Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

panda

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 32001

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Лариса
Город:Харьков
Рост:160
Возраст:46
ДР:13 сентября
ИМТ:23.281
62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг
Успехи за Июнь
Питание
Питание
213 Ми-Диет
Сообщения
Сообщения
255 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
281 шт.

Рецептов:
164 шт.
Друзья (14)

MillaS
397 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Яська
8490 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
18647 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss
4012 МД
Группы (10)

Коренные жители ;)
16 чел.

Полезные ссылки на фитнес
44 чел.
Ми-Старты (23)

Питание 2017-5
4 чел.

Спорт 2017-7
6 чел.
Награды (93)

Мисс
Ми-Старты
III место

2 шт.

Мисс
Фигура

1 шт.
О себе

Фото ПОСЛЕ
Регистрационные данные
ID:18
Регистрация:18.01.2009
Число входов:1764
Последний вход:28.06.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 59.60 кг

(28.06.2017)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (33)
Panda, держи призовое Золото  и миллион алых роз за уверенную победу в дефицитокалорийных соревнованиях! Подготовка к лету прошла суперуспешно! 
от: Еленка
Панда, поздравляю С Днём Ангела!!!
от: Katniss
Молодца !!!!
от: Бабика
Панда, с Днем Рождения!
Счастья тебе, улыбок и здоровья! Пусть каждый день тебя только радует, цветов и солнышка тебе желаю! 
от: Irinka
Панда, поздравляю С Днём Рождения!!!
Желаю огромного счастья, много радости!!! И пускай все твои самые сокровенные желания обязательно исполнятся!!!
от: Золото
Пусть в жизни будет больше ярких красок,Приятных встреч, уютных вечеров.Пусть каждый день проходит не напрасно,
от: заинька
С Днем рождения!!!
от: Лаванда
 С Днём Рождения! Пандочка, оставайся такой же милой, доброй и нежной. Пусть у тебя сбываются все желания, пусть в твоей жизни почаще светит солнышко. Желаю побольше вдохновения и легких петелек!
 
P.S. прости что с опозданием...
от: Eyriniya
С днем рождения!  Оставайся всегда такой же позитивной, отзывчивой и красивой!  Здоровья, счастья, незгибаемой воли тебе и твоим близким! 
от: заинька
Панда, с Днем Рождения!!! 
Желаю тебе море фантазий и удовольствий! Чтобы все вокруг радовало и все мечты сбывались! Здоровья тебе и близким!! 
от: Irinka
Панда, с Днем рождения! Желаю тебе много много счастья, успехов во всех делах, новых впечатлений и крепкого здоровья! Оставайся всегда такой  же позитивной и общительной как сейчас! Ты наша звездочка на сайте )))
от: Золото
С Днем Рождения! Всех благ!
от: Еленка
спасибо за поддержку
от: dashaa
Пандочка, привет )) 
от: Lisa_Patrikeevna
Большое спасибо за поддержку и советы!
от: Русалка
Спасибо за поздравления!!!
от: Беленькая
Совсем я забегалась - приношу глубочайшие извинения И хоть и с опозданием - но поздравляю вас с Днем Варенья!!!! Всего самого самого хорошего, светлого и доброго!
от: Русалка

от: заинька
Пандочка, с Днем Рождения!!! 
Прости, опоздала немного, не заходила несколько дней, чуть не пропустила... 
Счастья тебе, комфорта жизненного, любви, цветов, и просто хорошего настроения!!! С праздником!! 
от: Irinka
С днем рождения! Пусть каждый день будет счастливым!!!
от: Яська
С днем рождения!!!
 
от: Янчик
Солнышко наше - с Днем рождения  Светлого настроения , радости через край , счастья - от которого сияют глаза , Любви - захлестывающей как ласковый океанский прибой , исполнения самого заветного  
от: Бабика
Поздравляю с Днем Рождения!
от: Еленка
молодечик :)) ты будешь Маленькой фитнес-монстрочкой скоро  Так и втянешься 
от: Яська
Отличный рекорд! Так держать
от: Русалка
За 15 ( !!!! ) минут обруча
от: Бабика

от: Бабика
спасибо за поддержку! очень приятно
от: lukashenko-tatjana

от: Золото
Мыслишь верно , результат интересен... Как все решилосчь ?
от: Бабика

от: tatichka

от: заинька

от: ПозитиФФ
 

 

Форум участника
 
 

Голову выше и дальше пошла... С улыбкой всегда, как бы Жизнь не ломала... Я никому ничего не должна!... Кроме себя... Вот себе - задолжала!!!

