Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

Камертаб

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Ноябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

Katniss
Сожжено
13896 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
226

 

Мисс Ми-Страйк

Katniss
Ми-Страйк:
5 раз

 

 

Мисс Like-активность

dashaa
Поставлено лайков:
15

 

ПозитиФФ

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 36049

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Таня
Город:Санкт-Петербург
Рост:160
Возраст:52
ДР:01 февраля
ИМТ:36.211
97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг
Успехи за Декабрь
Питание
Питание
0 Ми-Диет
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
741 шт.

Рецептов:
226 шт.
Друзья (14)
Почетный член клуба Ми-Диет

Русалка
20017 МД

юлия21011990
986 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
2718 МД

AJ1EHKA
50 МД
Группы (12)

Dukan
24 чел.

Техподдержка
2515 чел.
Ми-Старты (48)

Неделька-Спорт!
6 чел.

Пятнашки1 - I'll be back
5 чел.
Награды (78)

Мисс
Ми-Старты
I место

12 шт.

Мисс
Разгруз

6 шт.
О себе

Начинаю стараться в меру сил ;)))

Регистрационные данные
ID:1186
Регистрация:21.03.2010
Число входов:1581
Последний вход:07.12.2017
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 92.70 кг

(24.11.2017)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (19)
ПозитиФФ, легкого старта, финансового и морального удовлетворения!
от: Irinka
С прошедшым ДР тебя солнышко!!!! КАк это я пропустила/недоглядела... Всего тебе самого самого хорошего, светлого, доброго - ркпкого здоровья!!! Сбычи мечт! Пусть все у тебя получается, что задумала и запланировала!!! 
от: Русалка
ПозитиФФ, с Днем Рождения!!!
от: Irinka
С Днем Рождения!!! Желаю чтобы все цели были достигнуты!!!
от: Аллька
С Татьяниным днем!!!
от: Аллька
За разгруз , за отвес , за позитивный настрой и просто , для хорошего настроения !!!!!!!!!!
от: Бабика
ПозитиФФ, С Днем Рождения!!!!
Удачи, счастья, благополучия! 
от: Irinka
Татьяня, с Днем Рождения!
от: Еленка
Мои поздравления!
от: clarinetta
пусть сбудутся все планы и мечты!
от: САТИН
Я опять вернулась вдохновляться и худеть )))
от: Lisa_Patrikeevna

от: Русалка
Поздравляю с супердатой!!! Здоровья, благополучия и всяческих благ!!!
от: Еленка
С Юбилеем! 
от: Irinka
Спасибо , дорогая , что подала идею отжиматься от стены  Вот , немного времени прошло и я смогла победить фобию - сегодня , ( впервые в жизни !!! ) смогла без страха отжаться по человечески
от: Бабика
Мышка изумительная , тааакая миилая
от: Бабика
Прааааильно мыслишь , дорогая !!!
от: Бабика
Собирать в горах чай - самое то  Поверь на слОво - помогает от всех хворей , не чай ...- сам процесс  
от: Бабика

от: panda
 

 

Форум участника
 
 

Тонкая талия, стройные ножки... К пенсии стану красоткой с обложки! (с) {#}

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

12.04.2017 20:59:35

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Katniss, не за что. Вообще на такие вот случаи лучше, действительно купить сухие закваски, если они у вас продаются. И как только начинаешь пить антибиотики, готовить из них молочно-кислые продукты. Пробиотики просто вроде не дешевые. Сама я давно не покупала, руку на пульсе не держу, как то обхожусь.

ПозитиФФ, а я слышала, что все эти новомодные таблеточки не всегда действенны. Они требовательны к хранению и, даже если ты сама будешь их хранить в холодильнике, не факт, что также их хранили до того, как они попали к тебе {#}

А вообще, все эти пробиотики надо покупать в пузырьках порошком, хранить в холодильнике и разводить водой перед употреблением. Мне такие стоматолог назначала {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

12.04.2017 20:44:56

Поляна успеха Ми-Диет

)))

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

11.04.2017 23:14:02

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, не за что. Вообще на такие вот случаи лучше, действительно купить сухие закваски, если они у вас продаются. И как только начинаешь пить антибиотики, готовить из них молочно-кислые продукты. Пробиотики просто вроде не дешевые. Сама я давно не покупала, руку на пульсе не держу, как то обхожусь.

