Проект Ми-Диет - похудей играючи!
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Январь 2018

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
302

 

Мисс Ми-Страйк

Puchita
Ми-Страйк:
6 раз

 

 

Мисс Like-активность

Puchita
Поставлено лайков:
47

 

Katniss

Участник Ми-Диет проекта

Почетный член клуба Ми-Диет

Девочка  

Me-Diet: 6293

Поляна успеха Ми-Диет
Имя:Татьяна
Рост:164
ДР:15 декабря
ИМТ:26.398
7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг
Успехи за Февраль
Питание
Питание
0 Ми-Диет
Ми-Страйк
Ми-Страйк
0 шт.
Продукты и рецепты

Продуктов:
15 шт.

Рецептов:
9 шт.
Друзья (8)

Золото
25290 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
34610 МД

заинька
19240 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Аллька
3038 МД
Группы (4)

Создаем дефицит калорий
8 чел.

Кулинарная книга
9 чел.
Ми-Старты (17)

Спорт 2017-6
6 чел.

Фитнес ЛЕТО! Июнь
4 чел.
Награды (34)

Мисс
Ми-Диет

3 шт.

Мисс
Ми-Старты
II место

2 шт.
О себе

И пусть удача всегда будет с нами!

Регистрационные данные
ID:8784
Регистрация:19.01.2017
Число входов:349
Последний вход:17.02.2018
Дата: 
Контроль веса 

Вес не введен Вес не введен!

Последний вес: 71.00 кг

(29.01.2018)

Подробнее...

Выполнение задач 

Поставлено задач: 6

Выполнено задач: 0

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

План питания 

Ми-Диеты не получены Дневной вес не введен,
программа питания отсутствует.

Подробнее...

Фитнес 

Сегодня фитнес отсутствует.

Ми-Диеты не получены Ми-Диеты не получены.

Подробнее...

[+]

 

Подарки (6)
С Днём Рождения!!!!
от: Аллька
Китнис, с Днем Рождения!!! 
Настроения тебе хорошего, достатка финансового и... будь счастливой, в общем! 
от: Irinka
 Katniss, с Днем рождения!!! 
от: Лаванда
Katniss, С 1 сентября!
Чтобы работа только радовала! 
от: Irinka
Katniss, а тебя сам Коля Валуев поздравляет с почетным вторым местом  в дефицитокалорийных соревнованиях, которое почти не стало первым! И крепко жмет твою руку, вручая
от: Еленка
С Татьяниным днем!
от: Аллька
 

 

Форум участника
 
 

Главное — не кто ты есть, а кем тебя видят.

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

01.02.2018 17:38:26

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Сегодня была у зубного. Завтра пойду удалять зуб мудрости {#}

Katniss, к новому врачу ходила? И как он тебе?

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

01.02.2018 16:57:11

Поляна успеха Ми-Диет

Сегодня была у зубного. Завтра пойду удалять зуб мудрости {#}

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

29.01.2018 21:57:58

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, твоя задача сейчас удержать вес! Возможно худеть больше и не надо)

Katniss, в идеале да. Но всегда хочется больше похудеть, чтоб был зазор куда поправляться {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

29.01.2018 21:09:22

Поляна успеха Ми-Диет

Ходила с подружкой гулять. Прошагали два часа, правда разок конкретно навернулась, на ровном месте. Сейчас колено и локоть дают о себе знать((( Хорошо шуба смягчила удар)

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

29.01.2018 21:07:56

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, у меня тоже непонятно что с весом {#}

Конечно пока не катастрофа, но уже нет того, что было с липоевой. Когда каждое взвешивание - праздник, ибо вес неуклонно снижался {#}

Теперь уже хоть бы прибавка не вылезла за килограмм {#}

panda, твоя задача сейчас удержать вес! Возможно худеть больше и не надо)

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

29.01.2018 08:02:59

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, у меня тоже непонятно что с весом {#}

Конечно пока не катастрофа, но уже нет того, что было с липоевой. Когда каждое взвешивание - праздник, ибо вес неуклонно снижался {#}

Теперь уже хоть бы прибавка не вылезла за килограмм {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

