Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

 

Победители
Июль 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
132

 

 

Мистер Разгруз

fgpvopn
Количество:
1 раз

 

Мисс Like-активность

Аллька
Поставлено лайков:
1

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 3898

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:25.654
7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг
Успехи за Август
Фигура
Фигура
0.5 кг.
Сообщения
Сообщения
61 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
13 шт.

Рецептов:
8 шт.
Друзья (8)
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
32372 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ
36101 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
30353 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2718 МД
Группы (4)

Коренные жители ;)
16 чел.

Создаем дефицит калорий
8 чел.
Ми-Старты (16)

Спорт 2017-8
5 чел.

Питание 2017-3
5 чел.
Награды (19)

Мисс
Ми-Старты
II место

2 шт.

Мисс
Ми-Старты
III место

8 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:180
Последний вход:22.08.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес дня: 66.50 кг.

Ми-Диеты получены 30 Ми-Диет.

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 1

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Программа: 1240-1515 кК

Уже съедено: 1512 кК

Ми-Диеты получены 10 Ми-Диет.

Подробнее...

Фитнес 

Сожжено 202 кКал

Ми-Диеты получены 6.1 Ми-Диет.

Подробнее...

Об итогах дня

Иду по верхней границы коридора, вечером отменила даже йогурт: уже не влезал...

Понравилось:

panda

 

[+]

 

Подарки (2)
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

22.08.2017 11:03:40

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, че там сегодня с моей тренировкой? Была?

Я вернулась с дачи, долго решалась - заниматься или нет (я обычно не занимаюсь после дачи), несколько раз одевала и снимала пояс. Потом все-таки решилась. Но поскольку часы были дома 2 дня, они разрядились, заряд там был 28%. Я думала, что мне хватит. Но во второй половине тренировки они завибрировали и написали, что низкий заряд, меньше 10%. Дальше написали, что я могу включить эконом режим, я включила. Потом было какое-то предупреждение, которое я сослепу не прочитала, нажала Дальше и они выключились. Я думала, может перешли в эконом режим и просто дисплей погас. Но сейчас смотрю, что в телефоне тренировка короткая, видимо закончилась на том месте, где и часы выключились {#}

panda, приду с работу посмотрю. Я вчера смотрела, но честно не помню сколько, только помню что 100 процентов не было тренировки

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

21.08.2017 19:03:52

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, че там сегодня с моей тренировкой? Была?

Я вернулась с дачи, долго решалась - заниматься или нет (я обычно не занимаюсь после дачи), несколько раз одевала и снимала пояс. Потом все-таки решилась. Но поскольку часы были дома 2 дня, они разрядились, заряд там был 28%. Я думала, что мне хватит. Но во второй половине тренировки они завибрировали и написали, что низкий заряд, меньше 10%. Дальше написали, что я могу включить эконом режим, я включила. Потом было какое-то предупреждение, которое я сослепу не прочитала, нажала Дальше и они выключились. Я думала, может перешли в эконом режим и просто дисплей погас. Но сейчас смотрю, что в телефоне тренировка короткая, видимо закончилась на том месте, где и часы выключились {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

21.08.2017 17:23:11

Поляна успеха Ми-Диет

А я наоборот обожаю это время {#}

Нет уже изнуряющей жары, ночи уже прохладные. Чувствуется дыхание осени, но еще тепло... Золотая осень. Обожаю днюшку свою, как правило на нее именно такая погода {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

20.08.2017 18:03:44

Поляна успеха Ми-Диет

Гости уехали, от этого стало немного грустно. Завтра на работу, это значит отпуск ( читай лето) кончилось. Я не люблю это время, потому что в начале года, практически 3 месяца мегаинтенсивная работа. 

Сейчас навожу дома порядок, может вечером пойду гулять, а может похожу под фильм на дорожке)

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

17.08.2017 18:56:51

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, я удалила все тренировки в телефоне (у меня их не так много, я ж не сохраняла почти), но в часах вроде все осталось {#}

Пойду наверное на дорожку, но без фанатизма, без угла точно, а скорость... Посмотрю...

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

17.08.2017 18:37:45

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, один или 2 раза сохранила, что бы посмотреть что это такое)

Katniss, и как? Сохраненные тренировки добавились к предустановленным? Понимаешь, о чем я?

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

17.08.2017 18:36:09

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, а ты в конце тренировку сохраняешь?

panda, один или 2 раза сохранила, что бы посмотреть что это такое)

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

17.08.2017 18:15:44

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, а ты в конце тренировку сохраняешь?

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

17.08.2017 18:10:52

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, фитнесса не будет {#}?

А мне только что пришло сообшение, что ты завершила тренировку {#}

Врушка {#}

panda, я не врушка) я завершила вчерашнюю тренировку. Просто сейчас одела на руку часы, и увидела что вчерашний день не закрыт. Сейчас пойду на рынок и посмотрю что покажут часы, тренировку включать не буду)

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

17.08.2017 17:57:30

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Вес сегодня больше на 100 г чем вчера, это закономерно: еда не правильная(вафли на ужин), фитнес только утром ((

Сегодня постараюсь обойтись без сладкого, но и фитнеса не будет... 

Katniss, фитнесса не будет {#}?

А мне только что пришло сообшение, что ты завершила тренировку {#}

Врушка {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

17.08.2017 17:56:00

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Шторы дошила и повесила. Ура!!!

Katniss, а где фотография {#}?

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36101
Сообщений: 16901

17.08.2017 15:57:34

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Шторы дошила и повесила. Ура!!!

