Группа проекта Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

Сейчас на сайте

сергушка

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Сентябрь 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
152

 

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
16

 

Группа: Техподдержка

Вопросы по сайту

Рейтинг группы:
264 Me-Diet

Поляна успеха Ми-Диет
Участники (2484)

NattaKusha
50 МД

lol
50 МД

ВЕДЬМОЧКА
51 МД

Олька
50 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

dom!noshka
3118 МД

Айжаночка
51 МД

Milka_Way
70 МД

imakabr
50 МД
Администрация (1)

Создатель группы
 
Регистрационные данные
ID:00000005
Дата создания:01.01.2009
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
Ваши права в группе

В группе Вы можете:

    -

     Проект Ми-Диет. Похудей играючи!
    Привет! Я новенький!
    Меня зовут...
    Форум участника

    Дар_Ольга

    Me-Diet: 111
    Сообщений: 14

    13.02.2015 20:05:44

    Поляна успеха Ми-Диет

    Привет всем! Привет Диону! Вот и я тоже здесь.

    Меня тоже смутило то, что при расчете данного коридора не учитываются занятия спортом. Хотя, как показывает практика, в этом случае просто необходимо придерживаться верхней границе коридора.

     

    93.855
    Сброшено 0.2 кг, до цели 38.6 кг

    Vikisweet

    Me-Diet: 56
    Сообщений: 3

    13.02.2015 18:08:25

    Поляна успеха Ми-Диет

    Приветик,Я тоже была на Дионе.... Не пойму как вести дневник питания.. и уж ооочень маленький коридор мне расчитал этот сайт..((( Мне будет голодно!!!

     

    48.845.6
    Мой вес равен начальному...
    до цели 3.2 кг

    dashaa

    Me-Diet: 3348
    Сообщений: 168

    13.02.2015 17:02:31

    Поляна успеха Ми-Диет

    Мурзя, походу ДиОну можно сказать до свидания (

     

    56.644
    Мой вес превышает начальный
    на 1.4 кг

    mirazh85

    Me-Diet: 50
    Сообщений: 2

    13.02.2015 16:47:41

    Поляна успеха Ми-Диет

    Помогитее! Как закончить все настройки , что б в план питания попасть!?)

     

    Настроить линеечку!

    Мурзя

    Me-Diet: 933
    Сообщений: 37

    13.02.2015 14:16:22

    Поляна успеха Ми-Диет

    Девчонки с Диона))) Осваивайтесь скорее и вперёд к цели)))

     

    65.555.8
    Сброшено 3.8 кг, до цели 5.9 кг

    dom!noshka

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 3118
    Сообщений: 1

    13.02.2015 13:51:32

    Поляна успеха Ми-Диет

    dashaa, чтобы изменение веса появилось в линеечке, нужно там, где ты ввела сегодняшний вес, нажать на ромашку и получить ми-диеты{#}

     

    8559.9
    Сброшено 16.5 кг, до цели 8.6 кг

    dashaa

    Me-Diet: 3348
    Сообщений: 168

    13.02.2015 13:43:19

    Поляна успеха Ми-Диет

    Почему не работает линеечка? Сегодняшний вес ввела! {#}

     

    56.644
    Мой вес превышает начальный
    на 1.4 кг

    Любov

    Me-Diet: 50
    Сообщений: 1

    13.02.2015 11:51:59

    Поляна успеха Ми-Диет

    Девочки, всем привет! Я тоже новенькая, и тоже с Диона(5 лет там "жила")! Первый день здесь, осваиваюсь!

     

    9073
    Мой вес равен начальному...
    до цели 17 кг

    Dietjulia

    Me-Diet: 94
    Сообщений: 1

    12.02.2015 22:59:04

    Поляна успеха Ми-Диет

    {#} Привет, я Лилия! Тоже перебралась с Диона, пока очень непривычно,но я надеюсь, что разберусь во всем!) Ищу поддержку и единомышленников!)