29.01.2018 06:46:45

Поляна успеха Ми-Диет

Без спорта вес полез наверх (( Январь в плане похудения получился провальным

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

28.01.2018 21:57:33

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, вот видишь! А говоришь, что к компу не пробраться, а сама оккупировала на целый день {#}

panda, потому и сидела целый день, что детей не было дома )))  И я пользуясь случаем готовилась к урокам) А сейчас сын уже за компом

Я фото сейчас сделала и кинула в закрытую ветку)))

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

28.01.2018 20:59:52

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, вот видишь! А говоришь, что к компу не пробраться, а сама оккупировала на целый день {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

28.01.2018 20:48:37

Поляна успеха Ми-Диет

Сегодня опять весь день за компом, но зато подготовилась почти на неделю в школу. Интересно фитнес для мозга сколько калорий сжигает? {#}

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

28.01.2018 10:00:29

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, ко всему привыкаешь. Я поначалу и здесь тяжело привыкала, но теперь для меня это лучшее {#}

Если у тебя нет выхода, попробуй считать в приложении {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

28.01.2018 09:26:37

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, ну тогда да... А может на телефон какое-нибудь приложение скачать, считалку калорий?

panda, пробовала несколько приложений, не прижились они у меня(( Наш сайт самый удобный)

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

28.01.2018 07:42:02

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, согласна что считать важно. Но у меня на комп очередь, поэтому сразу занести питание не всегда получается. Жаль что на планшете этого сделать нельзя, было бы значительно проще)

Katniss, ну тогда да... А может на телефон какое-нибудь приложение скачать, считалку калорий?

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

27.01.2018 23:19:19

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, я на ДД не считала, поэтому отвыкла, долго не могла втянуться. А потом начала и пошлО нормально, привыкаешь быстро. И мне совсем не в тягость {#}

panda, согласна что считать важно. Но у меня на комп очередь, поэтому сразу занести питание не всегда получается. Жаль что на планшете этого сделать нельзя, было бы значительно проще)

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

27.01.2018 23:09:47

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, я на ДД не считала, поэтому отвыкла, долго не могла втянуться. А потом начала и пошлО нормально, привыкаешь быстро. И мне совсем не в тягость {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

27.01.2018 23:01:41

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, ага, я еще в часах и около часа назад пришло сообщение о твоей тренировке {#}

Знаешь, это мне свезло с потерей веса, а вообще в нашем возрасте каждые 100 грамм надо выгрызать. Так что 2 кг неплохой результат. Но в чем же причина? Может с питанием грешна?

panda, возможно питание не правильное. Моя проблема что заедаю стресс, а стресса  хватает((( 

Когда считаю, легче контролировать себя. Но все время считать угнетает. Получается замкнутый круг (

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

27.01.2018 21:30:04

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, ага, я еще в часах и около часа назад пришло сообщение о твоей тренировке {#}

Знаешь, это мне свезло с потерей веса, а вообще в нашем возрасте каждые 100 грамм надо выгрызать. Так что 2 кг неплохой результат. Но в чем же причина? Может с питанием грешна?

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

27.01.2018 20:56:54

Поляна успеха Ми-Диет

panda, сегодня закрыла все кольца, значит цель на день выполнена.

Но вера в фитнес для похудения  у меня сейчас сильно упала. Теперь я могу рассказать о своей задумке. Ещё в октябре я загадала, что если 100 дней подряд буду выполнять цель, то достигну хороших результатов. Но выдержала всего 86 дней ( это можно посчитать по моей активности). И результат почти трёхмесячного марафона всего 2 кг((((... кто то скажет что и это хорошо, но при таких усилиях это оооочень мало и лишает мотивации. 

Конечно, я не остановлюсь и буду продолжать все делать для того что бы стать стройной. Теперь постараюсь без фанатизма, но стабильно. Главное что бы здоровье позволяло, последнее время опять стало без видимых причин подниматься давление, видимо сказывается накапливающаяся усталость

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

27.01.2018 18:00:34

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, вчера специально выходила гулять, до цели совсем немного не хватило(.  Не буду загадывать, но снова планирую начать ежедневные тренировки)

Katniss, у меня тоже вес как-то приостановился и даже полез немного вверх. Пока не критично, но тоже в планах дорожка. Надо теперь только коррекцию татуажа сделать, а потом сходить к косметологу. Вообщем, опять отмазки {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

