Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Апрель 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

pantyhina
Сожжено
10403 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
208

 

Мисс Ми-Страйк

pantyhina
Ми-Страйк:
10 раз

 

 

Мисс Like-активность

Puchita
Поставлено лайков:
39

 

Аллька

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 3081

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Алла Мирошникова
Город:Кропоткин
Рост:164
Возраст:26
ДР:20 января
ИМТ:34.726
97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг
Успехи за Май
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Сообщения
Сообщения
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
23 шт.

Рецептов:
0 шт.
Друзья (13)

Золото
25290 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ
36072 МД

svtnbr
9522 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss
6195 МД
Группы (6)

Полезные ссылки на фитнес
44 чел.

Кулинарная книга
9 чел.
Ми-Старты (14)

Шагаем к стройности!
4 чел.

Похудеть за 30 минут в день
4 чел.
Награды (18)

Мисс
Ми-Старты
III место

1 шт.

Мисс
Ми-Старты
I место

5 шт.
О себе

Регистрационные данные
ID:8633
Регистрация:30.08.2016
Число входов:111
Последний вход:25.02.2018
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 93.40 кг

(25.02.2018)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (4)
Алька, поздравляю с Днем Рождения!!!!
Пусть исполняются все мечты!!!
Почему не заходишь ?
от: panda
С Днем рождения!!! 
от: Лаванда
С Днем Рождения!
от: Еленка
 С днем рождения!!! Сбыче всех мечт, как говорится))))
от: заинька
 

 

Форум участника
 
« 4 3 2 1

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

20.01.2017 14:44:20

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

С Днем рождения!!! 

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 38081
Сообщений: 1927

20.01.2017 08:03:47

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

С Днем Рождения!

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

9573
Сброшено 21 кг, до цели 1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35500
Сообщений: 29586

20.01.2017 07:47:48

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, поздравляю с Днем Рождения! Пусть исполняются все мечты {#}{#}{#}

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

заинька

Me-Diet: 19609
Сообщений: 3192

20.01.2017 07:41:41

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

 С днем рождения!!! Сбыче всех мечт, как говорится)))){#}

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

58.558
Мой вес превышает начальный
на 12.2 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

01.11.2016 22:57:34

Поляна успеха Ми-Диет

А я с диетами вааще не дружу- больно муторно постоянно оглядываться- что,когда и сколько нужно съесть{#} 

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35500
Сообщений: 29586

01.11.2016 20:38:35

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, тогда таких названий не было и называлась она то ли японская, то ли еще как {#}

Но я не сторонник таких строгих диет, тем более результат неустойчивый {#}

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

01.11.2016 20:35:06

Поляна успеха Ми-Диет

panda, я знаю, эту диету, 6 лепестков +7 день!!! Я тоже ее пробывала! Мне она очень помогала! Кстати спасибо, что о ней напомнила! Надо будет и на ней поседеть!

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

01.11.2016 20:33:06

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, мне тоже это казалось очень жестоко, но я поставила себе цель до Нового Года 87 кг, а это еще 8 кг.{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35500
Сообщений: 29586

01.11.2016 16:31:57

Поляна успеха Ми-Диет

Конечно-конечно, ждем результата {#}

Я в молодости сидела на диете

1 день - рис

2 день - яйца

3 день - курица

4 день - творог....

Вообщем точно не помню, но 6 день фрукты, а 7 день вода

Сбрасывала 3 кг, но также потом и набирала {#}

 

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

01.11.2016 15:57:20

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, мне это вряд ли под силу-уже на второй день организм потребует чего- нибудь основательного(супчика,гарнирчика к мяску). Хорошо,если для тебя это несложно{#} Как раз диетку и проверим{#} 

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

01.11.2016 11:52:19

Поляна успеха Ми-Диет

panda, не знаю, мне легко! Первый день был тяжелый... А сейчас даже забываю, что пить пора

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 35500
Сообщений: 29586

01.11.2016 08:15:21

Поляна успеха Ми-Диет

Так и ноги протянешь {#}

 

62.955
Сброшено 4.9 кг, до цели 3 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

01.11.2016 08:08:59

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, 1,3,6 питьевые дни ( соки, бульоны, кефир, йогурты, вода, смузи)

2 день овощной, все овощи кроме картошки.

