Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

zig

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Сентябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

 

Мисс Разгруз

Puchita
Количество:
1 раз

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
16

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 3903

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:26.733
7262
Сброшено 0.1 кг, до цели 9.9 кг
Успехи за Октябрь
Фигура
Фигура
-0.1 кг.
Питание
Питание
60 Ми-Диет
Продукты и рецепты

Продуктов:
13 шт.

Рецептов:
9 шт.
Друзья (8)

заинька
19170 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Бабика
12980 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
33159 МД

Золото
25290 МД
Группы (4)

Коренные жители ;)
16 чел.

Создаем дефицит калорий
8 чел.
Ми-Старты (16)

Питание 2017-1
5 чел.

Спорт 2017-6
6 чел.
Награды (19)

Мисс
Питание

1 шт.

Мисс
Ми-Старты
II место

2 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:234
Последний вход:23.10.2017
Дата: 
Итог дняВесЗадачиПитаниеФитнесЗамерыЖидкость

Ми-Диеты получены Получено 10 Ми-Диет.

Программа питания

 БелкиЖирыУглеводыкКал
Программа:31-13334-59140-2461240-1515
Выполнено:62721571512
Итог:Норма,
запас 70 гр.
Превышение
13 гр.
Норма,
запас 90 гр.
Норма,
запас 3 кК

 

Дневной рацион

Дневник питания

ПродуктГраммБЖУкКал
Лаваш Армянский
34
3.1
0.4
19
77.2
Сыр Росийский
51
13.6
14.5
0
185.1
Хлеб
7
0.4
0.1
3.8
17.3
Суп овощной
300
7.8
1.5
12.9
99
Апельсин
176
1.6
0.4
14.3
63.4
Яблоки
120
0.4
0.2
16.6
62.4
Котлеты куриные
88
17.9
0.9
1.1
88.9
Птица Дивная (Шоколад-Сливки)
25
0.6
5.8
14.3
111.3
мороженное Лакомка
90
2.4
19.6
18.7
261
Овощи в духовке
220
2.2
16.5
12.1
206.1
Сметана 25%
32
0.8
8
0.9
80
Черешня
280
3.4
1.1
29.7
140
Творог 5%
50
7
2.5
1.5
56.5
Клубника
155
1.2
0.6
11.6
63.6
ИТОГО:
1628
62.4
72.1
156.5
1511.8

 

Подарки (3)
Katniss, С 1 сентября!
Чтобы работа только радовала! 
от: Irinka
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33159
Сообщений: 28221

23.10.2017 22:28:33

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, скорее всего. Может ты занимаешься в синтетической одежде? У меня тоже такое бывает {#}

 

62.955
Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.