27.01.2018 14:19:33

Поляна успеха Ми-Диет

Про колбасу с желатином. Буду так делать, вместо крахмала буду класть. Конечно кусочками было вкуснее, и в духовке. А эту я делала по рецепту Иринки, но положила вместо крахмала желатин и всего 100 грамм молока. Мужу понравилось, что она как раз сочная, думаю это желатин помог

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

27.01.2018 14:17:14

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, как здоровье? Непривычно "поутру надев часы" не получить сообщение о твоей тренировке. И так уже наверное неделю {#}

panda, вчера специально выходила гулять, до цели совсем немного не хватило(.  Не буду загадывать, но снова планирую начать ежедневные тренировки)

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

27.01.2018 09:17:20

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, как здоровье? Непривычно "поутру надев часы" не получить сообщение о твоей тренировке. И так уже наверное неделю {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

26.01.2018 19:34:33

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, есть польза, да. Для костей, суставов. Но чтоб с фаршем мешать... Даже не знаю, получится ли что-то путнее {#}. С кусочками да, а вот с фаршем я бы не стала {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

26.01.2018 19:08:45

Поляна успеха Ми-Диет

panda пишет:

Katniss, это ты сама придумала? А то мне кажется, что это не лучший вариант... В твоем предыдущем рецепте были отдельные кусочки и они очень хорошо вписывались в желе. А если это будет фарш? Получится ли желе или все перемешается... {#}

panda, я начиталась о пользе желатина  для женского организма и теперь сую его куда можно и куда нельзя)))

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

26.01.2018 16:28:20

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

Сегодня попробую сделать импровизированную колбасу— из фарша и желатина, ну и овощей добавлю достаточно)

Katniss, это ты сама придумала? А то мне кажется, что это не лучший вариант... В твоем предыдущем рецепте были отдельные кусочки и они очень хорошо вписывались в желе. А если это будет фарш? Получится ли желе или все перемешается... {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

26.01.2018 13:37:08

Поляна успеха Ми-Диет

Сегодня попробую сделать импровизированную колбасу— из фарша и желатина, ну и овощей добавлю достаточно)

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

25.01.2018 21:40:30

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss, согласна! Обидно, когда отдаешься работе, а это не ценится {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

25.01.2018 21:16:01

Поляна успеха Ми-Диет

panda, самое печальное в этом, что даже те учителя которые любят свою работу, постепенно начинают чувствовать себя дураками. Потому что государство таких учителей просто «имеет» , если выразиться помягче (((. И все чаще и чаще начинаешь задумываться, а зачем убиваться на работе, если это не оценивается по достоинству...

Конечно очень много настоящих учителей, которые продолжают не смотря ни на что очень добросовестно выполнять свою работу. Но реально обидно

Конечно и в других бюджетных сферах такое происходит, и вряд ли когда нибудь что либо изменится в нашей стране. Потому что дураков много, они и без хорошей зарплаты будут делать все что им говорят. А если начнут выступать, пожалуйста, увольняйтесь, незаменимых у нас нет 

Девочки, простите, опять я ною... просто сильно сегодня устала и разозлилась на все происходящее вокруг 

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг

panda

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 34610
Сообщений: 29072

25.01.2018 19:15:32

Поляна успеха Ми-Диет

Katniss пишет:

panda, это да. Вчера смотрела передачу про путешествия. И там берут интервью и пожилой японки, а она говорит, что у неё пенсия большая, потому что она бывшая учительница...

Katniss, я знаю, что так в Америке точно и в Сингапуре. В США можно взятку гаишнику не предлагать, ибо ему просто невыгодно взять разово какую-то сумму, а потом потерять работу и соответственно приличную зарплату {#}

 

62.955
Сброшено 5.9 кг, до цели 2 кг

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 6293
Сообщений: 2318

25.01.2018 18:21:51

Поляна успеха Ми-Диет

panda, это да. Вчера смотрела передачу про путешествия. И там берут интервью и пожилой японки, а она говорит, что у неё пенсия большая, потому что она бывшая учительница...

 

7262
Сброшено 1 кг, до цели 9 кг
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Поиск по форумам

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
 

Me-Diet © 2009-2018  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.