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5526
Сообщений: 1879

11.04.2017 18:18:47

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, спасибо {#}

 

7262
Сброшено 0.8 кг, до цели 9.2 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

11.04.2017 18:03:42

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, любые пробиотики, которые тебе по карману: 

Линекс, аналоги Аципол, Бифилиз, Ацилакт, Бифиформ

Пробифор, Бифидумбактерин Форте, Флорин Форте

Можно купить закваски и сделать свои йогурты, кефирчики, наринэ и подобное, но это гораздо дольше, пока купишь, пока сделаешь. 

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

11.04.2017 17:15:56

Поляна успеха Ми-Диет

Мне тоже все равно, я всегда готовая {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5526
Сообщений: 1879

11.04.2017 17:11:58

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, пожалуйста,порекомендуй какое лекарство попить после антибиотика. Сегодня испытываю все прелести с животом после лекарства(( надо нормализовать микрофлору, поэтому липовую и не принимаю, потому что сейчас не понятно от чего будет дискомфорт в животе от антибиотика или кислоты

 

7262
Сброшено 0.8 кг, до цели 9.2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5526
Сообщений: 1879

11.04.2017 17:06:13

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Создам сегодня. Есть пожелания когда начать? Я предлагаю неожиданное решение: суббота ))) Как раз к ней поправлю здоровье окончательно, ну или с пятницы )))

ПозитиФФ, мне все равно когда))) Начинай когда тебе удобно)

 

7262
Сброшено 0.8 кг, до цели 9.2 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

11.04.2017 13:33:10

Поляна успеха Ми-Диет

Создам сегодня. Есть пожелания когда начать? Я предлагаю неожиданное решение: суббота ))) Как раз к ней поправлю здоровье окончательно, ну или с пятницы )))

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 5526
Сообщений: 1879

11.04.2017 08:37:26

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, я буду учавствовать. А то хандра боюсь одолеет, от отсутствия результатов...

 

7262
Сброшено 0.8 кг, до цели 9.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

11.04.2017 08:15:33

Поляна успеха Ми-Диет

Ну вот, стОит бедной Панде спать по режиму уйти... Уже все косточки перемыли {#}

Отвечаю всем по порядку {#}

Я вам по отвесам не конкурент больше, всал у меня вес. Страшно предположить, что может пойти обратный процесс {#}. Но пока вес прошлонедельный (где на весах без педикюра {#}). Аванс был выдан хороший, теперь буду отрабатывать.

Отмазываться и правда забыла как, но опыт есть, поэтому вычислю сачков быстро {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 23:43:12

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, кто как ни она, разгадает кто истинно не может, а кто отлынивает ))) У самой то опыт большой, вот и чует )))

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37332
Сообщений: 1839

10.04.2017 23:33:23

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, и не говори, панда еще отлынивающих замордует за их бесхитростные отмазки:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 23:31:24

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, я если создам соревнование, оно по задачам будет, отвесы учитываться не будут. Но там у Панды есть все шансы победить, она ж теперь не отлынивает от фитнеса, небось забыла как отмазываться )))

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37332
Сообщений: 1839

10.04.2017 23:26:30

Поляна успеха Ми-Диет

panda, ты в дефицитокалорийной тебе всех по всем статьям обставила:) И только за сегодня более 10 км находила:) И хитрых таблеточек новую партию заказала. Так что есть чего опасаться:)

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

10.04.2017 22:23:59

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка пишет:

ПозитиФФ, не пускай в свои соревнования панду, она опять всех тихой сапой обыграет:))

Еленка, а чё так? Я уже всё, что можно сбросила, даже авансом наверное. Теперь или на месте буду или в плюс уйду {#}

Я бы Китнис не пускала бы, она всех обойдет и на велике объедет {#}

И где я кого обыграла, не вижу {#}?