     

    6552
    Сброшено 0.4 кг, до цели 12.6 кг

    Еленка

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 37332
    Сообщений: 1839

    12.02.2015 22:32:42

    Поляна успеха Ми-Диет

    buko4ka пишет:

    Привет! Я тоже с диона.

    Не могу понять: мне посчитали калорийность рациона, даже не спросив про образ жизни. А он у меня оочень подвижный. Это не учли. И грудное вскармливание тоже. Можно где-то поправить коридор?

    buko4ka,можно поправить коридор. Настройки-расчетные данные-образ жизни.

     

    9562
    Сброшено 28 кг, до цели 5 кг

    Irinka

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 30591
    Сообщений: 3325

    12.02.2015 22:07:31

    Поляна успеха Ми-Диет

    Еще немного добавлю {#}

    Про рецепты: вес готового рецепта нужно вносить вручную, взвесив, что получилось после готовки. Он не суммируется, потому что вес салата, например, равен сумме всех его ингредиентов, а вот вес отварной куриной грудки отличается от сырой. Поэтому расчет примерно так происходит:

    - Грудка куриная - 100 грамм калорийностью 150 кК
    - Картошка - 200 грамм калорийностью 100 кК

    Вес готового блюда (взвесив его) - 250 грамм (не 300!!), откуда калорийность тушеной картошки с грудкой:

    (150 кК + 2*100 кК)/250*100 = 140 кК

    Потом взвешиваем, сколько положили в тарелку грамм, и это и записываем.

    Про вес: все расчеты (и питание, и фитнес) идут от ежедневного веса, поэтому нужно ввести сначала его. Если каждый день не взвешиваетесь - просто повторите вчерашний вес.

     

    9171.4
    Сброшено 13.5 кг, до цели 6.1 кг

    Рыжулик

    Me-Diet: 108
    Сообщений: 6

    12.02.2015 19:18:38

    Поляна успеха Ми-Диет

    Приветик! Меня зовут Елена. Мне 36 лет, вес 65.5  хочу 55 кг))) перебралась сюда с ДиОна, чет он совсем потух(((

     

    65.555
    Сброшено 0.5 кг, до цели 10 кг

    dashaa

    Me-Diet: 3348
    Сообщений: 168

    12.02.2015 19:09:52

    Поляна успеха Ми-Диет

    а мне нравится ) очень даже удобный сайт

    разобралась с ним буквально за 5 минут...может быть мне он нравится, потому что на ДиОне начала вести снова дневник за 2 дня до того как он отключился и не успела там еще привыкнуть{#}

     

    на аве я до потолстения{#}

     

    56.644
    Мой вес превышает начальный
    на 1.4 кг

    Irinka

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 30591
    Сообщений: 3325

    12.02.2015 18:56:34

    Поляна успеха Ми-Диет

    Девочки, привет всем новеньким! {#}

    buko4ka, в настройках есть раздел Расчетные данные (сразу под Личными), там есть образ жизни - сидячий, умеренный, активный. Учета кормления нет.

    Отличие от диона есть, спрашивайте, если будет что-то не понятно. 

    Баллы получаются после полного заполнения, в конце дня. После этого заполненное уже не изменить. Количество баллов не постоянное, а зависит от наработанного - сброшено или набрано веса и сколько, было ли попадание в коридор, сколько было фитнеса.

    Для ввода рецепта нужно в своем списке продуктов нажать плюс, и там переключить с продукта на рецепт. Ввести название и вес блюда на выходе (вес готового блюда). Сохраняем - ниже появляется возможность добавить в него продукты. Калорийность рецепта рассчитывается на 100 грамм готового блюда, не порции.

    Первое, что пришло в голову, спрашивайте, если что {#}

     

    9171.4
    Сброшено 13.5 кг, до цели 6.1 кг

    Золото

    Me-Diet: 25290
    Сообщений: 11348

    12.02.2015 18:54:33

    Поляна успеха Ми-Диет

    buko4ka пишет:

    Привет! Я тоже с диона.

