичок. Подскажите пожалуйста, что нужно писать в поставленных задачах? Я только вчера наткнулась на этот очень интересный сайт. Очень давно ищу что-то в интернете, что мне поможет похудеть. Здесь мне очень понравилось. Надеюсь на вашу поддержку и понимание.

 

107.670
Сброшено 0.2 кг, до цели 37.4 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.