Группа проекта Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

 

Победители
Ноябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

Katniss
Сожжено
13896 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
226

 

Мисс Ми-Страйк

Katniss
Ми-Страйк:
5 раз

 

 

Мисс Like-активность

dashaa
Поставлено лайков:
15

 

Группа: КЛХ

Клуб любителей ходьбы

Рейтинг группы:
21227 Me-Diet

Поляна успеха Ми-Диет
Участники (7)
Почетный член клуба Ми-Диет

Irinka
30950 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

Натали
2206 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

ПозитиФФ
36171 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
34137 МД

dashaa
484 МД

Золото
25290 МД

заинька
19347 МД
Администрация (1)

Создатель группы
 
Регистрационные данные
ID:00000019
Дата создания:02.05.2016
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
Ваши права в группе

В группе Вы можете:

 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
Фит рулит!
Форум участника
2 1 »

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

02.06.2016 15:18:39

Поляна успеха Ми-Диет

Итоговая таблица соревнований!

Итог

 

Девочки, прошу прощения, что не так зажигательно получилось, как в первый раз - у нас экзамены, как-то я не рассчитала свои силы. Дальше пока не предлагаю, если кто хочет организоваться повести - не стесняйтесь {#}

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

02.06.2016 00:13:03

Поляна успеха Ми-Диет

1 июня: 767 ккал

ходьба 135 мин и аэробика 60 мин

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

01.06.2016 12:28:53

Поляна успеха Ми-Диет

31 мая 

ходьба 351 мин - 907 кк

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

01.06.2016 03:01:25

Поляна успеха Ми-Диет

28 мая: 253 кК (10 мин прогулка + 40 мин велик)

29 мая: 157 (ходьба 40 мин)

30 мая: 146 (10 мин прогулка + 20 мин велик)

31 мая: 146 (10 мин прогулка + 20 мин велик)

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2206
Сообщений: 733

31.05.2016 23:23:54

Поляна успеха Ми-Диет

31мая-132ккал дорожка 30мин

 

9990
Цель достигнута! Сброшено 10 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

31.05.2016 22:29:31

Поляна успеха Ми-Диет

У меня за последние почти не было фитнеса, работала не ногами, а мозгами {#}

Поэтому в основном ходьба до работы и обратно, плюс на рынок. Поэтому 

за 27,28,29 и 30 -по 200 ккал в день(где то чуть меньше, где то больше)

31 мая - сегодня ходила много -550 ккал

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

31.05.2016 12:16:21

Поляна успеха Ми-Диет

30 мая

ходьба 177 мин - 474 кк

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2206
Сообщений: 733

31.05.2016 07:22:54

Поляна успеха Ми-Диет

29 мая - 132 ккал, 30 мин дорожка

30мая - 263 ккал, 60 мин дорожка

 

9990
Цель достигнута! Сброшено 10 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

30.05.2016 09:50:15

Поляна успеха Ми-Диет

27 мая: 

ходьба 93 мин - 240 кк

 

28 мая:

ходьба 34+99 мин -  357 кк

 

29 мая: 

ходьба 163 мин - 421 кк

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2206
Сообщений: 733

29.05.2016 09:45:28

Поляна успеха Ми-Диет

27 мая 0

28 мая - 323ккал(генеральная уборка 90мин, конечно в реале побольше времени...)

 

9990
Цель достигнута! Сброшено 10 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

28.05.2016 14:00:54

Поляна успеха Ми-Диет

Результаты по 26 мая включительно!

27 не вносила, так как у двух человек пока нет отчетов.

 

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

28.05.2016 13:54:15

Поляна успеха Ми-Диет

27 мая: 200 ровно

Прогулка 10 мин (40 кК)
Велик 30 мин (160 кК) 

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

27.05.2016 22:37:09

Поляна успеха Ми-Диет

26 мая: 520 ходьба

27 мая: 400 ходьба

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2206
Сообщений: 733

27.05.2016 15:18:07

Поляна успеха Ми-Диет

26 мая - 110ккал дорожка 25 мин

 

9990
Цель достигнута! Сброшено 10 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

27.05.2016 13:29:07

Поляна успеха Ми-Диет

23 мая: 0

24 мая: 689 (3 часа уборки + 0.5 часа ходьбы)

25 мая: 39 (прогулка 10 мин)

26 мая: 39 (прогулка 10 мин)

 

Девочки, я тут что-то зашилась, но результирующая табличка будет, отчеты не пропускайте!

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

27.05.2016 10:13:19

Поляна успеха Ми-Диет

26 мая

 

Ходьба 325мин - 879 кк

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

26.05.2016 11:58:59

Поляна успеха Ми-Диет

24 мая

Ходьба 174 мин - 455 кк

 

25 мая

Ходьба 296 мин - 799 кк

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2206
Сообщений: 733

26.05.2016 08:15:44

Поляна успеха Ми-Диет

24 мая - 88ккал дорожка 20 ми

25 мая - 175ккал 40 мин дорожка

 

9990
Цель достигнута! Сброшено 10 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

26.05.2016 00:31:07

Поляна успеха Ми-Диет

Отчёт за 25 мая: 675 ккал

Прогулка почти 3 часа, и "беготня" на работе

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

26.05.2016 00:30:11

Поляна успеха Ми-Диет

отчет за 24 мая: 400 ккал

ходьба и репетиция танца

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

Натали

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 2206
Сообщений: 733

24.05.2016 16:56:13

Поляна успеха Ми-Диет

23мая -132 ккал ходьба дорожка

 

9990
Цель достигнута! Сброшено 10 кг

dashaa

Me-Diet: 484
Сообщений: 181

24.05.2016 10:57:44

Поляна успеха Ми-Диет

23 мая

 

177 мин ходьба - 463 кк

 

6444
Сброшено 1.8 кг, до цели 18.2 кг

Золото

Me-Diet: 25290
Сообщений: 11348

23.05.2016 23:24:31

Поляна успеха Ми-Диет

23 мая: 550 ккал

сегодня ходьба-2 часа, репетиция танца и утром йога

 

7060
Мой вес превышает начальный
на 1 кг

заинька

Me-Diet: 19347
Сообщений: 3086

23.05.2016 14:46:51

Поляна успеха Ми-Диет

Irinka, спасибо!

 

58.558
Мой вес превышает начальный
на 10.5 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

23.05.2016 13:38:59

Поляна успеха Ми-Диет

 

Зайка, поправляйтесь!

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг

Irinka

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 30950
Сообщений: 3339

23.05.2016 13:36:39

Поляна успеха Ми-Диет

22 мая: 39 кК (только прогулка)

 

9171.4
Сброшено 13.3 кг, до цели 6.3 кг
2 1 »

 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.