Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

Еленка

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 37328

Поляна успеха Ми-Диет
Рост:164
Возраст:41
ДР:02 декабря
ИМТ:24.911
9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг
Успехи за Июнь
Сообщения
Сообщения
17 шт.
Ми-Диеты
Ми-Диеты
-211 Ми-Диет
Продукты и рецепты

Продуктов:
242 шт.

Рецептов:
2 шт.
Друзья (10)
Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss
4012 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
18647 МД

Lisenok
2 МД

lukashenko-tatjana
866 МД
Группы (4)

Кулинарная книга
7 чел.

Создаем дефицит калорий
8 чел.
Ми-Старты (96)

Питание 2017-5
4 чел.

Welcome!
4 чел.
Награды (186)

Мисс
Ми-Диет

11 шт.

Мисс
Ми-Старты
I место

56 шт.
О себе

Моя цель по сбросу лишнего веса весьма скромна. Всего лишь 3-4 кг. Но каждый месяц!:)

Фото ДО
Фото ПОСЛЕ
Регистрационные данные
ID:6627
Регистрация:27.04.2014
Число входов:539
Последний вход:27.06.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 67.00 кг

(19.06.2017)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 5

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (37)
За прекрасное админство в дефицитокалорийных соревнованиях :)
И пускай 2 место у тебя!!! Но главное жир сгорел:)
от: Katniss
Поздравляю С Днём Рождения!!! Желаю исполнения всех всех желаний ))
от: Золото
С Днем Рождения! ВСЕГО и МНОГО!!!
от: Натали
Еленка, с Днем Рождения!!! 
от: Irinka
С Днем рождения!!!
от: Лаванда
С днем рождения!!!! Исполнения всех желаний!!!
от: заинька
С Днем рождения  Всех радостей - мыслимых и немыслимых , здоровья и красоты , исполнения желаний и появления новых
от: Бабика
Еленка, с Днем Рождения!!! 
Желаю тебе удерживать этот замечательный результат, которого ты добилась! 
от: Irinka
С Днем рождения!!!
от: Золото
Поздравляю с Днем Рождения!
Пусть жизнь радует новыми красками и любовь всегда живет в твоей душе!!!
от: panda
А мне пришлось опять вернуться ))) 
от: Lisa_Patrikeevna

от: galka36
отличные результаты!
от: scoiattolo

от: svtnbr
Еленка, с Днем Рождения!!!
Счастья, Любви, и... дальнейших успехов! 
от: Irinka
С днем рождения! Желаю весеннего настроения 
от: Яська
С Днем Варенья!!
Всего тебе самого хорошего, светлого, доброго!
от: Русалка
Улыбок счастливых,
Букетов красивых,
Слов добрых, прекрасных,
Глаз радостных, ясных,
Веселого смеха,
Здоровья, успеха,
Большого везенья
Во всем!
С Днем рождения!
 
от: ncolon
День рождения сказкой прекрасной,Под веселый напев декабря,Вдохновеньем, здоровьем и лаской Пусть одарит сердечно тебя!Жизнь любовью и счастьем наполнит,Теплотою родных и друзей,Все мечты и надежды исполнит,Новогодний декабрь, чародей!
от: Янчик

от: Ната_52

от: Ната_52

от: Ната_52

от: Ната_52
Спасибо большое за поддержку и советы! 
от: Русалка
Зайка, я о тебе помню! 
от: Mirchada
Спасибо за поддержку и дельные советы!
от: Русалка

от: Lisenok

от: Лариса Сергеевна

от: Nati1370

от: Лариса Сергеевна
За переход в новую категорию ! Дальнейших успехов !!!
от: Бабика

от: Ната_52
поздравляю с 1 местом!
от: lukashenko-tatjana
Огромное тебе спасибо за помощь и поддержку!
от: Mirchada
Огромное тебе спасибо за помощь и поддержку!
от: Mirchada
Спасибо! :))
от: Irinka
спасибочки, что организовала соревнования!
от: lukashenko-tatjana
 

 

Форум участника
 

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

28.05.2017 11:21:59

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Еленка, хотела тебя спросить;

1. Таблица веса, которую ты мне давала с 1 февраля до 31 мая. Если я дальше сама буду добавлять даты, она будет раюотать и считать?

