Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

panda

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

Еленка

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 37326

Поляна успеха Ми-Диет
Рост:164
Возраст:41
ДР:02 декабря
ИМТ:24.911
9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг
Успехи за Июнь
Разгруз
Разгруз
0 шт.
Ми-Диеты
Ми-Диеты
-213 Ми-Диет
Продукты и рецепты

Продуктов:
242 шт.

Рецептов:
2 шт.
Друзья (10)

lukashenko-tatjana
866 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
18647 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Ната_52
9628 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2155 МД
Группы (4)

Техподдержка
2388 чел.

Кулинарная книга
7 чел.
Ми-Старты (96)

Неделька-спорт 18
4 чел.

Питание 2017-4
4 чел.
Награды (186)

Мисс
Питание

2 шт.

Мисс
Разгруз

1 шт.
О себе

Моя цель по сбросу лишнего веса весьма скромна. Всего лишь 3-4 кг. Но каждый месяц!:)

Фото ДО
Фото ПОСЛЕ
Регистрационные данные
ID:6627
Регистрация:27.04.2014
Число входов:537
Последний вход:19.06.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 67.00 кг

(19.06.2017)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 5

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (37)
За прекрасное админство в дефицитокалорийных соревнованиях :)
И пускай 2 место у тебя!!! Но главное жир сгорел:)
от: Katniss
Поздравляю С Днём Рождения!!! Желаю исполнения всех всех желаний ))
от: Золото
С Днем Рождения! ВСЕГО и МНОГО!!!
от: Натали
Еленка, с Днем Рождения!!! 
от: Irinka
С Днем рождения!!!
от: Лаванда
С днем рождения!!!! Исполнения всех желаний!!!
от: заинька
С Днем рождения  Всех радостей - мыслимых и немыслимых , здоровья и красоты , исполнения желаний и появления новых
от: Бабика
Еленка, с Днем Рождения!!! 
Желаю тебе удерживать этот замечательный результат, которого ты добилась! 
от: Irinka
С Днем рождения!!!
от: Золото
Поздравляю с Днем Рождения!
Пусть жизнь радует новыми красками и любовь всегда живет в твоей душе!!!
от: panda
А мне пришлось опять вернуться ))) 
от: Lisa_Patrikeevna

от: galka36
отличные результаты!
от: scoiattolo

от: svtnbr
Еленка, с Днем Рождения!!!
Счастья, Любви, и... дальнейших успехов! 
от: Irinka
С днем рождения! Желаю весеннего настроения 
от: Яська
С Днем Варенья!!
Всего тебе самого хорошего, светлого, доброго!
от: Русалка
Улыбок счастливых,
Букетов красивых,
Слов добрых, прекрасных,
Глаз радостных, ясных,
Веселого смеха,
Здоровья, успеха,
Большого везенья
Во всем!
С Днем рождения!
 
от: ncolon
День рождения сказкой прекрасной,Под веселый напев декабря,Вдохновеньем, здоровьем и лаской Пусть одарит сердечно тебя!Жизнь любовью и счастьем наполнит,Теплотою родных и друзей,Все мечты и надежды исполнит,Новогодний декабрь, чародей!
от: Янчик

от: Ната_52

от: Ната_52

от: Ната_52

от: Ната_52
Спасибо большое за поддержку и советы! 
от: Русалка
Зайка, я о тебе помню! 
от: Mirchada
Спасибо за поддержку и дельные советы!
от: Русалка

от: Lisenok

от: Лариса Сергеевна

от: Nati1370

от: Лариса Сергеевна
За переход в новую категорию ! Дальнейших успехов !!!
от: Бабика

от: Ната_52
поздравляю с 1 местом!
от: lukashenko-tatjana
Огромное тебе спасибо за помощь и поддержку!
от: Mirchada
Огромное тебе спасибо за помощь и поддержку!
от: Mirchada
Спасибо! :))
от: Irinka
спасибочки, что организовала соревнования!
от: lukashenko-tatjana
 

 

Форум участника
 

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

16.06.2017 19:06:10

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Еленка, очень красивые фото. Как будто сама побывала. Но мне тоже не хватает фото с тобой ) 

Katniss, спасибо за отзыв. Добавила 1 фото. 