Katniss, молодец! Рудельница-хозяюшка {#}

 

97.876.5
Сброшено 6.2 кг, до цели 15.1 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

17.08.2017 14:30:39

Поляна успеха Ми-Диет

Шторы дошила и повесила. Ура!!!

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

17.08.2017 09:19:30

Поляна успеха Ми-Диет

Вес сегодня больше на 100 г чем вчера, это закономерно: еда не правильная(вафли на ужин), фитнес только утром ((

Сегодня постараюсь обойтись без сладкого, но и фитнеса не будет... 

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36101
Сообщений: 16901

16.08.2017 17:22:20

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, я еще про отвар петрушки где-то читала.

 

97.876.5
Сброшено 6.2 кг, до цели 15.1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

15.08.2017 15:46:40

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, чего-то слабо верю я в эти народные средства... {#}

Ну, даст бог, поможет. Расскажешь потом. У меня пока такого нет, но мало ли...

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

15.08.2017 09:34:51

Поляна успеха Ми-Диет

Вместе с соревнованием начала ещё одну процедуру с воскресенья. У меня уже давно появились небольшие пегментные пятна на руке. Признак старости, руки для многих это показатель. Вычитала, что избавиться можно очень простым способом: сок лука и уксус в равных пропорциях протирать этим составом руки каждый день. Пишут что через две недели пятен не будет) Посмотрю правда это или нет...

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

14.08.2017 22:02:00

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, выбери солидный ресторан, а не в ТЦ - и уже половина торжественности {#}

Katniss, он вполне себе был солидный, несмотря на то, что в ТЦ. Не фастфуд, а именно ресторан. Но что-то пошло не так...

Вообщем, посмотрим еще, но однозначно не дома {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

14.08.2017 21:53:27

Поляна успеха Ми-Диет

Посчитала приблизительно коридор ккал. Вписалась вроде как. Но решила, что завтра поменяю его на сидячий образ жизни {#}

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

14.08.2017 21:52:02

Поляна успеха Ми-Диет

panda, выбери солидный ресторан, а не в ТЦ - и уже половина торжественности {#}

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

14.08.2017 21:50:11

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, я даже не знаю, как насчет торжественности... Будут только дети и мы. Для нас поход в ресторан - не событие. Когда мы ходили в ТЦ, то там было вполне себе демократичное заведение. Я не люблю пафосных мест. И даже не представляю, куда нам идти... {#} Есть пару мест в планах, но мы там не были, надо бы на разведку сходить. Причем мне есть куда пойти в том направлении по делам, заодно можно было бы в ресторан завернуть. Но одной мне облом, а захочет ли муж...

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

14.08.2017 21:41:36

Поляна успеха Ми-Диет

panda, я тоже за ресторан. Вчера отмечали на нашей джаче, так вовсе не похоже на юбилей. Торжественности нет. Как обычный ДР {#}

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

14.08.2017 21:31:26

Поляна успеха Ми-Диет

Ну тогда ладно {#}

А вообще, муж у тебя - компанейский, не знаю, хорошо ли это... Мы в этом плане дикие, не особо любим гостей. Чаще на дачу зовем в период майских шашлыков. Там проще - мясо, овощи, нарезочка  не надо особо заморачиваться. А дома я отвыкла принимать большие компании. Вот у мужа юбилей намечается, он не против и дома, но мне не хочется. Хотя предполагается отмечание чисто семейное (с детьми), но все же... Я настаиваю на ресторане. Муж хотел дома, но наверное ему прийдется согласиться. Только весь этот головняк на мне. У нас в ближайшем ТЦ был вполне себе приличный ресторан, мы там все события отмечали. Но он испоганился, может повар поменялся... Теперь надо подыскивать новое место. Прийдется в город ехать, может даже сначала на разведку... Поблизости больше приличного ничего нет {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

14.08.2017 21:24:31

Поляна успеха Ми-Диет

panda, ну если совсем быть честной, я предпологала такой поворот событий. Поэтому утром и отварила кастрюлю картошки. А а сыр и колбаса и прочие мелочи были куплены по дороге домой

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32372
Сообщений: 27867

14.08.2017 18:39:39

Поляна успеха Ми-Диет

Обалдеть {#}

У меня муж и 2-х человек не позовет без обоюдного решения. Я в ступоре, когда дети приходят нежданчиком. Это ж надо всех накормить, я не всегда бываю к этому готова. Я ем, сами понимаете, не всегда на стол поставишь, а для одного мужа готовлю понемногу, он тот еще едок. Поэтому внезапный приход гостей для меня как стихийное бедствие. Не усадишь же людей пить чай вприглядку. А у тебя такая орава и без приглашения {#}

 

62.955
Сброшено 1.6 кг, до цели 6.3 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3898
Сообщений: 1411

14.08.2017 17:29:30

Поляна успеха Ми-Диет

Первый день соревнований не обошёлся без искушений... иначе говоря, он пошёл совсем не так, как я планировала! Утром сходила в храм, осветила мёд. И уже в конце службы у меня позвонил телефон. Муж не обсуждая со мной пригласил 10 человек гостей к нам на обед. Если помните, у свекра вчера был юбилей, и половина гостей иногородние. Вот они к нам и пожаловали. Пришлось в срочном порядке накрывать стол. хорошо у меня была отворная картошка, поэтому из неё сделала запеканку с колбасой и сыром. Пожарила кабачки, зелёный салат и так по мелочи разные консервы. Ну, естественно за столом, пришлось кушать вместе со всеми. Старалась не обжираться, но после всех юбилеев и ДР, желудок растянут... ограничения даются с трудом. 

Сейчас гостей проводила, убрала со стола. Теперь со спокойной совестью пойду мотать круги по городу)

 

7262
Сброшено 3 кг, до цели 7 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.