Танечка

Me-Diet: 11479
Сообщений: 621

25.02.2009 19:40:27

Поляна успеха Ми-Диет

Пандочка, как блинчики? Накормила семью?

 

60.357
Мой вес превышает начальный
на 13.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.02.2009 22:48:11

Поляна успеха Ми-Диет

Всем привет!

Провела сегодня запланированный внеплановый разгруз по рецепту ДонныАнны - 300 гр 0% творога и почти поллитра ряженки. Не нравится мне такой разгруз - люблю я помучиться, с чувством вселенской скорби побродить по квартире, мол бедная я несчастная, голодаю. А тут совсем есть не хочется. Еще вечером блинов напекла - завтра дети прийдут, Масленница как-никак. Сама конечно не пробовала. Но суточная калорийность не дотянула даже до нижней границы (меньше 500 ккал). Теперь смело можно блины трескать, разгруз проведен {#} Себе конечно тоже блинов напекла, отдельно. Как обычно, поизвращалась - напихала туда коричневый сахар вместо белого, воду вместо молока, помимо муки насыпала отрубей вагон. Короче согласно принципов здорового питания!

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

20.02.2009 17:12:10

Поляна успеха Ми-Диет

Ой, Белочка, права на 100% {#}

Ну как же скучно одной идти!!!{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

СуперБелка

Me-Diet: 1470
Сообщений: 99

20.02.2009 11:44:05

Поляна успеха Ми-Диет

скорее оправдание {#} у нас тоже в торговом комплексе каток и тоже стоят вокруг котка люди и смотрят (ну и скорее всего обсуждают) но мне как-то все равно - пусть обсуждают. сами-то трусишки не катаются {#}

 

65.358
Мой вес превышает начальный
на 1.7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

19.02.2009 22:42:38

Поляна успеха Ми-Диет

Танюш, решетки прилагались - высокая и низкая. Я раньше делала половинки цыпленка гриль - задала номер программы и вес и печь сама решала, как делать. А потом я думала, что я перечень этих программ потеряла, а сейчас подняла все инструкции и нашла, надо пробовать, вот сегодня рыбу купила, может завтра и попробую.{#}

Белочка, одной-то можно конечно, но мне скучно туда одной переться. К тому же в торгово-развлекательном комплексе, где находится один из катков, вокруг этого катка куча кафешек и там заседает народ конечно и пялится на тех, кто катается, некоторые обсуждают, особо наглые громко комментируют. Не нравится мне так. А другой каток с претензией на крутизну, там всегда куча дорогих машин. Вообщем одной мне неохота, а компании нет ... {#} А может это просто оправдание лени?{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

СуперБелка

Me-Diet: 1470
Сообщений: 99

19.02.2009 10:07:39

Поляна успеха Ми-Диет

Пандочка а обязательно в паре? я видела и по одиночке катаются... хотя... в принципе скучновато наверное {#}

 

65.358
Мой вес превышает начальный
на 1.7 кг

Танечка

Me-Diet: 11479
Сообщений: 621

19.02.2009 07:55:00

Поляна успеха Ми-Диет

Панда, про металлическую посуду для СВЧ все правино написала, она подходит для гриля и конвекции. А в комплекте матал. решетка не прилагалась? Если что то она идеальна для гриля. Надо и мне попробовать, а то все один раз испытала, а первый блин оказался комом, и я забросила{#}. Надо бы инструкцию почитать...

 

60.357
Мой вес превышает начальный
на 13.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

18.02.2009 22:24:25

Поляна успеха Ми-Диет

А у меня из всех мечт только фигурное катание и осталось. Есть у меня подруга активная, но это последний вариант, она может согласиться. Но мне с ней не очень охота, она не самая большая моя подруга - дочь от первого брака нового мужа первой жены моего мужа. Я понятно объясняюсь? {#} Вот она как раз фанат конного спорта и меня на ипподром звала. Но я к лошадкам относилась лояльно до тех пока, проезжая на дачу по дороге, увидела как не очень трезвый мужик зашел сзади к лошади и она его лягнула. Он упал и пока был в пределах нашей видимости, не поднимался. Теперь я к ним отношусь осторожно и не горю желанием знакомится поближе. Другая моя подруга посещала т.н. Женский клуб и помимо занятий фитнесом, степом, танцами в определенные дни они устраивали выезды на природу. Однажды поехали на лошадках кататься, ей понравилось и она потом с сыном ездила, меня звала, но это скорее просто прогулка для детей - не греет. Так что фигурное катание forever!{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

