Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

Сейчас на сайте

Камертаб

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Октябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

Katniss
Сожжено
8999 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
184

 

Мисс Ми-Страйк

Katniss
Ми-Страйк:
8 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
7

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 5079

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:26.621
7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг
Успехи за Ноябрь
Фигура
Фигура
0.1 кг.
Ми-Страйк
Ми-Страйк
5 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
15 шт.

Рецептов:
9 шт.
Друзья (8)
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
30881 МД

Золото
25290 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ
35947 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
33416 МД
Группы (4)

Техподдержка
2504 чел.

Создаем дефицит калорий
8 чел.
Ми-Старты (17)

Спорт 2017-7
6 чел.

Питание 2017-2
5 чел.
Награды (23)

Мисс
Питание

1 шт.

Мисс
Ми-Старты
II место

2 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:263
Последний вход:22.11.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 71.60 кг

(22.11.2017)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 6

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (3)
Katniss, С 1 сентября!
Чтобы работа только радовала! 
от: Irinka
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

22.11.2017 08:04:48

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, я тоже такая! Только у меня положительный момент - очень редко в компаниях бываю {#}

А если с мужем вдвоем, то он тут не компаньйон, сладкого не любит, поэтому и мне нет искушения. А сегодня идем с друзьями, где подружка сладкоежка, а ее муж просто хороший едок. Так что не знаю, как будет {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

22.11.2017 00:08:57

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Китнисс же написала, что на ДР идет, вот я посоветовала. А вообще, она молодец, держится, только вот соблазны в виде застолий - беда, как я поняла.

ПозитиФФ, ты правильно подметила. В обычной жизни мне удаётся избегать вредности. А вот за столом, в компании прямо засада(((( как себя не уговариваю- все равно срываюсь... проверено уже не раз!

Вот и сегодня, сначала держалась относительно нормально, а в конце навернула кусок торта( 

Правда потом с мужем сделали два круга вокруг города, а пришла домой покрутила велик, но это не перебьёт наеденного (..

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 21:05:21

Поляна успеха Ми-Диет

Ну да... Еще и застолья эти нередки - то Китнисс к друзьям, то друзья к Китнисс {#}

Мы вот тоже завтра с друзьями идем, даже не знаю, как от десерта отказаться {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35947
Сообщений: 17042

21.11.2017 20:38:20

Поляна успеха Ми-Диет

Китнисс же написала, что на ДР идет, вот я посоветовала. А вообще, она молодец, держится, только вот соблазны в виде застолий - беда, как я поняла.

 

97.876.5
Сброшено 4.2 кг, до цели 17.1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 20:11:54

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

panda, ну не на дне рождения же угощаться протеиновыми батончиками )))

ПозитиФФ, я думала, что вы вырабатываете стратегию на пищевое поведение ВООБЩЕ, а вы всего лишь к ДР готовитесь {#}?

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35947
Сообщений: 17042

21.11.2017 19:50:26

Поляна успеха Ми-Диет

panda, ну не на дне рождения же угощаться протеиновыми батончиками )))

 

97.876.5
Сброшено 4.2 кг, до цели 17.1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 19:25:35

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, сейчас же можно и не отказываясь от сладкого уменьшить количество углей. Море же протеиновых батончиков например {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35947
Сообщений: 17042

21.11.2017 18:54:54

Поляна успеха Ми-Диет

Я с тобой согласна. Но если Китнисс сладкоежка, то ей будет очень трудно отказаться совсем от углей. Да и во вредностях можно только выбрать соотношение того или другого, всяко будет и то и это ))

 

97.876.5
Сброшено 4.2 кг, до цели 17.1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 18:52:21

Поляна успеха Ми-Диет

Углеводы бОльшее зло, чем жиры ИМХО {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35947
Сообщений: 17042

21.11.2017 17:44:02

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, выбирай либо углеводы, либо жиры. Мне кажется, если немного дифференцировать вредности, то привес минимален. Правда вкуснее обычно углеводы с жирами вместе )))

 

97.876.5
Сброшено 4.2 кг, до цели 17.1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 17:36:10

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, моя подруга (о которой я говорила в предыдущем посте) тоже любительница навернуть чего-нить неправильного. Любит сладенькое и ни в чем себе не отказывает. Правда, убивается потом в зале. Фотки мне шлет все время с тренировок. Она в Киеве заказывает в диет кондитерской, но на отдыхе позволяет себе не диетическое. Да и дома в отсутствии диетического покупает обычное.

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

21.11.2017 17:19:26

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, зато потом оторвешься {#}?

panda, вот так и живу))) и вечный бой- покой нам только снится)

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 16:54:50

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, зато потом оторвешься {#}?

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

21.11.2017 15:54:22

Поляна успеха Ми-Диет

На день рождение идти к 18.00. Сейчас буду ходить на дорожке сжигая заранее, ещё не наеденное ))) Интерсно толк будет?)))

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

21.11.2017 13:48:54

Поляна успеха Ми-Диет

panda, нет таких весов нет {#}

Объемы не мерила, но по вещам совсем не заметно {#}

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

21.11.2017 08:01:19

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, вот что подумала. Ты объемы меряла?

У меня есть подружка, которая фитнессе обскачет даже тебя, она Монстр (с большой буквы) фитнесса - ходит на усиленные тренировки практически еждневно, ездит в фитнесс туры и тыды. Так вот, я ней вчера разговаривала, она сказала, что тоже едет на НГ отдыхать, заодно и пошоппиться в Италии. Поскольку одежда вся теперь велика, несмотря на то, что вес прежний. Она сильно сдулась в объемах. Правда я ее не видела давно, увижу завтра, расскажу. Она мне пихала, что у меня много жира {#}. Это она на весах-анализаторах посмотрела. У меня вес уменьшился, а показатель жира высокий, а у нее наоборот.

У тебя есть такие весы?

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

20.11.2017 18:17:41

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, без фанатизма {#}

Хотя странно... При твоем усердии отсутствие результата... Как объяснить {#}?

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

20.11.2017 17:55:54

Поляна успеха Ми-Диет

Пошла ходить... до умопомрачения (((

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

20.11.2017 17:11:20

Поляна успеха Ми-Диет

заинька пишет:

panda, а у тебя в какой дозировке?

заинька, 600 {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

заинька

Me-Diet: 19340
Сообщений: 3084

20.11.2017 14:19:08

Поляна успеха Ми-Диет

panda, а у тебя в какой дозировке?

 

58.558
Мой вес превышает начальный
на 10.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

18.11.2017 21:50:10

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, а сколько ты его пила месяц или два?

Katniss, ты шо {#}!!! Я его до отпуска пила несколько месяцев, а потом после отпуска до сих пор пью {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

18.11.2017 21:23:04

Поляна успеха Ми-Диет

panda, а сколько ты его пила месяц или два?

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33416
Сообщений: 28450

18.11.2017 17:36:16

Поляна успеха Ми-Диет

Вот и проверим. Главное - не жди быстрых результатов. У меня при дозировке 600 и то 2 месяца сдвига не было {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5079
Сообщений: 1793

18.11.2017 17:21:02

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, уж не знаю, насколько толк от такой дозы {#}

panda, посмотрим. Есть отзывы, что и такая доза даёт результаты)

 

7262
Сброшено 0.4 кг, до цели 9.6 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.