2. Если мой расчетный вес сейчас на 1,4 кг больше реального - неизбежна коррекция веса вверх, или может повезет? {#}

Katniss, 1) Да, конечно, даты ты можешь сама добавлять (с ячейкой дат формулы не завязаны), все должно работать.

2) После результатов панды я ни в чем уже не уверена:) Если ушла лишняя вода и/или фит был преуменьшен, то коррекции веса или не будет, или она будет незначительна. Но если дело только в воде, то при переходе на более калорийное питание при отсутствии фита вес в первую неделю немного подпрыгнет вверх на 1-2 кг, потом стабилизируется.

 

Конкретно в твоем случае советую тебе не волноваться по этому поводу. Даже если 1 кг и вернется, то это не жир и на твоих объемах никак не отразится. Фит у тебя точно не завышен, обезвоживания тоже вроде как не должно быть. Но ты ешь немного (по весу еды) и есть вероятность того, что при любом возможном случае вода задержится на несколько дней.

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1324

28.05.2017 09:32:36

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, хотела тебя спросить;

1. Таблица веса, которую ты мне давала с 1 февраля до 31 мая. Если я дальше сама буду добавлять даты, она будет раюотать и считать?

2. Если мой расчетный вес сейчас на 1,4 кг больше реального - неизбежна коррекция веса вверх, или может повезет? {#}

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

25.05.2017 19:09:28

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, пробовала разные варианты на телефон, пока остановилась на VPN Master, поскольку с остальными не складывалось {#}. Пробовала разные, луковые в том числе. Не помню, что именно, но не получалось у меня пользоваться, может я криворукая, может еще чё {#}

А на компе пока кнопкой VPN пользуюсь в Опере. Муж редко на комп приходит, так что пока управляюсь {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

25.05.2017 18:59:56

Поляна успеха Ми-Диет

Вот статья про обходы.

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

25.05.2017 18:59:07

Поляна успеха Ми-Диет

panda, у нас friGate бесплатный и он имеет список сайтов, которые запрещены, включать ничего не надо. Или если сайт не включен, то один раз нажмешь просто кнопочку на экране мышкой и он вносит этот сайт в список. Никаких символов вводить не надо. Сын вроде сказал, что надо установить браузер TOR. У тебя его нет?

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

25.05.2017 08:11:12

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

panda, а я знаю, что можно этот запрет про ВК обойти. Завтра могу спросить у сына подробнее как. Вот у нас рутрекер.орг закрыт, но есть программа friGate, ее ставишь на ком и вуаля, у меня иностранный адрес. Все видно и качается ))) Может даже и он поможет быть в контакте

ПозитиФФ, спасибо! У меня всё есть. На компе в опере сделала, но Опера - браузер мужа, и тогда его окна не открываются вообще. А каждый раз включать-выключать, тогда получается, что я заново захожу, нужно вводить эти дурацкие непонятные символы, вообщем неудобства. Ну и на телефоне установила программу, но она вроде платная (пока пользуюсь тестовой бесплатной) {#}. Да и на телефоне плохо видно мне, не все функции доступны {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

25.05.2017 08:05:40

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

panda, не знаю точно. Зарегистрируйся еще раз в фейсе как будто другой человек (вроде как нужно другой почтовый ящик при регистрации указать) и зайди на свою старую страничку. Станет понятно что тебе "не другу" видно, а что нет. Это можно проделать, если помнишь пароль, иначе новый аккаунт создашь, а в старый зайти не сможешь.