МиЛеДи

Me-Diet: 7800
Сообщений: 1628

18.02.2009 21:41:48

Поляна успеха Ми-Диет

Ой не могу..я в детстве тоже хорошо каталась... А вообще,девчонки,есть у меня мечта -так мне хочется верхом научиться ездить. И условий никаких для такой мечты нет..выездки у нас далековато..да и школы езды еще те... Но..хотела на параплане полетать -полетала,может и на коня взгроможусь когда-нибудь. Еще хочу с дельфинами поплавать...Это более выполнимо

 

6461
Мой вес превышает начальный
на 7.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

18.02.2009 21:34:22

Поляна успеха Ми-Диет

Легко вам девочки. Миледи, ты скорее практик, Танечка тем более. Может, я найду себе пару на каток {#}. Я в детстве очень хорошо каталась и любила это дело. И каток у меня не так далеко.

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

МиЛеДи

Me-Diet: 7800
Сообщений: 1628

18.02.2009 21:06:18

Поляна успеха Ми-Диет

Ага! Правильное предложение! Я как фитнесист-теоретик,точно знаю-к движению нужно относиться как к чистке зубов. Любишь-не любишь,а ,знаешь,что надо..куда ж деваться..

 

6461
Мой вес превышает начальный
на 7.3 кг

Танечка

Me-Diet: 11479
Сообщений: 621

18.02.2009 21:02:37

Поляна успеха Ми-Диет

Панда, молодчина, довела разгруз до конца!!!

С фитнесом я вижу только один выход, не надо больше про него думать. Составила график занятий, распечатала, на видное место его!!! Я сравниваю "спорт" с работой. Я не могу прогулять работу, на нее даже когда не хочешь, то надо идти!!!

С фитнесом тоже самое, заставлять себя надо, пока опять не втянешься, и не полюбишь его!!!

 

60.357
Мой вес превышает начальный
на 13.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

18.02.2009 20:54:37

Поляна успеха Ми-Диет

Привет, Миледи!

Муж у меня человек активный, но только теоретически. Как говорит дочь, мы приросли корнями к дивану. Лишний раз на улицу не выйдет, как и я собственно. Теоретически в бассейн не против, но как воплотить мечту в реальность? {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

МиЛеДи

Me-Diet: 7800
Сообщений: 1628

18.02.2009 20:38:52

Поляна успеха Ми-Диет

Привет,Пандочка! Ты просто принц Датский Гамлет -ежедневно обдумываешь вопрос.Причем один "Что делать с фитнесом?". Ну с катком скоро рассосется -весна на дворе.А как насчет бассейна? Судя по твоим поездкам -муж у тебя человек мобильный и подвижный. У него нет желания составить тебе компанию?

 

6461
Мой вес превышает начальный
на 7.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

18.02.2009 20:24:23

Поляна успеха Ми-Диет

Всем привет!

Подошел к концу мой разгрузочный молокочайный день. Думаю, что сегодня уже не поддамся ни на какие провокации. Завтра утром меня разбудит чувство голода, под утро будет сниться еда, а утром будет приятное ощущение легкости, что является самым приятным моментом разгрузочного дня. Встану я с мыслью, что наконец-то можно нажраться и жизнь войдет в привычную колею {#}

Не, ну а что с фитнесом делать? {#}. До каких пор я буду себя успокаивать мыслью, что я не занимаюсь потому, что никто не хочет со мной на каток. Постоянно срываю на подъезде номера телефонов из объявлений про йогу, фитнес, танцы, а воз и ныне там. Заниматься дома облом, на тренажере привычно разместилось попеременно то сохнущее, то выглаженное белье. Может, когда потеплеет? Хотя это очередная отмазка.{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

09.02.2009 21:05:12

Поляна успеха Ми-Диет

Девочки, спасибо за признание! Приятно чувствовать себя хоть в чем-то хоть чуть-чуть гениальным.{#}

А вообще, моя основная добродетель - скромность{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

МиЛеДи

Me-Diet: 7800
Сообщений: 1628

09.02.2009 19:08:18

Поляна успеха Ми-Диет

Вот что я называю-природная гениальность! Панда! Ну мое тебе восхищение! Главное не знать,а пробовать-ну ,подумаешь,ссылки не вставятся-зато ,если вставятся,какая гордость!!! Между прочим,один завкафедрой в свое время говорил нам:"Быть отличником в институте,не значит ,что потом чего-нибудь добьетесь.Вот те,кто сидят на галерке,они будут главврачами.Потому как не учили,как надо.Поэтому-придумают сами!" Теперь вот думаю-из сына точно вырастет министр здравоохранения!

