Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

zig

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Сентябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
16

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 3903

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:26.733
7262
Сброшено 0.1 кг, до цели 9.9 кг
Успехи за Октябрь
Фигура
Фигура
-0.1 кг.
Разгруз
Разгруз
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
13 шт.

Рецептов:
9 шт.
Друзья (8)
Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ
36155 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2718 МД

заинька
19170 МД

Золото
25290 МД
Группы (4)

Создаем дефицит калорий
8 чел.

Кулинарная книга
8 чел.
Ми-Старты (16)

Питание ЛЕТО! Июнь
3 чел.

Фитнес ЛЕТО! Июнь
4 чел.
Награды (19)

Мисс
Ми-Старты
II место

2 шт.

Мисс
Ми-Старты
I место

3 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:234
Последний вход:23.10.2017
Дата: 
Итог дняВесЗадачиПитаниеФитнесЗамерыЖидкость

Ми-Диеты получены Получено 10 Ми-Диет.

Программа питания

 БелкиЖирыУглеводыкКал
Программа:31-13335-59140-2471243-1519
Выполнено:73631551478
Итог:Норма,
запас 60 гр.
Превышение
4 гр.
Норма,
запас 91 гр.
Норма,
запас 41 кК

 

Дневной рацион

Дневник питания

ПродуктГраммБЖУкКал
Йогурт греческий 4 %
120
9
4.8
3
91.2
Яблоки
80
0.2
0.2
11
41.6
Грецкий орех
15
2.1
9.2
1.5
97.2
Клубника
500
4
2
37.5
205
курица жареная
120
31.2
14.4
0
252
Черешня
400
4.8
1.6
42.4
200
Творог 5%
100
14
5
3
113
Сырок творожный Картошка Александров
50
4.3
12.5
18.5
205
картофель фри
90
3
13.5
38.5
272.7
ИТОГО:
1475
72.6
63.2
155.4
1477.7

 

Подарки (3)
Katniss, С 1 сентября!
Чтобы работа только радовала! 
от: Irinka
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33159
Сообщений: 28221

23.10.2017 22:28:33

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, скорее всего. Может ты занимаешься в синтетической одежде? У меня тоже такое бывает {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.