Еленка, о, точно! А то я уже придумала, как я добавлю к примеру сына и невестку, напротив кого-то поставлю галочку, сяду с ними на телефон и пущай мне докладывают, кто что видит {#}

А так можно всё самой {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36231
Сообщений: 16777

25.05.2017 02:10:04

Поляна успеха Ми-Диет

panda, а я знаю, что можно этот запрет про ВК обойти. Завтра могу спросить у сына подробнее как. Вот у нас рутрекер.орг закрыт, но есть программа friGate, ее ставишь на ком и вуаля, у меня иностранный адрес. Все видно и качается ))) Может даже и он поможет быть в контакте

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

24.05.2017 22:46:08

Поляна успеха Ми-Диет

panda, не знаю точно. Зарегистрируйся еще раз в фейсе как будто другой человек (вроде как нужно другой почтовый ящик при регистрации указать) и зайди на свою старую страничку. Станет понятно что тебе "не другу" видно, а что нет. Это можно проделать, если помнишь пароль, иначе новый аккаунт создашь, а в старый зайти не сможешь.

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.05.2017 22:24:41

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, я нашла пунктик - кому доступны публикации, вроде того. Выбрала определенных друзей. Теперь задумалась - под публикациями имеются ввиду и фотки тоже?

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

24.05.2017 22:11:32

Поляна успеха Ми-Диет

panda, как-то так. Но, возможно, есть способы целые альбомы делать с ограниченным доступом. В этом случае все, что ты пометила в определенный альбом, будет скрыто от лишних глаз. Но как это сделать я не поняла.

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.05.2017 22:06:00

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, спасибо {#}

Пошла пробовать {#}

Я просто чё подумала. Я публикую фото, а только потом могу его редактировать? Но оно ж опубликовано уже и кто-то шустрый может успеть посмотреть, пока я отмечаю, кого исключить из списка смотрящих. Так?

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

24.05.2017 21:54:55

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Еленка, а про Инстаграм не знаешь? Там можно как-то фотки редактировать, чтоб тоже не все видели?

panda{#}

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

24.05.2017 21:53:06

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Еленка, спасибо {#}!

Это нужно ставить возле каждой конкретной фотки? Всякий раз, когда ее выкладываешь? Нельзя в настройках сразу задать? Я думаю, что у меня есть друзья, которым я хочу показывать ЛЮБЫЕ фотки и друзья, которым не хочу показывать, поэтому мне бы раз поставить галочку и не заморачиваться всякий раз. Можно так?

А то вдруг я заактивничаю и начну много фоток вываливать, устану напротив каждой редактировать {#}

panda, я знаю только как все свои публикации хроники показывать ограниченному кругу людей. Кстати, когда ты добавляешь фотографии обложки и профиля, то они появляются и в хронике. Как целые альбомы показывать с ограничениями? Не знаю. 

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.05.2017 15:31:33

Поляна успеха Ми-Диет

заинька, дети сейчас более передовые, чем мы {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

заинька

Me-Diet: 19027
Сообщений: 2994

24.05.2017 14:17:22

Поляна успеха Ми-Диет

У меня дочь Инстаграммится. А я как-то пока не доросла)))

 

58.558
Мой вес превышает начальный
на 7.5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.05.2017 08:53:54

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, а про Инстаграм не знаешь? Там можно как-то фотки редактировать, чтоб тоже не все видели?

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

24.05.2017 08:15:40

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, спасибо {#}!

Это нужно ставить возле каждой конкретной фотки? Всякий раз, когда ее выкладываешь? Нельзя в настройках сразу задать? Я думаю, что у меня есть друзья, которым я хочу показывать ЛЮБЫЕ фотки и друзья, которым не хочу показывать, поэтому мне бы раз поставить галочку и не заморачиваться всякий раз. Можно так?

А то вдруг я заактивничаю и начну много фоток вываливать, устану напротив каждой редактировать {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

23.05.2017 23:12:43

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Еленка, ты не фанат {#}? Я так поняла, что ты там активно общаешься {#}

Ну извини, если обидела {#}

Может ты там лучше ориентируешься? Можно где-нибудь поставить галочки или еще чего, чтоб не все друзья видели фотки, а только избранные? Иногда хочется показать, но не всем {#}

panda, открываешь свою фотку в фейсбуке, нажимаешь на кнопку "Редактировать" (справа от картинки), появляется вот это:

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

23.05.2017 23:05:22

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, написала на почту. И уточнила писать с маленькой буквы)))

Katniss, подписалась, если ты не возражаешь {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1324

23.05.2017 21:56:24

Поляна успеха Ми-Диет

panda, написала на почту. И уточнила писать с маленькой буквы)))

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

23.05.2017 20:28:06

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, давай!