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31943
Сообщений: 27540

16.06.2017 10:38:01

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, на мой взгляд тебе будет проще в отпуске. Если ты будешь сама готовить, то можно избежать соблазнов. Но это я со своей колокольни рассуждаю. Если не привязана к общепиту, то и проблем нет. А так - приходится есть что дают (

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

16.06.2017 09:38:13

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, если у тебя налипло 2,5 кг. Это означает что у нас с тобой сейчас одинаковый вес, и рост тоже. Тем интереснее будет соревноваться) 

Правда, у тебя отпуск кончился, а у меня ещё и не начинался, а это значит все соблазны впереди ((

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

16.06.2017 09:33:56

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, очень красивые фото. Как будто сама побывала. Но мне тоже не хватает фото с тобой ) 

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31943
Сообщений: 27540

16.06.2017 09:10:44

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка{#}

А я думала, что только я такая - в отпуске срываюсь на всё, что не приколочено {#}

А ты только с семьей ездила? Я думала, что вы с друзьями....

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

16.06.2017 08:45:08

Поляна успеха Ми-Диет

panda, спасибо за отзыв. Ела все подряд с момента отъезда до момента приезда - марциран-шоколад-вафли-конфеты-колбасу-сырки  и т.д. примерно на 4000 ккал в день. 2,5 кг налипло и они заменты. Вносить на линеечку пока не буду, дам себе время на его снижение. Могло бы и больше налипнуть, но каждый день гуляли от 10 до 25 км (телефон сына показывет траекторию прогулки на карте).Я на такой калорийной пище усталости вообще не чувствую и нога с прошлого путешествия уже зажила. А вот моим мужчинам в очередной раз несладко пришлось, но они и не всю дистанцию проходили, сачковали порой, частично одна гуляла:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

16.06.2017 08:38:16

Поляна успеха Ми-Диет

заинька, спасибо. Моих фоток мало и большей частью я на них то с сыном, то с мужем, то уже заметен лишний свежеприлипший вес:) Ты права, в подборке я только у избушки на Куршской косе.

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31943
Сообщений: 27540

16.06.2017 08:06:54

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, наконец-то ты вернулась {#}

Я только вчера о тебе думала. Помню, что уехала 2 июня, а когда вернешься, не помню. Но смотрю - уже 2 недели прошло, значит скоро {#}

Красивые фоточки, такие городки аккуратненькие, чистенькие, малолюдные {#}

А это... стесняюсь спросить.... как по нашей части {#}? В питании безобразничала? Лишку домой привезла?

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

заинька

Me-Diet: 19026
Сообщений: 2992

16.06.2017 07:10:10

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, очень красиво!!! Прям завидую по-белому)))

Только один вопрос: где ты? Только у избушки увидела{#}

 

58.558
Мой вес превышает начальный
на 7.5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

15.06.2017 23:44:35

Поляна успеха Ми-Диет

Мой фотоотчет поездки Калининград-Куршская коса- Светлогорск-Янтарный.

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

15.06.2017 23:42:27

Поляна успеха Ми-Диет

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36229
Сообщений: 16774

02.06.2017 14:01:50

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, спасибо за идею. Но я все же куплю, пусть будет. Надо только найти такой же, как дадут )))

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31943
Сообщений: 27540

02.06.2017 07:53:06

Поляна успеха Ми-Диет

Вчера б не ругалась, а сегодня... {#}

Утро ж добрым не бывает, так что...

Дайте хоть где-то на первом месте постоять, а то пыхтишь-пыхтишь, глянешь - то второе, то третье. По словам все едят и не двигаются, а на деле у всех такие цифрищи, что я со своей часовой ходьбой и стертыми до колен ногами вообще никуда не могу вклиниться на пьедестале {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

01.06.2017 23:29:48

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, не, не будет она ругаться, по крайней мере, сегодня. У нее настроение хорошее:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

01.06.2017 23:19:29

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

Katniss, ну, если считать, что ты разделила с pandoй первое место (а фактически так и есть), то у меня второе:) Спасибо!

Еленка, сейчас Панда прибежит у будет на нас ругаться, что мы хотим примазаться к ее победе:)))

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

01.06.2017 23:17:11

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

Katniss, ну, если считать, что ты разделила с pandoй первое место (а фактически так и есть), то у меня второе:) Спасибо!

