Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Июль 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
123

 

Мисс Ми-Страйк

pantyhina
Ми-Страйк:
1 раз

 

panda

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 36185

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Лариса
Город:Харьков
Рост:160
Возраст:47
ДР:13 сентября
ИМТ:22.813
62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг
Успехи за Август
Питание
Питание
167 Ми-Диет
Сообщения
Сообщения
38 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
369 шт.

Рецептов:
174 шт.
Друзья (14)
Почетный член клуба Ми-Диет

Ночка
1872 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
33310 МД

заинька
20064 МД

Золото
25290 МД
Группы (10)

Создаем дефицит калорий
8 чел.

Рукоделие
23 чел.
Ми-Старты (24)

Спорт 2017-7
6 чел.

Спорт 2017-6
6 чел.
Награды (120)

Мисс
Голоса
в Ми-Стартах

3 шт.

Мисс
Ми-Старты
II место

9 шт.
О себе

Фото ПОСЛЕ
Регистрационные данные
ID:18
Регистрация:18.01.2009
Число входов:2173
Последний вход:22.08.2018
Дата: 
Контроль веса 

Вес дня: 58.40 кг.

Ми-Диеты получены 0 Ми-Диет.

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 0

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Программа: 1031-1288 кК

Уже съедено: 390 кК

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (38)

от: svtnbr
Пандочка, с Днем Рождения!!! 
Моря цветов и отличного настроения сегодня и всегда!
Счастья тебе, радости и удачи! 
от: Irinka
Поздравляю тебя с Днем Рождения!!! Желаю тебе всего самого хорошего, светлого, пусть на душе всегда будет светло и радостно, пусть у тебя всегда все получается! Спасибо тебе большое за твою поддержку и внимание!!!! 
от: Русалка
Лариса(разреши называт тебя настоящим именем), поздравляю тебя с днем рождения!!! Счастья, любви , здоровья, добра и взаимопонимания!!! Пусть всё тебе удается легче в столько раз, сколько лет исполняется)))
от: заинька
Дорогая Лариса! Поздравляю тебя с Днем Рождения! Пускай твоя жизнь будет сплошным праздником! Радости и счастья тебе желаю! Я хоть и знакома с тобой виртуально, но считаю тебя своей подругой, которая в моей жизни играет очень большую роль! Пусть все твои мечты и делания всегда сбываются!!! 
от: Katniss
Panda, держи призовое Золото  и миллион алых роз за уверенную победу в дефицитокалорийных соревнованиях! Подготовка к лету прошла суперуспешно! 
от: Еленка
Панда, поздравляю С Днём Ангела!!!
от: Katniss
Молодца !!!!
от: Бабика
Панда, с Днем Рождения!
Счастья тебе, улыбок и здоровья! Пусть каждый день тебя только радует, цветов и солнышка тебе желаю! 
от: Irinka
Панда, поздравляю С Днём Рождения!!!
Желаю огромного счастья, много радости!!! И пускай все твои самые сокровенные желания обязательно исполнятся!!!
от: Золото
Пусть в жизни будет больше ярких красок,Приятных встреч, уютных вечеров.Пусть каждый день проходит не напрасно,
от: заинька
С Днем рождения!!!
от: Лаванда
 С Днём Рождения! Пандочка, оставайся такой же милой, доброй и нежной. Пусть у тебя сбываются все желания, пусть в твоей жизни почаще светит солнышко. Желаю побольше вдохновения и легких петелек!
 
P.S. прости что с опозданием...
от: Eyriniya
С днем рождения!  Оставайся всегда такой же позитивной, отзывчивой и красивой!  Здоровья, счастья, незгибаемой воли тебе и твоим близким! 
от: заинька
Панда, с Днем Рождения!!! 
Желаю тебе море фантазий и удовольствий! Чтобы все вокруг радовало и все мечты сбывались! Здоровья тебе и близким!! 
от: Irinka
Панда, с Днем рождения! Желаю тебе много много счастья, успехов во всех делах, новых впечатлений и крепкого здоровья! Оставайся всегда такой  же позитивной и общительной как сейчас! Ты наша звездочка на сайте )))
от: Золото
С Днем Рождения! Всех благ!
от: Еленка
спасибо за поддержку
от: dashaa
Пандочка, привет )) 
от: Lisa_Patrikeevna
Большое спасибо за поддержку и советы!
от: Русалка
Спасибо за поздравления!!!
от: Беленькая
Совсем я забегалась - приношу глубочайшие извинения И хоть и с опозданием - но поздравляю вас с Днем Варенья!!!! Всего самого самого хорошего, светлого и доброго!
от: Русалка

от: заинька
Пандочка, с Днем Рождения!!! 
Прости, опоздала немного, не заходила несколько дней, чуть не пропустила... 
Счастья тебе, комфорта жизненного, любви, цветов, и просто хорошего настроения!!! С праздником!! 
от: Irinka
С днем рождения! Пусть каждый день будет счастливым!!!
от: Яська
С днем рождения!!!
 