    Не могу понять: мне посчитали калорийность рациона, даже не спросив про образ жизни. А он у меня оочень подвижный. Это не учли. И грудное вскармливание тоже. Можно где-то поправить коридор?

    buko4ka, насколько я знаю нет. Но ты же сама можешь принимать решение, какой КК тебе соблюдать {#}

     

    7060
    Мой вес превышает начальный
    на 1 кг

    Золото

    Me-Diet: 25290
    Сообщений: 11348

    12.02.2015 18:52:20

    Поляна успеха Ми-Диет

    Девочки, привет! {#}

     

    7060
    Мой вес превышает начальный
    на 1 кг

    buko4ka

    Me-Diet: 69
    Сообщений: 1

    12.02.2015 18:32:36

    Поляна успеха Ми-Диет

    Привет! Я тоже с диона.

    Не могу понять: мне посчитали калорийность рациона, даже не спросив про образ жизни. А он у меня оочень подвижный. Это не учли. И грудное вскармливание тоже. Можно где-то поправить коридор?

     

    71.454
    Мой вес равен начальному...
    до цели 17.4 кг

    Tatulja

    Me-Diet: -433
    Сообщений: 9

    12.02.2015 18:24:02

    Поляна успеха Ми-Диет

    Девочки, добрый вечер. Меня зовут Татьяна. Я тоже новенькая. И тоже с Диона. 

    Вес был 102 кг___есть 85 кг____будет 65 кг.

     

    8565
    Мой вес превышает начальный
    на 5.1 кг

    dashaa

    Me-Diet: 3348
    Сообщений: 168

    12.02.2015 17:19:20

    Поляна успеха Ми-Диет

    Всем привет ) я Даша, 23 года, 159/56.6 - хочу 44{#}

    ДиОн сломался и вот я здесь {#}Худеем !!

     

    56.644
    Мой вес превышает начальный
    на 1.4 кг

    Золото

    Me-Diet: 25290
    Сообщений: 11348

    11.02.2015 17:24:17

    Поляна успеха Ми-Диет

    Мурзя, привет! Мы рады новеньким!

    Результат супер!!! {#}

    Как достигла, делись {#}

     

    7060
    Мой вес превышает начальный
    на 1 кг

    Мурзя

    Me-Diet: 933
    Сообщений: 37

    11.02.2015 16:45:52

    Поляна успеха Ми-Диет

    Приветики всем))) Моё имя Екатерина))) Дион сломался и вот я здесь))) Уже всхуднувшая с 85 кило до 65,1))) привыкаю уже второй день к сайту))) Стремлюсь к идеальному своему весу 55,8))) Кто со мной????{#}

     

    65.555.8
    Сброшено 3.8 кг, до цели 5.9 кг

    Золото

    Me-Diet: 25290
    Сообщений: 11348

    13.01.2015 22:15:05

    Поляна успеха Ми-Диет

    Я не уверена, но ИМХО время на сайте поменять нельзя

     

    7060
    Мой вес превышает начальный
    на 1 кг

    panda

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 33131
    Сообщений: 28195

    10.01.2015 22:29:44

    Поляна успеха Ми-Диет

    Привет!

    А я московское время вижу только там, где сообщение мое появляется. Мне от этого ни холодно ни жарко. А где тебе это время неудобно? Я просто больше не вижу его {#}

     

    62.955
    Сброшено 1.5 кг, до цели 6.4 кг

    ТАТЬЯНА САФОНОВА

    Me-Diet: 70
    Сообщений: 1

    10.01.2015 08:51:56

    Поляна успеха Ми-Диет

    Привет!!! Я новенькая. Меня зовут Татьяна. Скажите как изменить время. У меня показывает московское. Это где Вода. Не очень удобно. Каждый раз вручную?{#}

     

    86.665
    Мой вес равен начальному...
    до цели 21.6 кг

    ncolon

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 7980
    Сообщений: 7

    05.11.2014 12:57:30

    Поляна успеха Ми-Диет

    Добрый день! У меня вопросик... Почему ми-страйк не варьируется в зависимости от веса? Ведь сжигаемые калории при одном и том виде нагрузок и времени занятий при уменьшении веса тоже уменьшаются... Следовательно, чем меньше вес, тем сложнее набрать ми-страйк.