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 22:22:56

Поляна успеха Ми-Диет

Еленка, а ты думаешь будет много желающих? И все прям умнички? Я тогда сама струшу ))) и побоюсь вступать )))

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

Еленка

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 37332
Сообщений: 1839

10.04.2017 22:15:44

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, не пускай в свои соревнования панду, она опять всех тихой сапой обыграет:))

 

9562
Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

10.04.2017 22:11:15

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, ну в принципе я могу. Все равно ж хожу, почему бы не поучаствовать? Выиграть вряд ли получится... Но хотя бы почетное непоследнееместо {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 21:59:18

Поляна успеха Ми-Диет

Принимается ходьба не менее 45 минут. Поставлю задачи каждый день, минимум надо будет выполнить одну. Перевыполнение не возбраняется (например по улице 45 и на дорожке 45 минут и больше). Если за день целенаправлено больше 2 часов 30 минут, можно будет ставить себе 4 выполненные задачи. Всего будет 5 (это если такие как Китнисс захотят {#}).

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

10.04.2017 20:30:13

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, я могу поддержать компанию. Если сильно с отчетами не заморачиваться (обязательные комменты и тыды), ну и если принимается вместо Лесли ходьба на дорожке или по улице {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 20:27:30

Поляна успеха Ми-Диет

Пришла мне в голову мысль, а не организовать ли ХОДЬБУ С ЛЕСЛИ? В форме соревнования, наверное.

Не все забыли что это? 

Мне самой нужен волшебный пендель. Ходить по улицам выходит не всегда. А хочется планомерной и регулярной нагрузки.

Предлагаю соревноваться по задачам. 

1. Лесли от 45 минут (3 мили)

2. Как альтернатива любой фитнес от 45 минут

3. Как альтернатива ходьба со скоростью не меньше 4 км/час не меньше 45 минут

Один выходной день по желанию (заранее обговоренный).

Будут желающие?

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 20:10:13

Поляна успеха Ми-Диет

Мне на него скидку сбрасывал продавец с Али. Так деньги и лежат, там копейки какие-то ))) Не пользуюсь

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

10.04.2017 19:55:02

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Panda, себе купила совсем мелочь. У меня тут заковырка с яндекс кошельком, там деньги застряли. Жду когда техподдержка ответит (((

ПозитиФФ, про себя не забывай {#}

Кстати, девочки, есть тут кто-то, кто пользуется Pay Pal? Раз уж мы о платежных системах заговорили {#}

У меня там вопросик возник, не могу разобраться {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 19:29:41

Поляна успеха Ми-Диет

Panda, себе купила совсем мелочь. У меня тут заковырка с яндекс кошельком, там деньги застряли. Жду когда техподдержка ответит (((

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

10.04.2017 19:03:42

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ, ты с ними ездила, чтоб они себе что-то выбрали? А для себя ничего не купила?

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 18:31:29

Поляна успеха Ми-Диет

Пришла в гости к сыну, поехала с ними на наш дешевый оптовый рынок, чтобы они сравнили цены, выбрали себе что хотят. Ходили долго, смотрели много, кое-что купили. Есть было некогда, а от покупной самсы я отказалась.

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

10.04.2017 18:10:06

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Вчера получился вынужденный разгруз

ПозитиФФ, плохое самочуствие или работы много, что и поесть некогда?

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг

ПозитиФФ

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36049
Сообщений: 17091

10.04.2017 14:10:41

Поляна успеха Ми-Диет

Вчера получился вынужденный разгруз

 

97.876.5
Сброшено 5.1 кг, до цели 16.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34135
Сообщений: 28576

09.04.2017 08:13:52

Поляна успеха Ми-Диет

ПозитиФФ пишет:

Вроде уже напелись! У нас тут был уже вызов милиции в ту же квартиру в связи с ремонтом. 

ПозитиФФ, вот как же бывает обидно. Сам ведешь правильный образ жизни, соблюдаешь правила общежития, лишний раз не пикнешь. А попадется вот такая зараза, жизни нет, и думаешь - за что мне такое? У нас тоже соседи не ангелы, причем дом такой, что не поймешь, откуда шум {#}. И ремонты, и безумные дети, и стук каблуков, и грохот передвигаемой мебели. Вот чего нет - ни музыки, ни караоке, и то хорошо {#}

 

62.955
Сброшено 6.9 кг, до цели 1 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.