Еленка, у меня оговорка по Фрейду:))) думала, что место 3, а написала 2 :)))) потому что хотела сказать что 3-е это тоже призовое место)

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

01.06.2017 23:15:18

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, ну, если считать, что ты разделила с pandoй первое место (а фактически так и есть), то у меня второе:) Спасибо!

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

01.06.2017 23:13:55

Поляна успеха Ми-Диет

Вам подарок!

За прекрасное админство в дефицитокалорийных соревнованиях :)

И пускай 2 место у тебя!!! Но главное жир сгорел:)

 

Сообщение отправлено
при помощи сервиса Ми-Диет.Подарки

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

31.05.2017 20:09:38

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Еленка, здорово! Соблазняешь ты меня. Я нашла только один балконный ящик, мне его отдадут. Туда помидорную рассаду. А теперь я еще и мяту с мелиссой хочу. Придется второй ящик искать, покупать не хотелось )))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

п

ПозитиФФ, а пятилитровых пластиковых бутылок у тебя нет? Обрезать пополам вдоль или поперек и будет тебе бесплатный ящик. Мне они, полупропрозрачные, даже больше, чем покупные нравятся, т.к. выглядят негромоздко.

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31943
Сообщений: 27540

31.05.2017 18:05:39

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

Katniss, не, это только ты меня понимаешь, а panda на варенье соблазняет:))))

Еленка, мне бы только пожрать {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

заинька

Me-Diet: 19026
Сообщений: 2992

31.05.2017 11:44:20

Поляна успеха Ми-Диет

У нас на окошке редиска и трава для котов)))) Хочу на кухню тоже что-то посадить)))

 

58.558
Мой вес превышает начальный
на 7.5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36229
Сообщений: 16774

31.05.2017 10:33:21

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, здорово! Соблазняешь ты меня. Я нашла только один балконный ящик, мне его отдадут. Туда помидорную рассаду. А теперь я еще и мяту с мелиссой хочу. Придется второй ящик искать, покупать не хотелось )))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

п

 

97.876.5
Сброшено 8 кг, до цели 13.3 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

31.05.2017 08:38:26

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, не, это только ты меня понимаешь, а panda на варенье соблазняет:))))

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

31.05.2017 08:36:51

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

Katniss, маленький куст, если верить инету, формируется 2 месяца. Если, конечно, росточки раньше не издохнут в процессе его формирования:))) Зато если сформируется и разрастется, то устрою мятно-мелиссовую диету на пару месяцев. Утром мяту (стонизироваться), днем мяту (подбодриться), вечером мелиссу (успокоиться). И так каждый день. Быстрее всех вас похудею:)))))))))

Еленка, мы только за :)))

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

31.05.2017 08:35:52

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, маленький куст, если верить инету, формируется 2 месяца. Если, конечно, росточки раньше не издохнут в процессе его формирования:))) Зато если сформируется и разрастется, то устрою мятно-мелиссовую диету на пару месяцев. Утром мяту (стонизироваться), днем мяту (подбодриться), вечером мелиссу (успокоиться). И так каждый день. Быстрее всех вас похудею:)))))))))

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

31.05.2017 08:31:32

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

panda, а варенья не надоть, нет таких садоводческих амбиций, для выращивания травки под варенье мне нужно весь балкон засеять в 3 яруса, а не плошку в 1 л:))) {#}Мне бы мятный чай к концу лета попить, и то хорошо:)

Еленка, думаю до конца лета ждать не надо будет, пить будешь раньше:) Красота выросла!

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

31.05.2017 08:25:38

Поляна успеха Ми-Диет

panda, а варенья не надоть, нет таких садоводческих амбиций, для выращивания травки под варенье мне нужно весь балкон засеять в 3 яруса, а не плошку в 1 л:))) {#}Мне бы мятный чай к концу лета попить, и то хорошо:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 31943
Сообщений: 27540

31.05.2017 08:20:14

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, ну еще долго нам ждать варенья {#}

 

62.955
Сброшено 2.9 кг, до цели 5 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37326
Сообщений: 1839

31.05.2017 07:24:28

Поляна успеха Ми-Диет

Мои мята и мелисса, росточкам  9 дней:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

28.05.2017 11:55:07

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, спасибо за подробное объяснение.  Я тоже надеюсь, что у меня фит занижен и поэтому идёт искажение расчетов)

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.