от: Янчик
Солнышко наше - с Днем рождения  Светлого настроения , радости через край , счастья - от которого сияют глаза , Любви - захлестывающей как ласковый океанский прибой , исполнения самого заветного  
от: Бабика
Поздравляю с Днем Рождения!
от: Еленка
молодечик :)) ты будешь Маленькой фитнес-монстрочкой скоро  Так и втянешься 
от: Яська
Отличный рекорд! Так держать
от: Русалка
За 15 ( !!!! ) минут обруча
от: Бабика

от: Бабика
спасибо за поддержку! очень приятно
от: lukashenko-tatjana

от: Золото
Мыслишь верно , результат интересен... Как все решилосчь ?
от: Бабика

от: tatichka

от: заинька

от: ПозитиФФ
 

 

Форум участника
 
 

Голову выше и дальше пошла... С улыбкой всегда, как бы Жизнь не ломала... Я никому ничего не должна!... Кроме себя... Вот себе - задолжала!!!

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

24.01.2018 16:52:28

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, да вот не знаю. Я сначала тоже подумала, что может из-за запекания. Но потом представила процесс физически - и там варится, и здесь варится. Водичка в этот момент и там и там жидкая. Застывает она уже позже, при охлаждении. И сжимается, кстати, тоже, у меня на несколько сантиметров ужался объем. Значит, и выдавливается эта водичка изнутри в край уже при охлаждении. Тогда, может, зависит от положения формы? Да тоже не очень представляю зависимость. Не знаю в общем. Не, желе тоже очень вкусное, и кусочки с желе ничуть не хуже, чем без него. Но из-за сочности равномерности хотелось бы.

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

24.01.2018 16:08:46

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, спасибо за отчет!

Я вот думаю - а если положить в ветчинницу такое количество, чтоб оно не сильно прессовалось? Может тогда желе будет равномернее?

Китнисс, а ты когда рецепт давала, свою фотку вставила или из интернета?

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6390
Сообщений: 2753

24.01.2018 15:32:52

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, рада что тебе понравилось! Мои тоже сказали, что такую колбасу не стыдно на праздник подавать) 

Но съедается она очень быстро)))

А желе у меня действительно распределено равномерно, может это из за запекания?

 

7262
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

24.01.2018 11:52:27

Поляна успеха Ми-Диет

О, и еще про один плюс забыла - мне ее делать очень понравилось. Никаких мясорубок и блендеров {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

24.01.2018 11:41:38

Поляна успеха Ми-Диет

Не, очень вкусно реально. Сейчас присмотрелась - есть ниточки желе и между кусочками мяса. На хлеб вообще обалденно {#}

Но и минус для себя нашла - я обычно с той колбасой горячий бутерброд делаю. Эту, естественно, портить нельзя, можно только в холодном виде употреблять {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

24.01.2018 11:26:00

Поляна успеха Ми-Диет

Ну прежде всего, это действительно очень вкусно {#}

Даже несмотря на то, что я немного недосолила. 

Калорийность тоже хорошая - 112 кК. Прикинула, что если бы не добавляла овощей, а сделала бы строго по рецепту, было бы где-то в районе 120-125. Все равно хорошо. Это за счет желе. То, что оно не выливается, а остается. 

Теперь о том, что называется "но" (я, как математик, всегда рассматриваю картинку со всех сторон {#}).

Калорийность будет неравномерная - где-то в кусочках желе нет совсем, а где-то оно вот так:

По фотке у Китнис я поняла, что там всё мясо как бы в желе. Может, оно так и было, но у меня получилось так, что мясо спрессовано достаточно прилично, а желе все на внешней поверхности. Это делает мясо не то чтобы суховатым (все равно оно чувствуется, что пропитано водичкой), но... было у меня ожидание, что желе будет равномерно между кусочками. В общем, не знаю, должно быть так или нет, но у меня этого не случилось. 

Ну и да - неэкономно. Я думаю, что сметем за день. И самой колбаски меньше, и режется она значительно более толстыми кусочками. Поэтому решили, что для нас это скорее к праздничному столу. Нам удобнее, когда в течение рабочей недели колбаса всегда под рукой. Ну хотя бы дня четыре, а то и пять.

