Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

zig, panda, Валентина

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Сентябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
16

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 3903

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:26.733
7262
Сброшено 0.1 кг, до цели 9.9 кг
Успехи за Октябрь
Разгруз
Разгруз
0 шт.
Ми-Страйк
Ми-Страйк
1 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
13 шт.

Рецептов:
9 шт.
Друзья (8)
Почетный член клуба Ми-Диет

Бабика
12980 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2718 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
30725 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ
36155 МД
Группы (4)

Коренные жители ;)
16 чел.

Кулинарная книга
8 чел.
Ми-Старты (16)

Спорт 2017-8
5 чел.

Спорт 2017-2
6 чел.
Награды (19)

Мисс
Ми-Старты
III место

8 шт.

Мисс
Питание

1 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:234
Последний вход:23.10.2017
Дата: 
Итог дняВесЗадачиПитаниеФитнесЗамерыЖидкость

Ми-Диеты получены Получено 10 Ми-Диет.

Программа питания

 БелкиЖирыУглеводыкКал
Программа:31-13234-59139-2451234-1508
Выполнено:68491781399
Итог:Норма,
запас 64 гр.
Норма,
запас 10 гр.
Норма,
запас 67 гр.
Норма,
запас 109 кК

 

Дневной рацион

Дневник питания

ПродуктГраммБЖУкКал
Сырники в духовке
180
22.5
9.5
28.3
288.7
Сметана 25%
50
1.2
12.5
1.5
125
Яблоки
140
0.4
0.3
19.3
72.8
Клубника
400
3.2
1.6
30
164
Черешня
400
4.8
1.6
42.4
200
Сырок творожный Картошка Александров
25
2.1
6.3
9.3
102.5
Картошка тушеная с куриным сердцем и печенью
100
6.9
2.8
4.8
51.2
Капуста тушенная с куриной грудкой
200
12
1.4
15.8
106.4
Хлеб Паланга бездрожжевой
55
3.1
0.6
27.1
126.5
Сыр Голландский
45
12.1
12.3
0
162
ИТОГО:
1595
68.3
48.9
178.5
1399.1

 

Подарки (3)
Katniss, С 1 сентября!
Чтобы работа только радовала! 
от: Irinka
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33159
Сообщений: 28221

23.10.2017 22:28:33

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, скорее всего. Может ты занимаешься в синтетической одежде? У меня тоже такое бывает {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.