     

    5047
    Сброшено 0.5 кг, до цели 2.5 кг

    Яська

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 8467
    Сообщений: 768

    28.10.2014 21:13:31

    Поляна успеха Ми-Диет

    AlexA, Привет! Чтобы иметь возможность вводить питание. необходимо на моей странице ввести вес. Потом Нажать на !"план питания", тем самым проваливаешься в раздел дневника "питание" справа увидишь большой жирный плюсик, нажав на него, попадешь на страницу ввода питания и далее в строке поиска вводишь продукт, который хочешь найти и поменяв параметры поиска (база сайта. продукты или рецепты) нажимаешь на "найти". Далее вводишь граммыи нажимаешь добавить.

     

    7660
    Сброшено 0.5 кг, до цели 15.5 кг

    AlexA

    Me-Diet: 50
    Сообщений: 1

    28.10.2014 18:31:20

    Поляна успеха Ми-Диет

    Привет. ) Как зайти и вести дневник питания? Не легко ориентироваться. )

     

    7559
    Мой вес равен начальному...
    до цели 16 кг

    Irinka

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 30591
    Сообщений: 3325

    16.10.2014 13:46:16

    Поляна успеха Ми-Диет

    В колонке под аватаркой есть Продукты и рецепты, можно зайти туда. Правда, там свои только. Ну или если к кому-то на страничку зайти - то его. Не полный поиск по базе. Если все-таки по всем продуктам побродить нужно - можно на завтра ввести вес пока без получения баллов, будет доступна база продуктов. Кстати, так можно и рацион на завтра планировать. А завтра подкорректировать вес по факту и тогда уже МД за него получить. Как вариант  {#}

     

    9171.4
    Сброшено 13.5 кг, до цели 6.1 кг

    Lanait

    Me-Diet: 256
    Сообщений: 16

    16.10.2014 13:39:37

    Поляна успеха Ми-Диет

    Irinka пишет:

    Lanait, привет!

    Задачи нужно сначала поставить (я посмотрела, с этим у тебя все получилось), а потом отмечать выполнение и получать Ми-Диеты за выполненные задачи. Наверное, ты сразу получила Ми-Диеты и у тебя стала недоступна кнопка выполнения. Но если перейти на другой день, то ее можно увидеть. А после получения Ми-Диет уже ничего не изменить в этот день, потому что он закрывается.

    Удачи, если будут вопросы - спрашивай!  {#}

    Irinka, Спасибо)))

    Есть у меня вопросик или предложение к администраторам. Как я понимаю, рецепты можно посмотреть только из плана питания. Но как быть, если на сегодня я его уже выполнила, а на завтра хотела бы выбрать рецептик вкусной и здоровой пищи. Может вынести данную категорию в меню сайта....

     

    7265
    Мой вес превышает начальный
    на 1.5 кг

    Irinka

    Почетный член клуба Ми-Диет

    Me-Diet: 30591
    Сообщений: 3325

    16.10.2014 13:33:20

    Поляна успеха Ми-Диет

    Lanait, привет!

    Задачи нужно сначала поставить (я посмотрела, с этим у тебя все получилось), а потом отмечать выполнение и получать Ми-Диеты за выполненные задачи. Наверное, ты сразу получила Ми-Диеты и у тебя стала недоступна кнопка выполнения. Но если перейти на другой день, то ее можно увидеть. А после получения Ми-Диет уже ничего не изменить в этот день, потому что он закрывается.

    Удачи, если будут вопросы - спрашивай!  {#}

     

    9171.4
    Сброшено 13.5 кг, до цели 6.1 кг

     

    Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
     Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

    Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.