Все, отчиталась. Пошла продолжать дегустировать {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

24.01.2018 10:50:42

Поляна успеха Ми-Диет

Сейчас занесу и отчитаюсь {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6390
Сообщений: 2753

24.01.2018 08:20:32

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, и я жду. А ты калорийность не считала?

 

7262
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

24.01.2018 08:08:22

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, раскрывай интригу {#}!!!

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

24.01.2018 00:52:09

Поляна успеха Ми-Диет

Да-с, интрига. Все ждем завтрашнего дня {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

23.01.2018 22:24:00

Поляна успеха Ми-Диет

Может нельзя именно кипятить и именно желатин? А тут он как бы среди мяса, может и не достигает температуры кипения {#}?

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6390
Сообщений: 2753

23.01.2018 22:20:18

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka пишет:

Katniss, а это ведь да, точно) Как-то я не подумала. Но в духовке-то тоже за двести температура... В общем, посмотрим. Хотя я даже расстроилась. Может и правда ничего не получится... {#}

Irinka, сейчас поискала подобные рецепты, и почти везде такую колбасу варят. Так что будем надеяться что все получиться)

 

7262
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

23.01.2018 21:59:02

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, а это ведь да, точно) Как-то я не подумала. Но в духовке-то тоже за двести температура... В общем, посмотрим. Хотя я даже расстроилась. Может и правда ничего не получится... {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6390
Сообщений: 2753

23.01.2018 21:39:32

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, мне тоже интересно есть разница готовить в духовке или нет. Меня смущает, то что желатин кипятить нельзя, поэтому как он поведёт себя при варке...

 

7262
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6390
Сообщений: 2753

23.01.2018 21:38:20

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka пишет:

panda, ага, сделала) Но раскупоривать завтра буду. Делала на плите. У меня, оказывается, и кастрюли-то подходящей нет, чтобы в духовку запихнуть - все какой-то материал на ручках. Ну да это и не принципиально, мне кажется. Если бы в духовке корочка предполагалась - другое дело, а так ведь в том же пакете. Меня, если честно, очень заинтересовало использование желатина. В тот единственный раз, когда я делала чисто из мяса, там просто жидкость вытекла и все. А здесь она должна быть в желе, как Китнис и писала. Если получится, конечно. Потому как я, конечно, немного под себя подстроила {#} Положила 200 грамм грибов вместо 100, плюс еще по 45/35 грамм перца и моркови соответственно. Ну и зелень. То есть овощей на 300 грамм набралось вместо 100. Так что посмотрим... {#}

Irinka, обязательно напиши: понравилось или нет. А то теперь я переживать буду)))

 

7262
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

23.01.2018 21:27:35

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, расскажешь обязательно {#}

Когда-то давно кто-то тоже давал подобный рецепт и я кажется делала. Но убей не помню, как. Помню только, что надо было мясо кусочками и пожамкать с желатином. А что потом... Не помню... Но однозначно не в ветчиннице, ее у меня точно не было...

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

23.01.2018 21:20:04

Поляна успеха Ми-Диет

panda, ага, сделала) Но раскупоривать завтра буду. Делала на плите. У меня, оказывается, и кастрюли-то подходящей нет, чтобы в духовку запихнуть - все какой-то материал на ручках. Ну да это и не принципиально, мне кажется. Если бы в духовке корочка предполагалась - другое дело, а так ведь в том же пакете. Меня, если честно, очень заинтересовало использование желатина. В тот единственный раз, когда я делала чисто из мяса, там просто жидкость вытекла и все. А здесь она должна быть в желе, как Китнис и писала. Если получится, конечно. Потому как я, конечно, немного под себя подстроила {#} Положила 200 грамм грибов вместо 100, плюс еще по 45/35 грамм перца и моркови соответственно. Ну и зелень. То есть овощей на 300 грамм набралось вместо 100. Так что посмотрим... {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

23.01.2018 18:33:31

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, ну как, делала? Каким способом?

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

23.01.2018 11:06:42

Поляна успеха Ми-Диет

panda, когда молоко добавлю - сразу да, жидко. А потом после блендера уже густо. Молоко разжижает, но ведь крахмал густит. Я как-нибудь сфоткаю, когда буду делать. А сегодня хочу сделать по рецепту Китнис. Только пока не решила, делать ли ее в духовке.