4 день фруктовый, все фрукты кроме бананов и винограда.

5 день белковый ( яйца, творог, постное мясо, мясо кур,  молочка, фасоль, чечевица, грибы, морепродукты и рыба)

7 день выход, точное меню сейчас не помню.

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

31.10.2016 10:18:50

Поляна успеха Ми-Диет

Вот и ладненько{#} А что эта "Любимая" из себя представляет? Наверное вкусняшки всякие, судя по названию...{#}

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

30.10.2016 14:54:30

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, да, время когда появляется забегаю! Установку уже сделала!!! Сегодня начала диету "Любимая"{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

30.10.2016 14:52:28

Поляна успеха Ми-Диет

dashaa, спасибо{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

30.10.2016 01:00:16

Поляна успеха Ми-Диет

Эй, Аллька! Ты что, решила в засаде отсидеться? Ты и здесь, а вроде как и нет тебя{#}. Выходи-новый месяц на подходе-хороший повод снова себе кучу полезных установок задать{#}

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

04.10.2016 11:09:02

Поляна успеха Ми-Диет

поздравляю, VIP ))

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

21.09.2016 00:11:15

Поляна успеха Ми-Диет

Ура!!!{#} Народ возвращается! А то я уж думала, что на всех фронтах меня бросили{#} Мне в последние дни тоже тяжело придерживаться, все что-то норовит сбить меня с курса- то конфетка, то печенюка...{#} Утро хорошо начинаю, а после обеда- сбой. Даже питание считать стыдно было....

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

20.09.2016 23:52:37

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, привет! Да дел у меня собралось! Вес стоит, та я особо и не придерживаюсь! Завтра разгрузки планирую!

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

16.09.2016 23:25:04

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, куда пропала? Ты  меня своими достижениями двигала на подвиги{#}А теперь тянуться не за кем{#} 

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

13.09.2016 00:36:05

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, 68 кг, в идеале 65{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

12.09.2016 23:51:47

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, а какой вес должен быть, чтоб влезть в старый гардероб? 

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

10.09.2016 19:13:53

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, очень сытное у меня меню, поэтому я этого и не замечаю, что недобор. Мне меню составлял диетолог, наверно действительно мне подошло оно! Спасибо за поддержку! Я очень хочу похудеть, мне 1 мая выходить с дикрета и я хочу влезть в свой старый гардероб{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

10.09.2016 00:03:24

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, держишь себя в ежовых рукавицах{#} Что ни день, то недобор по калориям. Раньше тоже так могла, а сейчас боюсь, что если сильно урежу рацион, то вообще сорвусь. А за фитнес тебе отдельное 5+{#} 

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

07.09.2016 23:55:47

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, разгруз, я решила доесть все свои диетические запасы и разгрузилать! И как раз вошла в коридор калорий{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

07.09.2016 23:45:22

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, а как так получается, что у тебя верхняя граница коридора по питанию то 1700, то 900? {#} Это мне удивительно? Или разгрузочный день?  

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

05.09.2016 23:36:11

Поляна успеха Ми-Диет

{#} Знакомая история...

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг

Аллька

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 3081
Сообщений: 171

05.09.2016 10:03:43

Поляна успеха Ми-Диет

Лаванда, а я пока все дела переделала и решила зайти перед снов, проверить, что тут творится!{#}

 

97.990
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Лаванда

Me-Diet: 183
Сообщений: 170

05.09.2016 00:35:32

Поляна успеха Ми-Диет

Аллька, вот почему мне не спится я знаю... А ты то почему так поздно гуляешь по сетям? Раньше я здесь так поздно никого не встречала{#}

 

74.559
Мой вес равен начальному...
до цели 15.5 кг
« 4 3 2 1
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.