 

6461
Мой вес превышает начальный
на 7.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

09.02.2009 17:40:17

Поляна успеха Ми-Диет

Натали, на здоровье {#}

Танюш, через Радикал, как и везде - загружаешь картинку с компа, потом копируешь ссылку, я всегда копирую ссыылку "картинка в тексте", не помню, она 6-я или 7-я. Вот и все {#}

Может, звезды так расположились, что получилось только у меня. Надо спросить у Иришки, существует ли такая возможность на сайте вставлять картинки и фотки {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Танечка

Me-Diet: 11479
Сообщений: 621

09.02.2009 12:16:57

Поляна успеха Ми-Диет

Пандочка, приветик! Я после твоего поста про радикал попыталась... но у меня только ссылка показалась. Давай поподробнее, как ты действовала

Панда - самая умная{#}{#}{#}{#}

 

60.357
Мой вес превышает начальный
на 13.2 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 1850
Сообщений: 733

09.02.2009 12:00:00

Поляна успеха Ми-Диет

А мне даже и в голову не пришло картинки вставлять.... Еще раз спасибо за красочное поздравление!{#}

 

9990
Сброшено 6.5 кг, до цели 2.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

08.02.2009 23:51:16

Поляна успеха Ми-Диет

Как как? Как и везде - через Радикал. А чегой то, я смотрю, больше никто не вставлял. Страшно подумать {#}- неужели я здесь самая умная???

Может просто никто не пытался, а все так просто оказалось...{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

МиЛеДи

Me-Diet: 7800
Сообщений: 1628

07.02.2009 20:20:13

Поляна успеха Ми-Диет

Панда привет! А ну -как чайник-чайнику,объясни мне-как ты картинку вставила на форум Натали?

 

6461
Мой вес превышает начальный
на 7.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

31.01.2009 19:19:18

Поляна успеха Ми-Диет

Белочка, спасибо за поддержку, буду стараться.

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

СуперБелка

Me-Diet: 1470
Сообщений: 99

31.01.2009 19:08:18

Поляна успеха Ми-Диет

да! авка в тему! срочно за обруч, чтобы соответствовать {#}

 

65.358
Мой вес превышает начальный
на 1.7 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

31.01.2009 17:22:07

Поляна успеха Ми-Диет

Девченки, всем привет!

Не заходила сюда с самого первого дня регистрации. Сегодня заглянула, а тут куча сообщений. Танюш, ты мне льстишь, в точку я еще не попала (я имею в виду мой аватар), так что тоже людей обманываю. Пусть это будет мой идеал, буду к нему стремиться.

Завтра 1 февраля, как обычно начинаю новую жизнь. Попытаюсь контролировать питание и понемногу фитнесячить. А еще буду крутить обруч - надо соответствовать. Всем удачи!!! Все у нас получится!!!{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Axylu

Me-Diet: 80
Сообщений: 602

21.01.2009 02:39:35

Поляна успеха Ми-Диет

Пандочка, ну что, как настрой?..)))

 

7366
Сброшено 0.7 кг, до цели 6.3 кг

СуперБелка

Me-Diet: 1470
Сообщений: 99

18.01.2009 22:31:00

Поляна успеха Ми-Диет

Панда приветик {#}

 

65.358
Мой вес превышает начальный
на 1.7 кг

Танечка

Me-Diet: 11479
Сообщений: 621

18.01.2009 22:02:58

Поляна успеха Ми-Диет

Панда, ты секси! Я хотела себе эту аву поставить, но думаю фигура у меня не та, зачем людей обманывать? А ты прямо в цель попала!!!{#}

 

60.357
Мой вес превышает начальный
на 13.2 кг

Танечка

Me-Diet: 11479
Сообщений: 621

18.01.2009 21:37:30

Поляна успеха Ми-Диет

Приветик, Панда!!! Прикольно так, сидела гадала кто же это?{#} приятно познакомиться{#}

 

60.357
Мой вес превышает начальный
на 13.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

18.01.2009 20:03:00

Поляна успеха Ми-Диет

Всем привет! Только зарегистрировалась. Непривычно как-то - не везде могу попасть, куда хочу. Может потому, что не заполнила замеры? Или еще чего? Ну ладно, будем пробовать!А то вес в последнее врему только растет. С завтрашнего дня и начну. Понедельник, новая жизнь!{#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.