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1324

23.05.2017 20:01:31

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, несколько фоток  чего? Тортиков или рукоделие?

panda, тортиков себя и школьников {#}

Хочешь в личку ник кину?

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

23.05.2017 19:55:22

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, я выложила несколько фото и сама смотрю у других {#}

Katniss, несколько фоток  чего? Тортиков или рукоделие?

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1324

23.05.2017 18:56:12

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, а что в Инсте делаешь?

Я там тоже есть, но практически ничего не выкладываю. С последней поездки выложила несколько фоток, которые потом и удалила во избежание излишнего интереса со стороны знакомых (которым мы не говорим, куда ездим). У меня тоже есть подписчики, которым я не пойму зачем {#}. Я подписываюсь на людей, которые интересны (кто пряжу продает, активно вяжет и выкладывает МК, и кто готовит диетические тортики). А зачем я моим подписчикам, которые меня даже не знают. Если б я выкладывала фотки вязания, то у меня можно было бы подсмотреть идею. Если б я выкладывала торты, у меня б их можно было заказать. А так... Фих знает {#}

panda, я выложила несколько фото и сама смотрю у других {#}

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

23.05.2017 17:42:24

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, я тоже так и не освоила ФБ...

Мне сейчас Инстаграм нравится)

Katniss, а что в Инсте делаешь?

Я там тоже есть, но практически ничего не выкладываю. С последней поездки выложила несколько фоток, которые потом и удалила во избежание излишнего интереса со стороны знакомых (которым мы не говорим, куда ездим). У меня тоже есть подписчики, которым я не пойму зачем {#}. Я подписываюсь на людей, которые интересны (кто пряжу продает, активно вяжет и выкладывает МК, и кто готовит диетические тортики). А зачем я моим подписчикам, которые меня даже не знают. Если б я выкладывала фотки вязания, то у меня можно было бы подсмотреть идею. Если б я выкладывала торты, у меня б их можно было заказать. А так... Фих знает {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1324

23.05.2017 08:36:42

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Еленка, ты не фанат {#}? Я так поняла, что ты там активно общаешься {#}

Ну извини, если обидела {#}

Может ты там лучше ориентируешься? Можно где-нибудь поставить галочки или еще чего, чтоб не все друзья видели фотки, а только избранные? Иногда хочется показать, но не всем {#}

panda, я тоже так и не освоила ФБ...

Мне сейчас Инстаграм нравится)

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

23.05.2017 07:59:45

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

panda, зачем ты меня в фанатки фб записала {#}?:) Радуйся, что тебя помнят и хорошо к тебе относятся. Что еще для счастья надо?:)

Еленка, ты не фанат {#}? Я так поняла, что ты там активно общаешься {#}

Ну извини, если обидела {#}

Может ты там лучше ориентируешься? Можно где-нибудь поставить галочки или еще чего, чтоб не все друзья видели фотки, а только избранные? Иногда хочется показать, но не всем {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37328
Сообщений: 1839

22.05.2017 23:11:47

Поляна успеха Ми-Диет

panda, зачем ты меня в фанатки фб записала {#}?:) Радуйся, что тебя помнят и хорошо к тебе относятся. Что еще для счастья надо?:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 32001
Сообщений: 27552

22.05.2017 23:08:23

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, вспомнила тут тебя... Ты ж фанат ФБ? Я говорила, что не активничаю там, фотки не выкладываю. Но после печальных обстоятельств (имею ввиду закрытие ВК у нас), многие группы перешли на ФБ. Пришлось и мне приложение в телефон загрузить. Заодно решила фотку поменять в профиле. Та висит уже много лет и надоела мне до ужаса. Сразу мои немногочисленные друзья отреагировали живенько - кто просто лайками, кто комментариями. С одной стороны приятно, что тебя еще помнят, а с другой... Там даже не пукнешь незаметно, сразу всем идет сообщение и каких-то моих действиях {#}

 

62.955
Сброшено 3.3 кг, до цели 4.6 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.