Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 4012

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:24.911
7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг
Успехи за Июнь
Питание
Питание
40 Ми-Диет
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
13 шт.

Рецептов:
8 шт.
Друзья (8)
Почетный член клуба Ми-Диет

Бабика
13192 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
32001 МД

Золото
25290 МД

заинька
19027 МД
Группы (4)

Кулинарная книга
7 чел.

Создаем дефицит калорий
8 чел.
Ми-Старты (15)

Спорт 2017-2
6 чел.

Питание 2017-1
5 чел.
Награды (18)

Мисс
Ми-Старты
I место

3 шт.

Мисс
Ми-Старты
III место

7 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:155
Последний вход:27.06.2017
Дата: 
Итог дняВесЗадачиПитаниеФитнесЗамерыЖидкость

Ми-Диеты получены Получено 10 Ми-Диет.

Программа питания

 БелкиЖирыУглеводыкКал
Программа:31-13234-59139-2451234-1508
Выполнено:68491781399
Итог:Норма,
запас 64 гр.
Норма,
запас 10 гр.
Норма,
запас 67 гр.
Норма,
запас 109 кК

 

Дневной рацион

Дневник питания

ПродуктГраммБЖУкКал
Сырники в духовке
180
22.5
9.5
28.3
288.7
Сметана 25%
50
1.2
12.5
1.5
125
Яблоки
140
0.4
0.3
19.3
72.8
Клубника
400
3.2
1.6
30
164
Черешня
400
4.8
1.6
42.4
200
Сырок творожный Картошка Александров
25
2.1
6.3
9.3
102.5
Картошка тушеная с куриным сердцем и печенью
100
6.9
2.8
4.8
51.2
Капуста тушенная с куриной грудкой
200
12
1.4
15.8
106.4
Хлеб Паланга бездрожжевой
55
3.1
0.6
27.1
126.5
Сыр Голландский
45
12.1
12.3
0
162
ИТОГО:
1595
68.3
48.9
178.5
1399.1

 

Подарки (2)
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.06.2017 21:55:41

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, где ты загуляла {#}?

Хотела у тебя спросить про ФБ. Ты не видишь мои публикации? А то я отметила в настройках конфеденциальности людей, которые могут просматривать мои публикации, но тебя кажись не было еще у меня в друзьях. Хотелось бы проверить, а то зная ФБ... Не удивлюсь, если все видят {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.06.2017 08:52:26

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, а как желудок? Ты лечишься после обследования? Или ждешь еще назначения других обследований?

Мы уезжаем 27 июня вечером, так что планируем еще на работу выйти. Чтоб уж ухекаться и в самолете отдохнуть (не говорю "спать", все равно не получается спать там {#})

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.