Соревнование проекта Ми-Диет
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!


 

Вход на сайт

Логин:

Пароль:

Зарегистрироваться

 

 

Сейчас на сайте

panda

Данные актуальны
за последние 20 минут

 

 

Победители
Май 2017

Обновление победителей -
в полночь с 1-го на 2-е число
каждого месяца

 

Мисс Фитнес

мася
Сожжено
26928 кК

 

 

 

Мисс Общение

panda
Сообщений:
480

 

Мисс Ми-Страйк

мася
Ми-Страйк:
25 раз

 

 

Мисс Like-активность

panda
Поставлено лайков:
39

 

Ми-Старты: Питание ЛЕТО! Июнь

Статус на 24.06.2017:
Активно.
День 11 из 15
 

Соблюдение зелёного коридора в питании

О соревновании
Начало:14.06.2017
Окончание28.06.2017
Вид:Питание, коридор
При вступлении:Автозачисление
Вакантно мест:5
Набор:Продолжается
Награждение с:30.06.2017
Победители

I место

Вакансия!

II место

Вакансия!

III место

Вакансия!

Голоса

Вакансия!

Участники (3)
Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss
4012 МД

заинька
19026 МД
Почетный член клуба Ми-Диет

panda
31943 МД
Администратор

Почетный член клуба Ми-Диет

Katniss
4012 МД

Регистрационные данные
ID:00000212
Начало:14.06.2017
Окончание:28.06.2017
Дата: 

Выбран день 10 из 15

МестоУчастникДней
с питанием
Баллов питания
на 23.06.2017
Средний
дневной балл
за дней: 10
1panda1094.19.41
2заинька669.16.91
3Katniss2202

 

 

Вес 60.00 кг (0 кг)

Питание

 БелкиЖирыУглеводыкКал
Программа:29-12633-56133-2341177-1439
Выполнено:129351661568
Итог:Превышение
3 гр.
Норма,
запас 21 гр.
Норма,
запас 68 гр.
Превышение
129 кК

Дневной рацион

Завтрак

ПродуктГраммБЖУкКал
Дюкан: эклеры от Анны
126
29.6
6.4
26.1
278.1
кофе
170
0.3
0.9
0.3
11.9
молоко 0,5%
150
3
0.8
6
51
ИТОГО:
446
32.9
8.1
32.4
341

Перекус

ПродуктГраммБЖУкКал
черешня
700
7.7
2.8
74.2
364
ИТОГО:
700
7.7
2.8
74.2
364

Обед

ПродуктГраммБЖУкКал
кофе
500
1
2.5
1
35
Дюкан: блины мясные от Карины
160
40
4.8
12.8
254.4
ИТОГО:
660
41
7.3
13.8
289.4

Полдник

ПродуктГраммБЖУкКал
Дюкан: вафли Хрумка от Жу-Жу
30
1.9
0.7
10.7
55.2
пиво Hoegaarden лимон
250
0
0
8.5
81
ИТОГО:
280
1.9
0.7
19.2
136.2

Ужин

ПродуктГраммБЖУкКал
Дюкан: хлеб без ДОПов
66
16.1
2.5
4.6
109.7
Помидоры
184
2
0.4
7
44.2
сыр Моцарела шарики
58
10.2
8.4
0.6
118.3
Икра красная зернистая
30
7.5
5.4
1.2
75.6
ИТОГО:
338
35.8
16.7
13.4
347.8

Перед сном

ПродуктГраммБЖУкКал
Кефир 0%
270
7.6
0
10.8
73.4
Дюкан: зефир Жу-Жу
20
1.8
0
2.1
16.4
ИТОГО:
290
9.4
0
12.9
89.8

 

Форум участника

Katniss

Почетный член клуба Ми-Диет

Me-Diet: 4012
Сообщений: 1323

13.06.2017 09:53:27

Поляна успеха Ми-Диет

Создание соревнования

 

7262
Сброшено 5 кг, до цели 5 кг

 

Me-Diet © 2009-2017  Яндекс.Метрика
 Проект Ми-Диет. Похудей играючи!

Изображения, взятые из свободного доступа в сети Интернет, мы вернем автору по первому требованию.