Группа проекта Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Победители
Сентябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
16

 

Группа: диета пятнашки

общение связанное с диетой 15ки

Рейтинг группы:
1150 Me-Diet

Поляна успеха Ми-Диет
Участники (4)

scoiattolo
198 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

sosiska
1373 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

ириночка
1487 МД

lilika11
1542 МД
Администрация (1)

Создатель группы
 
Регистрационные данные
ID:00000017
Дата создания:31.01.2015
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
Ваши права в группе

В группе Вы можете:

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
Материалы по 15ам
Форум участника

scoiattolo

Me-Diet: 198
Сообщений: 7

02.02.2015 05:53:57

Поляна успеха Ми-Диет

суть 15шек можно отразить такой картинкой. красные квадраты - белковая пища. оранжевые - угли, зеленые- зелень, голубые - напитки

суть 15шек можно отразить такой картинкой. красные квадраты - белковая пища. оранжевые - угли, зеленые- зелень, голубые - напитки. Одна пятнашка (порция) равна вашему кулаку. визуально :)

очень просто и понятно :)

далее детали :)

 

можно изменять порядок. то что не съедено на завтрак, сделать вторым завтраком. если ранний подъем, например.

 

 

 

ну вот так. думаю, из схем, таблиц все понятно :)

 

вот еще нашла такую табличку:

 

8768
Сброшено 0.2 кг, до цели 18.8 кг

 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.