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

23.01.2018 08:18:11

Поляна успеха Ми-Диет

Погода на улице зимняя, снег валит и валит. А на днях еще и морозы приличные обещают {#}

Хорошо, что муж пока дома сидит со своим гайморитом, а то не дай бог еще застрять где-то по таким заносам {#}

Правда сын ездит... Но его теперь на общественный транспорт не загонишь, к хорошему привыкаешь быстро {#}

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

22.01.2018 22:54:38

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka пишет:

Панда, мне, конечно, трудно представить, что у тебя получилось)) Ты так описала - что жидко, что вылезало, что отрезала, что не утрамбовывалась... {#}

У меня получается густо. После блендера. Крахмал загустевает и получается как крутое пюре, в котором ложка стоит. Потом оно варится в расширенном виде, а утрамбовывается при охлаждении само - сжимается сантиметров на 5. 

Irinka, а молока 300 грамм???? Вот и жидко...

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

22.01.2018 20:49:00

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, ну тут по сырым ингредиентам считать неправильно, мясо же сильно уваривается. Я лично просчитывала куриные грудки - они 114 кК сырые, а отварные уже 175. Ты взвешивала готовую колбасу? Она должна быть прилично легче, чем в исходном сыром виде. А калории остаются те же. У тебя там тоже есть овощи и желе, поэтому может и не такая разница, как чисто в мясе, но все равно мне кажется она должна быть прилично калорийнее сотки.

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6390
Сообщений: 2753

22.01.2018 20:00:49

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka пишет:

Надо тоже ветчину Китнис попробовать, аппетитно выглядит. Но мне это не очень пойдет по объему - чистое мясо сжимается сильно((( получается моим на пару раз. Да и калорийность будет высоковата. Мне уж очень нравится, что в моей 110 калорий всего, можно трескать большими кусками {#}

Irinka, на этот рецепт в журнале такая раскладка: 95 ккал и 1,5 граммов жира. Написано в каждой порции, а всего 10 порций. Если считать по количеству ингредиентов, то всего 950 граммо. Значит в 100 граммах — 100 калорий

 

7262
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

22.01.2018 19:45:49

Поляна успеха Ми-Диет

Надо тоже ветчину Китнис попробовать, аппетитно выглядит. Но мне это не очень пойдет по объему - чистое мясо сжимается сильно((( получается моим на пару раз. Да и калорийность будет высоковата. Мне уж очень нравится, что в моей 110 калорий всего, можно трескать большими кусками {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

22.01.2018 19:41:43

Поляна успеха Ми-Диет

Панда, мне, конечно, трудно представить, что у тебя получилось)) Ты так описала - что жидко, что вылезало, что отрезала, что не утрамбовывалась... {#}

У меня получается густо. После блендера. Крахмал загустевает и получается как крутое пюре, в котором ложка стоит. Потом оно варится в расширенном виде, а утрамбовывается при охлаждении само - сжимается сантиметров на 5. 

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

22.01.2018 16:51:16

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, ну собственно не суть важно. Главное, что вкусно. Только что мужу отнесла попробовать - он тоже одобрил, а это дорогого стОит {#}

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

22.01.2018 16:17:03

Поляна успеха Ми-Диет

Да я поначалу префиксом "d_" обозначала дюкановское. Когда-то давно. Но колбаса появилась явно позже. Честно говоря, даже не помню, почему так получилось. Возможно, чтобы она сверху списка висела {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

22.01.2018 16:08:53

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka пишет:

Панда, он у меня называется загадочно: d_колбаса своя обычная {#}

Ну я рада, что нормально пошло {#}

Irinka, ага-ага, я так и нашла. А почему такое загадочное название {#}?

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 33310
Сообщений: 3405

22.01.2018 09:34:32

Поляна успеха Ми-Диет

Панда, он у меня называется загадочно: d_колбаса своя обычная {#}

Ну я рада, что нормально пошло {#}

 

9171.4
Сброшено 13.4 кг, до цели 6.2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 36185
Сообщений: 29845

22.01.2018 08:58:26

Поляна успеха Ми-Диет

Заполняю питание сейчас, поэтому решила поискать своими силами. Пошла к Китнисс, она недавно готовила, и обнаружила, что питание не заполнено аж с 14 января (Китнисс {#}). Но нашла-таки что-то похожее, пошла в базу Иринки и посмотрела рецепт, таки да, он!

Ладно, побежала на работу. У нас морозец -11, так что... Надо опять искать зимнюю одежду {#}

 

62.955
Сброшено 4.5 кг, до цели 3.4 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.